人们会使用YouTuber取代真实的人际关系吗?
"“看着我，你看到了什么?
个性崇拜
我知道你的愤怒，我知道你的梦想
我做过你想成为的一切
我是个性崇拜者
像墨索里尼和肯尼迪
我是个性崇拜者"
-在《活色》中，“人格崇拜"
沉迷于个性色情片?
单方面的模拟关系是否取代了真实的关系，是否补偿了尚未完全实现的某些事情?越来越多的人似乎通过社交媒体上的互动来取代与真正亲密的人的关系.这是否必然是一个坏趋势，或者它可能比处理混乱，潜在风险的传统人际关系要好?
视频密集型平台向我们展示了种类繁多的YouTubers，正式称为“创作者". (宗教色彩，有人吗?)很难从小说中分辨出事实，所以这些真实的，令人着迷的人类体验模拟器能够使人们沉浸在幻想中，他们会让人联想起.
趋势是越来越多的自我披露，高度个人化的信息披露在建立与虚拟合作伙伴之间的真实联系感方面具有强大的影响力.与机器人合作伙伴相似，具有伪人格的替代关系可以满足依恋需求，同时还可能奖励不安全的依恋.对于不屑一顾的依恋风格，不需要实际的人会很好，而对于焦虑的依恋，知道您想要的东西会在24/7时出现是一个很大的安慰.
鉴于每天观看和观看的YouTube视频超过50亿，拥有5000万内容开发人员，平均会话时长为40分钟，因此了解YouTube在心理上的工作方式(不管是好是坏)是明智之举.
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社交媒体神经科学
社交媒体的神经科学仍处于起步阶段.例如，研究表明，基于图像的社交媒体会使人感到孤独和孤独.另外，不同的社交媒体平台可以满足不同的需求.研究表明，Snapchat，Instagram和Twitter具有重叠但互不相同的社交和情感功能，主要的心理因素是:1)与其他人进行比较; 2)信任和纽带的感觉; 3)以态度和态度寻找群体利益与自己的利益保持一致.
更多自恋的人平均会发布更多自己的照片，在社交媒体上发布更多的信息，并且自我激励，倾向于大胆地刻画自己，而不是表现出真正的领导才能.虽然关于社交媒体如何影响大脑的硬科学方法是有限的，但早期的神经影像学研究表明，过多的社交媒体(过度使用社交媒体或ESMU)与大脑左右半球之间的连接受损相关，如该图所示.它们之间的主要器官是call体.
假设有一个合理的假设是，那些与血肉相通的人会发现，旨在吸引人们的视频满足了许多情感和生物学上的需求，这些视频解决了与观众的特定情感需求相呼应的个性化主题和个人斗争，并且每天提供新内容，避免了无聊和重复.他们展示了一段精心修剪的关系，没有真实关系的许多情感风险.
亲密感-模拟亲密感
使用非常个人化的视频时，其中许多视频可以提供指导，亲密和温暖(ASMR是一个很好的例子，在听觉刺激和强烈的个人参与下)，体验深厚的联系感的人的奖励水平会提高吗?催产素(“键合激素")反映出大脑活动的增强，即所谓的“多巴胺打击"，或依恋生物学的变化.令人惊讶的是，催产素与社交焦虑症的遗传学和治疗方法有关.
尽管这种假想的改变可以满足眼前的需要，但与色情制品相提并论，却可能破坏我们混乱且不可预测的关系来接近真人的能力.最多来说，在线关系可以补充情感和心理需求，甚至可以帮助人们，包括制作精良的教练和教育视频以及电脑化心理治疗节目.另一方面，过度使用在线联系会变成一种“人格色情"，取代健康的人际关系，重新建立功能失调的人际关系，并造成有害的心理生物学改变.
所有这些特质都接近真正的双向关系可能提供的特质.可以说，对于许多人来说，与YouTubers的不对称关系可以极大地节省恩典，进行治疗，并且可能比实际的人在情感和身体上更安全.例如，人们可能会进行虐待或以其他方式利用弱势群体的利益，但这显然对YouTubers而言并不构成风险.与在线人物的模拟关系(尤其是上瘾的人)可以阻止增长和发展，取代真正的亲密关系和联系-这是一种无法预测的，无法言喻的，冒着情感风险与他人亲密接触的体验，最终导致了不自然和防止增长的事情.
关于YouTube成瘾的新研究
最近的一项研究深入探讨了人们如何以及为什么使用YouTube取代与他人的关系.法国巴黎巴黎笛卡尔-索邦大学城心理学研究所的研究人员deBéraila，Guillon和Bungenera认为，YouTube遵循网络成瘾模型后会上瘾，为处于危险中的用户提供“超社会"关系，取代真实的人际关系，尽管感觉完全真实，甚至比真实的(超现实主义)真实，但弊大于利.
他们定义了超社会关系，他们写道:
"YouTuber可以描述为公开曝光的活跃用户，他们通过视频内容与其余大部分匿名的其他用户(观众)共享个人信息和个人兴趣. YouTubers进行自我展示，并在一定程度上进行自我披露，以建立并维持与观众的关系.但是，观看者与YouTuber之间的这些关系不是经典的社会关系，因为它们不是对等的.可以将它们与与传统电视角色的关系进行比较."
他们指出，
YouTube并非完整的社交网络. YouTube并没有促进用户之间的联系，而是专注于被动观看的内容.与内容生成器(YouTube等创作者)的互动非常活跃，并且与其他用户的互动非常有限，主要是有关喜爱和/或讨厌视频的拖曳，啦啦队和讨论评论线程. DeBéraila及其同事回顾了YouTube上的先前工作，并指出YouTube的流行通过向观众提供高水平的奖励而伴随着成瘾行为的增加.
