为什么患有多动症的孩子会这么健忘

为什么我的多动症儿子认为他的记忆是完美的?也许是因为他不知道自己忘记了什么.

我会承认，当涉及到儿子时，我对霓虹色的粘稠笔记有痴迷.众所周知，我可以将这些丰富多彩的提醒(在我儿子的学校文件夹，他的桌子，甚至是浴室镜子)中引起，他想将他的洗衣店放入篮子里，上学，练习钢琴.我以为他的多动症大脑会注意明亮的霓虹色.

不.我儿子的工作记忆根本行不通.那么，工作记忆是什么，与多动症有什么关系?

ADHD中的工作记忆缺陷

您的多动症孩子似乎分心和健忘的是我们最直接的记忆形式的关键组成部分.由于执行功能缺陷，多动症大脑倾向于在工作记忆中挣扎，这可以帮助您保留大脑中的信息，直到您需要使用它为止.

例如，解决数学问题时使用工作记忆.考虑问题4 + 5 +10.首先，您计算4 + 5 = 9-然后使用工作记忆保持大脑中的数字9，添加10以获得9 + 10 =19.当您的工作记忆也很重要正在遵循一系列步骤，例如食谱，因此您知道已经完成了哪些步骤.

关于多动症，工作记忆对于帮助孩子们注意并遵循指示非常重要，这是老师和父母喜欢他们做的所有事情.但是，患有多动症的孩子可以忘记他们应该关注的注意事项，因为在工作记忆中保存的重要信息很容易被其他刺激所取代，例如最喜欢的活动.

看看这种情况听起来是否熟悉.您的多动症孩子全神贯注于他/她选择的某些活动，例如电子游戏，您会给他/她一个15分钟的警告，以准备足球练习. 15分钟后检查您的孩子时，您会发现他/她没有搬家，现在您要迟到了.

改善工作记忆的策略

我的儿子，现在是大学的新生，被诊断出患有三年级的多动症.多年来，几种策略被证明可用于帮助他的工作记忆:

• 将重大任务分解为非常特定的部分，以免他的大脑不知所措，他有更轻松的时间记住需要做什么.
• 在中学时，我的儿子有一个特殊的文件夹，用于作业，第二天需要将其交给老师.我想说的是，他在上学日结束时勤奋地检查了该文件夹，以确保它是空的，但我试图生活在ADHD的现实世界中.即便如此，这种策略确实有助于减少他的失踪和较晚作业的数量，因为他只需要记住检查一个文件夹.
• 有一个重要物品的地方，例如他的背包，小号和汽车钥匙有助于简化工作日的早晨.结果，我的儿子更有可能准时上学，因为他不必花在忙碌的早晨寻找并试图记住他把东西放在哪里的.
• 请确保在我要求他做某事之前，如果我要他记住这一点，我会得到我的全部关注.如果我的儿子专注于他喜欢做的活动，我要问的将落在一只耳朵上，另一只耳朵.
• 我的儿子终于决定在我轻柔地轻描淡写(ok，na)之后，在高中使用纸计划，如果他写下来并看到他们，他的工作记忆就不必那么努力要记住.他的策划者总是充满许多很酷的火箭船，但从来没有做任何家庭作业.他经历了数十名规划师，电子和传统纸张的日历.典型的是他新颖的ADHD大脑，计划者被使用了一两个星期，然后被废弃(也许我可以将它们堆积起来作为植物支架).当我的儿子开始在高中时使用计划者，写下包括学校任务和其他活动在内的所有内容时，他最终屈服并同意这确实有助于使他在学校的任务中并有效地计划自己的时间.

也许是时候收起霓虹色的粘稠音符了.如果有人需要计划者，我将很乐意履行义务.