通过边界人格障碍来修复损害

患有BPD症状的人通常具有反映对关系不健康的信念的行为模式.改变这些信念和行为模式会导致人际关系和个人心理健康的改变.下面说明了三种最有力的信念以及如何改变它们.

不健康的信念#1

如果别人不给您想要或同意您的东西，伤害他人是可以接受的.当人类没有得到想要的东西时，他们会感到沮丧.大多数患有BPD症状的人的挫败感较低.他们发现甚至低水平的挫败感无法忍受，并寻求即时甚至极端的方法来获得他们想要的东西.这通常会以他们认为是他们沮丧的根源而受伤地抨击的形式.

抨击有时会成功地让他人屈服.不管结果如何，受害的鞭打造成了关系的损害.在下面的示例中，由于家用汽车没有可用，阿里变得沮丧.

ari:爸爸我今晚需要使用汽车.

爸爸:对不起，但是汽车在商店里.

ari:维修店?

爸爸:是.

ari:你把它放了一夜?

爸爸:是.

ari:那是什么愚蠢的举动?

爸爸:对不起?

ari:你把我滞留了.

爸爸:直到现在您才告诉我您今晚需要汽车.

ari:告诉他们需要立即修复汽车.

爸爸:晚上商店关闭.

ari:我今晚必须有车.

爸爸:这是不可驾驶的.

ari:你很可悲.你让每个人都走过你.

爸爸:现在即使是固定的，您也不会使用汽车.

ari的行为反映了一种信念，即即使他告诉他汽车不可用，他的父亲也会为他提供汽车.他的猛烈抨击不仅没有拿到汽车，而且现在他即使在固定后也无法使用.

修复

ari需要放弃这样的信念，即伤害他的父亲会得到他想要的东西.他应该以这样的信念取代它，即合作行为将产生比对抗的更好的结果.他可能会说:"今晚我有一些非常重要的事情，我需要交通运输，他可能会取得更好的成果.我真的很感谢您的帮助."

不健康的信念#2

如果出现问题，您必须责怪他人而不是承担责任.许多患有BPD症状的人被视为缺陷或有缺陷.承认他们犯了一个错误会使他们感到缺陷和不足，这对他们来说是无法忍受的.他们责怪他人是维持自尊的一种方式.

这通过让其他人感到错误地责备，替罪羊和气势来造成对人际关系的损害.在以下对话中，Robi和她的朋友Yori迟到了婚礼并错过了仪式.

yori:我不敢相信我们错过了仪式.

Robi:是的，但是我们仍然可以在接待处庆祝.

yori:这都是你的错.

robi:我的错?

yori:您做了旅行安排.

Robi:我在每次预订之前都与您联系，您说这很棒.

yori:下次您需要更加小心.

robi:我是因为你要我做的.

yori:只要向新娘和新郎道歉.

Robi:我认为我们都应该.

yori:我没有任何道歉.下次您需要做得更好.

robi:下次不会有.

Robi感到Yori拒绝承担联合责任以迟到朋友的婚礼而感到替代. Yori的指控受到了伤害，Yori羞辱了他们的朋友，他们错过了仪式是Robi的错. Robi现在将不愿与YORI参加活动，这将损害他们的关系.

修复

yori需要停止责备他人的错误并承担适当的责任.在此示例中，她需要向Robi道歉，并为迟到而获得所有权.这将加强关系并促进他们将来更加紧密地合作，而不是抑制参加活动.

不健康的信念#3

对他人设定界限是有害的，因此您应该挑战他们.许多患有BPD症状的人都会被他人的界限激怒，因为他们认为他们会影响他们的自由或舒适感.由于这种信念，他们通常会挑战边界而不是尊重它们.这会引起愤怒和怨恨，从而导致对关系的破坏.

哈罗德(Harold)对他的房屋的保留方式非常特别.他要求人们脱鞋以保持地毯清洁.他不喜欢别人用浴室.他不喜欢任何人去冰箱，等等.

他的母亲莱斯利(Leslie)认为哈罗德(Harold)的痴迷和过度.她认为他告诉客人脱鞋是粗鲁的，她不会被告知在儿子家里时要使用哪浴室.

尽管莱斯利(Leslie)多次在哈罗德(Harold)的家中，但直到他说些什么，她才脱下鞋子.然后她与他辩称，规则是"愚蠢的".她在那里时指的是使用他的浴室.当他要求她使用客人浴室时，她说:"我不是客人，我是你的母亲"，并坚持使用它.哈罗德最终停止邀请她到他的家.

修复

要解决所做的损害，莱斯利将需要尊重哈罗德的边界.希望她能将他的界限视为与他更加亲密的方式，而不是被他的感受和需求侮辱.

三种不健康的信念负责对受BPD影响的关系造成的严重破坏.纠正这些不健康的信念将大大改善关系，以便它们可以治愈和成长而不是进一步恶化.