由您决定:选择可以激发好奇心

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您有时会发现自己拖延了自己，使自己陷入时间压力的紧要关头，以至于您认为或感觉到自己真的没有选择哪种方式进行的选择吗?您是否将自己的下一步构想成超出您的控制范围或预先确定的-甚至是您自己过去的选择?难道这会抑制您的好奇心和创造性探索吗?

什么时候是您的选择，什么时候感觉像您的选择?那为什么重要呢?

选择与不选择:一种情况

假设您已受邀参加研究.这项研究将完全在线进行，并在其中要求您回答一些简短的性格问卷，观看经典TED演讲的视频，并回答有关您对视频的感觉的一些问题.同样，假设您被告知您将能够选择要观看的三个视频之一，并且事先有机会阅读每个视频的简短说明.这三个视频分别是“让我们跑步，攀爬和跳舞的新型仿生学"，“脆弱的力量"和"18分钟内我们的世界历史".

现在，假设您的一个朋友(例如"Marcie")也应邀参加了一项研究.这项研究似乎与您被要求参加的研究相同，只是，她没有选择要观看的三个视频中的哪一个，而是选择让Marcie观看其中的一个，并且在观看之前，会为她提供该视频的简短说明以供阅读.

然后，您和Marcie被问到有关您刚才观看的视频主题的一些问题:例如，“了解更多有关该主题的内容将是一个成长和学习的机会，"和“我很乐意学习我不熟悉的话题."还要求您指出您对视频的兴趣水平，以及您计划在何种程度上寻求有关该主题的更多信息.

让我们也想像一下，您和Marcie都观看了同一段视频:说，“脆弱的力量".您能够选择观看的视频会有所不同吗?没什么选择，只是被指派去观看视频的Marcie呢?您对影片主题的看法与Marcie有何不同?为什么?

在最近的一项研究中，澳大利亚的两名研究人员聚集在一起，提出并进行了实证研究.他们假设参与者做出选择会表现出更大的好奇心.他们对154位成熟的大学生(平均年龄为35岁)进行了抽样调查.

与没有选择的参加者相比，获得选择的参加者是他们观看了哪些视频，他们对视频的主题更加好奇，对该主题表达了更大的兴趣，并且更有可能计划获取更多信息关于这个话题.即使比较观看了同一视频的参与者，也发现选择与不选择对探索好奇心和兴趣的影响.

为什么会这样?

我们环境中的情况(例如临近项目期限)可能会促进或破坏我们自己的自主意识.当我们感到自主时，我们会全力支持自己的行为，并感到我们应对自己的行为负责.自治的感觉可以与被控制的感觉形成对比.

被提供选择的机会与自主意识的增强密切相关，并且被发现可以增强内在动力.例如，在一项经典研究中，为本科生分配了三个特定的难题以进行研究，或者被允许从较大的六个难题中选择三个难题，他们更愿意进行研究.不选择组的人为每个难题分配了指定的时间，但是选择组的人被允许指出他们希望分配给每个难题的时间.

当后来有机会继续研究其他(匹配的)难题时，选择组的参与者继续解决问题的时间更长.与那些对其行为的控制较少的参与者相比，选择小组的参与者还更愿意回到实验室来解决其他难题.

即使选择很小或很小，也有机会做出选择，这似乎有益于学习并本身就是收获.确实，有证据表明自由选择后奖励网络中与奖励相关的处理大脑区域的活动增加.

确实，在所有情况下都不欢迎选择.有时会有太多选择，以至于我们会遇到``选择超载''的情况，尤其是例如，如果选择很复杂，以至于很难遍历所有选择，或者我们真的不确定要做什么想.选择是自主的还是受控的，总是在更广泛的背景下发生，有时可能会产生矛盾或有害的影响.然而，做出真正选择的能力对于我们的代理和自治意识至关重要-代理和自治是进行各种创造性探索的基础.

要考虑:

• 您是否给自己提供了足够的机会来进行可能会激发好奇心的各种实际选择?
• 您能否改变您对创新或解决问题的选择的思考方式，使其更加完全自主并体验更多的代理权?
• 是否可以让自己(和其他人)自由进行更小的，看似无关紧要的选择，从而累积并激发您的好奇心?