什么是苏菲心理学?

来源:©2017，Sufi心理学协会，经许可使用

我在伊朗出生和长大，对苏非主义始终感兴趣，苏非教是一种精神修行，旨在自我探索的内在旅程，并了解一个人的“真实自我".在我看来，苏非派以心理思维产生共鸣，以了解“真实的自我"，并摆脱对环境的偏见和偏见等对自身的错误认识.如果我们进入真实存在的核心，那么我们将与宇宙及其创造者和谐相处.

我有幸在Sufi青年会议上学习了有关“苏菲心理学"的知识，在那儿我受邀谈论我的专长:恐惧.在那儿我遇到了苏菲心理学协会主席Saloumeh Bozorgzadeh博士，她同意向我介绍更多关于苏菲心理学的知识.问题是我的，答案是她的:

什么是苏菲主义?

萨洛梅(Saloumeh):苏菲派是一门自我知识的学科.目标是让自己了解自己.不仅是存在的身体维度，包括其个性，情感，身体，社会身份等，还包括精神维度.我们聚集力量，勇气和同情心的那一部分.我们不可言喻的部分是，尽管物理尺寸的各个方面都在不断变化，但这一部分一直保持稳定且不受影响.使您成为您的那部分.

您是如何参与苏菲主义的?

Saloumeh :我要去M.T.O. Shahmaghsoudi®️伊斯兰苏非派®️学校，因为我还是个孩子.我和父亲一起去.但是，作为苏非主义教义的一部分，您必须对自己所做的一切进行真正的归纳整理.您必须根据习惯或由于社会/文化/家庭的期望和习俗而将所做的事情分开，并真正探索自己的目标和目的是什么.这个过程相当困难，因为我根据之前做出的决定和自己的决定，意识到自己有多依靠并过着自己的生活.我注意到我在确定最适合自己的方面感到恐惧.我不知道，但因做出“错误"的决定而感到沮丧.我自己所了解的各个方面(我的想法，情感等)都在不断变化.当我基于决策的基础如此不稳定时，我怎么可能做出决策?

苏菲大师苏迪·安格哈(Sadegh Angha)教授在他的《法格与苏菲主义原理》一书中曾说过:“首先，你必须知道自己是谁，然后才能确定你需要什么."当我的所有角色，习俗和自我叙事被剥夺时，我对自己是谁的恐惧和不确定性使我积极地探索了这种自我认识的道路，并使我想成为这所学校的学生.没有其他选择，我必须学习我是谁，所以我有一些稳定的东西.当我进一步了解自己的身份时，这些课程也教会了我很多关于心理学以及我们如何运作的知识.

什么是苏菲心理学?

Saloumeh :苏菲心理学正在接受苏菲主义的原理和教义，并将其应用于当代心理学.从这个角度来看，我们的苦恼和痛苦源于对我们是谁的了解的不足.我们陷入了自己告诉自己的故事和局限，过去如何影响我们，或者担心我们有能力应对未来的情况.所有这些都是因为我不知道我是谁或我的能力是什么.苏菲心理学试图提醒每个人，除了对环境具有反应性的这些方面之外，对他们而言还有更多的事情.通过更深入地了解自己并充分利用自己存在的恒定和稳定的部分，我不太可能对自己外部发生的事情和生活的波动产生影响.

与其他心理学方法有何不同?

Saloumeh :西方的心理学实践集中于上述形容的维度.它可以帮助我们导航对这个维度很重要的思想，情感和社会关系.苏菲心理学带来了精神层面.苏菲大师纳德·安格哈(Nader Angha)教授使用灯的类比[Wilcox，1995，pg. 3].西方心理学关注这盏灯的所有方面.是磨损的电线，阴影是否与支架匹配，这是适合房间使用的灯等吗?Sufi心理更关心光源并将其插入.

与其他东方哲学有何不同?

Saloumeh :每种练习都有自己的范式和惯用语，以不同的方式与不同的人产生共鸣.比较它们是为了比较的目的而隔离它们的各个方面.这就变成了简化论者，对此没有提供全面的理解.我能说的是，一个苏菲派学生寻求认识.仅仅观察自己是不够的，我们想知道观察者是谁，与观察者建立联系，并且像一滴水一样，消灭自己创造的边界和叙述，成为大海.

阿拉什(Arash):我经常听到的比喻是比较“了解印度的一条河"与在那条河里游泳-完全不同的经历.

哪个心理学领域与Sufi心理学有更多重叠?

Saloumeh :人文主义心理学最受关注，因为它关注自我实现.但是，我应该提到的是，在苏菲心理治疗中，我们也使用其他理论取向.当前的心理学思想流派是减轻物理尺寸的方法.它们可以帮助我们意识到情绪和思想，与社会适应，探索过去和关系模式的影响，针对身体遭受创伤的经历等.这对于在世界上发挥作用是必不可少的.借助Sufi心理学，我们添加了另一个元素，我们旨在重定向客户以在其中寻找该来源.保持不变和稳定的本质，尽管我们周围所有人都在变化，但这种``生命之源''却没有停顿地闪耀着光芒.即使在最困难的时刻，它也是我们的伴侣.