帮助青少年停止拖延并完成工作的5种方法

如果您在家中有青少年，那么当您有想要他们做的事情时，他们并不总是"跳到它".无论是完成家庭作业，在房子周围提供家务，还是在周末的一个小时起床，他们很可能按照自己的时间表，这可能比您的时间慢得多.结果，当您试图让青少年遵守时间表时，家庭成员之间很可能发生冲突.

父母面临的问题之一是，青少年没有与成年人相同的优先事项.他们并不特别关心他们是否及时，负责任地进行作业.他们会解决的.琐事没什么好玩的，他们经常等到父母才能遵守后才能结束.如果您必须反复提高声音才能在青少年周围完成任何事情，那么您就会知道这种情况的现实.

好消息是，从发展上讲，青少年正处于可以激励变得更加负责的地方.这样做的第一步是开始将责任从自己转移到他们身上.这意味着他们需要负责完成琐事或完成作业.毕竟，如果您继续管理自己的选择，他们将不会学会在世界上有效运作.从认识到青少年几乎不可能变得更加自我激励和负责任的意识开始，这里有一些想法可以帮助青少年开始对自己的行为承担责任.

1.将责任转移到青少年.

到目前为止，您在青少年完成职责的可能性要比以前要多得多.做家务或家庭作业的自我动力确实很少.好消息是可以改变.这一切都取决于适当的动力.每天都有成千上万的人去找他们不疯狂的工作.他们之所以这样做，是因为奖励超过了替代方案.同样可以应用于激励青少年.

青少年想要我们的东西.他们想成为驱动的地方，或者如果开车，他们想使用汽车.他们想参加聚会，与朋友呆在一起.这些都是需要青少年负责的事情.这些特权需要父母信托来帮助确保他们的安全.当您将事情从自己转移到少年并通过奖励系统加强时，如果他们遵守他们想要的东西，您会帮助他们发展责任感和赋权.虽然您可能必须提醒他们一开始完成任务，但很可能他们会得到消息并完成琐事以获得他们想要的奖励.

2.让他们设定时间来实现自己的目标.

作为父母，我们看着我们的孩子有时似乎没有动力.结果，我们最终为他们管理时间.我们告诉他们何时做功课.我们提醒他们做菜.我们设置了他们的睡眠时间.做这些事情使他们的承诺在我们的肩膀上兑现.我们最终必须不断提醒他们完成工作，这对我们和他们来说都是令人沮丧的.

也许是时候让青少年开始管理自己的时间了.这可能会使将事情从成年人转变为少年的责任.说明他们现在年纪大了，您希望他们更负责任.与他们讨论能够自我激励并实现目标的重要性.具体说明需要完成的工作以及完成任务的截止日期.解释说，他们的负责人越多，他们将获得家庭的特权越多.

3.借口最好有效.

孩子们喜欢为为什么没有完成事情找借口.让他们知道借口不再削减它.他们需要在商定的时间限制内照顾他们的承诺.有了青少年，他们的借口通常只是摆脱对自己的行为负责的一种方式.通过将青少年掌握在他们的话语上，不允许借口轻松地"摆脱困境"，您正在帮助他们了解他们的承诺很重要，并有望得到满足.

4.期望他们做他们说要做的事情.

当您的青少年变老，开始工作或建立认真的恋爱关系时，他们的老板和伙伴将期望他们尊重自己的承诺.这是他们越早学到的重要生活技能，他们的生活就越好.让青少年知道，当他们同意某件事时，您希望他们遵循并完成他们所承诺的一切.您并不是要保持自己的诺言，这并不是僵化或不公平.

5.有明确的期望.

期望您的孩子会为家庭贡献一些事情是不错的育儿.无论是做家务，照顾年轻的兄弟姐妹，还是仅获得良好的成绩，对您的青少年来说并不是不合理的期望.实际上，父母在年轻的大部分时间里对孩子没有期望，然后批评他们整天在房子周围闲逛，这是不公平的.

期望是一件好事.他们有助于为孩子做好准备，并可以使他们有能力完成事物的感觉.有明确的期望也是建立自信的好方法.

诚然，激励青少年并不容易.无论您选择奖励系统还是只是构建他们可以遵守的日程安排，重要的是要激励您的青少年开始对自己的行为和选择承担责任.随着孩子达到十几岁的年龄，发展责任感可以在成功能力上产生很大的影响.这是一项至关重要的生活技能，可以帮助他们感到有能力，从而导致自尊心提高.