青少年认为我是地球上最烦人的人

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对“早上好"的反应是令人眼花roll乱的.当被问到关于他或她的一天时，一个恼人的“很好"的答复.关于蓝天的冷淡评论是:“什么！?紫色！上帝！你是色盲人吗??"父母常常被当作地球上最愚蠢的人对待.

一个愉快，受人尊重和友善的孩子如何以及为什么在一夜之间变成臭鼬?有两个原因.第一个是发展性的，第二个是情境性的.理解两者并拥有帮助青少年和挽救父母/子女关系的工具.

首先，令人讨厌的态度通常被称为分离和个性化的发展阶段所强迫.尽管这个阶段对父母来说很烦人，但这是青少年成长的必要和重要阶段.为了获得自主权，青少年可能需要首先与他或她的依恋对象区分开来.例如，天主教父母的女儿可能会质疑天主教并探索佛教.这是正常的.然而，由于孩子需要暂时脱离父母的理想以建立自己的父母而感到生气的父母，可能会无意中将青少年拒之门外.

与其将青少年的竞争观点当作个人观点，不如将父母视为成长过程中自然的一部分，这可能会有所帮助.父母试图理解年轻人的意见可能会给人与人之间的关系带来信任，并且不需要父母更改规则.在增强期望之前，传达对青少年观点的理解是必要的.例如，“我了解您对佛教有很多了解.我明白了，我支持你的立场，但我们需要在奶奶的葬礼上保持尊重."

年轻人在接受或拒绝父母的价值观之前必须先完成自己的过程.这是成熟的重要组成部分.起初，青少年宣称不同的价值观可能会令人反感，但随着年轻人的成熟，他或她的立场可能会减弱.例如，一个在学校参加环境课程的年轻女子可能返回家中并谴责父母的碳足迹.她可能会严厉批评对环境不负责任的做法，并大声表达自己的不满.然而，当她融入世界时，她可能对别人的批评就更少了，因为她意识到实现这一理想需要付出巨大的努力.

向尝试建立自己的信仰体系的年轻人提供宽限期的父母更有可能与青少年保持亲密关系，这意味着青少年可能会恢复到他或她成长的价值观.如果不能，那么尊重年轻人的意见并接受每个人都可以创建自己的“道德地图"这一现实很重要.

使青少年的对立态度膨胀的另一种发展现象被称为个性化过程.青少年经常表现出粗鲁，挑剔和恼怒的态度，常常将自己对父母的消极态度指向父母.尽管这很正常，但许多父母问:“我在哪里划界线?"好问题.一项建议是，如果青少年在言语上具有攻击性，例如称呼他人或在身体上具有攻击性，则父母需要立即制止这种行为.没收年轻人的技术一两天通常会传达出强烈的信息.

仔细挑选和选择战斗也可能会有所帮助.在关系中尽早确定最重要的四个优先事项可能会阻止未来的权力斗争.例如，父母可能会认为青少年的首要任务是上学.其次，他或她参加户外健康的爱好或活动(如足球，乐团或滑雪俱乐部)可能很重要.每周完成两次家务活来协助他或她的家人，这可能是第三次.通过在户外度过时间并每天散步，骑自行车，慢跑或在车道上练习三分球来照顾自己的心理健康可能是第四次.

与青少年合作而不是与青少年na不休可能会有所帮助.例如，“您使用该电话已有一段时间了.让我们去走运吧."如果青少年拒绝，请再次轻轻鼓励他或她，并说在外面度过的时间对心理健康至关重要.向他或她提供最后的指令以穿上外套并随身携带.如果青少年忽略了父母并拒绝执行该请求，则父母可以尝试关闭家庭中的Wi-Fi，直到青少年能够遵守.

预计在加强四个优先级时会发臭，但父母应该跟进.一旦设定了不可谈判的规则，父母就需要确保遵守这些规则.当然，随之而来的权力斗争既令人不舒服，又令人筋疲力尽，但屈服于青少年的借口和健康状况可能会模糊界限，并鼓励采取其他消极行为.确保青少年在学校保持良好的职业道德，良好的身体健康以及适当的心理健康习惯可能会在健康和幸福之间实现终生平衡.

处理优先级(无论可能是什么)的自然奖励是隐私.承担责任可能会给青少年带来一些自由.青少年比年幼的孩子需要更多的孤独时间，因为他们正在投资于满足发展需要的同伴关系中.与家人和朋友一起度过一些时间是必不可少的.青少年的知己反映并反映了青少年是谁，这有助于通过身份形成的发展挑战来帮助他或她的工作.迈向独立的每一步都迫使青少年思考他们与世界的关系.这是一项压倒性和严格的努力.由于青少年正在巩固自己的身份，因此很容易受到伤害.这阐明了为什么许多青少年感到不安全和不足.同伴经常使年轻人放心，引起共鸣并间接帮助他们塑造自己的身份.被接受是最主要的需求.可悲的是，这也解释了友谊失调对青少年自尊的不利影响.

如果有毒朋友的确出现在地平线上，那么父母最好的选择就是倾听，同情并为青少年提供一个安全的空间，让他们在经历中交流.当青少年解决问题时，必须给予支持.同时，父母反映和验证青少年的无私，体贴和同理心的能力使年轻人想起自己是谁，也增强了品格，而不是成就感.青少年的深远才能和成就一样得到认可和重视.这有助于青少年避免出现完美主义倾向和加剧焦虑感.

第二，除了青少年面临的发展挑战外，还存在情境压力源.流行病阻止了许多青少年的发展，因为他们被大大阻止了他们追求发展的追求.上面列出的大多数发展任务都要求青少年在世界各地进行探索，游戏，出类拔萃和奋斗.当今的形势阻碍了争取独立的斗争以及在世界上创造利基的需求.这可能会导致青少年沮丧，沮丧，焦虑和恐惧.不幸的是，负面情绪可能会转移到与青少年在家的父母身上.

父母可以鼓励青少年多加照顾自己的心理健康.与年轻人合作​​并鼓励他或她在自然界中度过时光，从事诸如太极拳和瑜伽之类的身心活动，每天笑是至关重要的.展示青少年有趣的YouTube视频或观看喜剧或喜剧素描可能也是个好主意.确保青少年可以通过技术或以小组形式与他或她的朋友接触也可能会有所帮助.花时间拥抱宠物也可以减少年轻人的焦虑.

通常，由于青少年时期父母/子女关系的紧张，青少年可能更容易接受治疗师的邀请.父母可能会抓住这个机会来获得臭鼬的一些额外支持.体重的急剧变化，无法入睡以及青少年以前所从事的活动明显减少，可能表明他或她需要专业的支持.自残或自杀念头肯定需要父母的帮助要迅速.

有韧性的青少年通常会很快弥补发育迟滞.当前的情况不太可能造成永久性损害.然而，对于年轻人来说，这是一个极其困难的时期.牢记这一点可能会增加父母对青少年的同情心.此外，发射后，青少年通常会恢复其迷人和善良的自我.父母坚持，同情，跟进并保持对儿子或女儿的坚定信念至关重要.