作者使用认知行为的观点设计了一项研究，以研究YouTube成瘾的关键决定因素，这是一项值得称赞且及时的“针对YouTube成瘾设计有效预防和干预措施的第一步".他们专注于成瘾的非生物方面，他们从互联网成瘾文献中借用来研究YouTube的使用情况，并指出影响思维，决策和行为的“远距离"和“近端"因素.远因包括在使用YouTube之前就已经存在问题，例如患有社交焦虑症，其严重程度足以构成与精神折磨，痛苦的社交互动，避免社交互动以及严重的功能障碍有关的临床状况. “近端"原因包括用户体验，感觉以及如何奖励行为-在这种情况下，该行为是观看更多的“社交"视频.
他们的研究是通过在线调查进行的，对Facebook和Reddit群组的用户进行了YouTube使用情况调查，以确定最有可能也会观看很多YouTube的群组.研究小组与上千个在线团体进行了联系，涵盖了一系列相关兴趣，最后得到了932位受访者的完整答复.衡量工具包括“互联网成瘾测试"，仅针对YouTube进行了修改；广泛接受的利勃维兹社交焦虑量表；超社会互动量表，最初用于看电视新闻人物的观看；使用关系问卷调查的依恋风格，该问卷要求参与者从四个短片中找出最适合自己的依恋风格；和社会隔离措施，包括UCLA孤独感量表，感知支持的多维量表，以及人们是否在家中生活，是否有伴侣关系或是否定期与朋友见面的行为估计以及人口统计学方法例如年龄，种族，教育程度和社会经济背景，以及YouTube的使用情况.
将近三分之二的受访者是女性，平均年龄略高于21岁.近51％的人表示在前一周至少观看了4个小时的YouTube视频，不到20％的人观看了不到一个小时.根据成瘾等级量表，有17.7％的人至少有轻微的YouTube成瘾，而有1％的人有更严重的使用问题.
社交焦虑和社交关系的使用与YouTube成瘾密切相关.超社会关系本身与更大的社交焦虑，焦虑和回避依恋以及孤独感相关，支持人们可能会弥补YouTube使用其他领域所缺乏的观念，使他们有上瘾行为的风险.统计分析表明，社交焦虑症不仅与社交焦虑有关，而且还预测了超社交关系(一种潜在的因果关系).他们微妙而重要，他们还发现社交焦虑对准社交关系和YouTube成瘾都有“适度的影响"，更大，更高水平的社交焦虑加深了对准社交关系的需求，大大增加了成瘾的风险.
买家要小心
患有社交焦虑症的人更有可能与个性丰富的YouTube创作者建立不平衡的关系，而不是在现实生活中寻求与现实生活中可能更充实和平衡的关系. YouTube上有很多不错的东西，并且在广泛，更完整的社交环境中扮演着虚拟的超社会关系的角色，但是过多的YouTube超社会活动可能会导致毁灭性的成瘾.社交焦虑症通常使人们难以达到社交职能，并且容易避免与他人认识，并且更加难以避免社交和职业参与，从而降低了成功率和满意度.社交焦虑通常与负面的自我形象和自我交谈相关联，导致社交焦虑的人们想象别人在思考关于他们的可怕事情，在他们嘲笑完全不相关的事情时嘲笑他们，并在可能的时候粗暴地判断他们根本没有考虑它们.
由于这些和其他症状，超社会关系很吸引人.您可以策划人际关系经历.您选择的人会毫不动摇，在任何意义上都可以被编辑，正在传达您知道不会令人烦恼的信息，可以与之识别并最终比在现实生活中与人相处更安全的人，他们可能会变得难以预测.虽然真实的人际关系会感到太危险，但超社会关系却是安全的，也太安全了.尤其是如果社交焦虑与发展性创伤有关(通常如此)，除了社交焦虑的核心症状外，创伤者通常很难从可能会利用的人中分辨出谁最适合他们与他们的想法大不相同.这使得建立安全的亲密关系变得比以往更加困难，而这种关系也不是太安全了.
任何流行的事物都会带来回报，只有一部分人对他们中的大多数人患有精神疾病，至少直到大脑黑客和广告心理学家正确地使用了特殊的调味料，所以我们都为之着迷.但是，由于本样本中将近20％的人患有轻度的YouTube上瘾，而有1％的人患有更严重的问题，这意味着可能有数以百万计的人处于危险之中，并且可能会采取干预措施来中断这种联系，例如社交焦虑症之间的联系和超社会关系.虽然``手机僵尸''的严峻幽灵已经到来，但随着我们在屏幕上穿行而无视外部现实，但完全增强现实(AR)尚未出现. AR可以在不破坏数字成瘾的方式的情况下增强，可能改变人类的体验，但鉴于这些工具的功能强大，因此需要谨慎.精灵很容易从瓶子里出来.
直到我们开发出更好的技术(理解数字健康风险和收益)，并且只有当我们设计出与技术的健康相互依存关系时，滥用和成瘾的风险才会继续恶化.尤其是当大数据和机器学习破坏了消费者的行为时，我们将越来越失去对自己决策的控制，同时保持了对自治和代理的错觉.从原则上讲，我们是否要成为健康的半机械人，与AI和生物技术增强剂共生的人-还是顽强抵抗寄生虫的宿主.
