法律实践中的善恶

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

到目前为止，我们大多数人都熟悉与法律实践有关的精神健康风险. ABA的一项2016年研究发现，有20.6％的律师与酒精有不健康的关系，有28％的人报告有抑郁症状，有19％的人表现出焦虑迹象，有23％的人有有害的压力水平.

北卡罗来纳州从事法律专业人员保健工作的历史悠久. 30年来，北卡罗来纳州律师协会和该州的其他团体一直是衡量律师福祉并促进实践和政策以提高该行业内心理福利的全国领导者. 2017年对北卡罗来纳州律师的一项研究显示了一些希望的迹象，以及需要更多关注的领域.

律师幸福感领导者

随着全国范围内律师满意度的下降以及许多报告称“失去梦想和理想主义"，NCBA于1989年7月成立了“生活质量工作组"，以评估和解决北卡罗来纳州律师的健康状况.除其他行动外，工作队还进行了一项调查，以评估该职业的健康状况.工作队设计了调查表并将其邮寄给北卡罗来纳州的11,810位律师，并收到2,570份答复(1991年调查).

在其他发现中，1991年的调查显示81％的受访者至少对生活质量“最满意".虽然总体上是积极的，但这一数字低于其他行业和北卡罗来纳州的总体水平.然而，更令人不安的是，北卡罗来纳州的24％的律师表示每月至少有3次抑郁症的征兆，而焦虑情绪却超过25％.

NC State Bar和NCBA的回应是为律师提供了各种支持，包括BarCARES和FRIENDS(律师援助计划的前身之一)，并在继续教育课程中增加了心理健康和专业成分. /p>

2002年调查

2002年，首席大法官专业委员会再次检查了北卡罗来纳州律师的健康状况.修改后的调查邮寄给了律师事务所的一部分，收到了597名律师和22名法官的答复.委员会2005年的报告发现了新问题，例如专业水平的某些下降，总体健康状况以及该行业中女性的担忧，但委员会得出的结论是，北卡罗来纳州律师健康状况的总体状况正在改善.更大比例的受访者表示对生活感到满意，而那些报告有沮丧迹象的人则下降到18％.

2017年研究

这些北卡罗来纳州较早的研究已经为全国范围内的律师提供了心理健康计划和服务，并为其提供了指导.这项工作使成千上万的律师的生活变得更美好，并使我们能够更好地为客户和社区服务.尽管年代久远，这些早期的报告仍在今天被引用.

2002年的研究大约13年后，NCBA的律师效率和生活质量委员会(LEQOL)开始致力于更新有关律师幸福感的调查结果. LEQOL以更适度的预算开始了对2002年调查设计的广泛审查，并考虑了更新以反映数据信息学的进步.

在评估之后，LEQOL得出结论，保持2002年调查的忠诚度很有价值，因此可以更轻松地比较结果. 2017年6月，LEQOL向北卡罗来纳州的所有律师发送了电子调查，并收到2422份答复.

2017年初步结果

保持忠实于早期调查结构的决定很有价值.甚至没有考虑1991年的研究，2002年和2017年的调查结果就可以比较637,000个数据响应点.该图还不包括可从数百页的深思熟虑中收集到的大量信息，这些信息揭示了当前研究中提供的书面答复.

对数据的初步摘要审查仅针对三个特定人口统计的几个领域:受访者的年龄，报告的性别和业务规模.即使是此简短的数据快照也可以提供见解，识别问题以进行更深入的分析，并提供需要采取初步行动的领域.在其他调查结果中，当前调查显示:

对生活和工作的满意度

2017年，约80％的受访者表示他们对“整体生活"感到“高兴，满意或大部分满意".这个数字与1991年和2002年的调查大致相同.然而，重要的是，2017年，有更多的律师(17％)报告说他们对自己的生活``感到高兴''(在我们的研究中排名最高)，比使用三项最低评估的律师总和(7％)生活为“最不满意"，“不幸"或“糟糕").自2002年以来，这一最高评级以及最低综合评级都上升了，当时14％的律师表示对生活感到高兴，而4％的律师对此表示不满意.

除了对生活感到满意之外，2017年，超过四分之一的受访者中有26％的律师表示对法律实践``非常满意''.只有3％的律师表示他们对这种做法``非常不满意''.这些数字与2002年的调查结果相同.

尽管有希望使更多的律师过上更幸福的生活，但看来该行业的“满意度差距"正在扩大.特别令人担忧的是，越来越多的女性(50％至7％)，50岁以下的律师(从4％至7％)和从事大型业务的律师(5％至9％)报告她们对生活不满意

抑郁

抑郁症尤其具有破坏性，因为它破坏了观点，破坏了人际关系，并干扰了我们做抵消其不良影响的事情的能力.虽然2017年报告称``感到沮丧或非常不高兴''的律师人数略有增加(从8％增加到10％)，但当前评估并未将律师与一般人群进行比较.大多数研究表明，在更广泛的文化中，这种疾病的发病率呈上升趋势，这表明北卡罗来纳州律师的抑郁症发病率一直保持相对平稳.此外，在2002年和2017年，有63％的律师报告说他们很少或从未感到沮丧.

但是，并非钢筋的所有区域都保持这种稳定状态.大公司中50岁以下女性的抑郁和不满情绪急剧增加，比率从14％上升至23％.

饮酒量

与2002年相比，北卡罗来纳州的律师在2017年喝酒的欲望``不可控制''(10％，而6％).他们还报告说自己经常喝酒.在接受调查的人中，有27％的人一周至少喝五天或以上，至少喝了一杯酒.这个数字比2002年的22％有所增加，在所有人口统计数据中都可以看到，除了50岁以上的律师之外.

尽管这引起了人们的关注，但同期平均饮用的饮料数量却下降了. 2002年，有6％的律师在喝酒的那一天至少喝了四杯酒.到2017年，这一数字下降到了3％.这仍然是一个值得关注的问题.妇女每次只能喝四杯或更多酒，或者男人喝五杯或更多酒，则被疾病控制中心认为是暴饮暴食.女人每周喝八杯或更多酒，男人每周喝15杯或更多酒，被认为是“大量饮酒".

支持服务

尽管北卡罗来纳州的律师满意度，抑郁症和酗酒情况的数据参差不齐，但越来越多的律师寻求帮助，无论是通过BarCARES和LAP等律师支持的服务(2017年为11％，2002年为4％) )或通过其他咨询和支持小组(40％对30％).处方药治疗抑郁症或焦虑症的人数显着增加(16％比9％).此外，接受调查的律师报告说，他们可以与更多人分享最私密的感觉(从2.7到4.1)，并且有更多人会为他们感到高兴，“仅仅是因为他们是谁"(从6.6到4.5). 12.9).

结论和后续步骤

2017年的调查显示了一些积极趋势，以及需要提高警惕的领域.总体而言，律师的抑郁程度似乎总体上保持不变.此外，越来越多的律师给予生活以最有利的评价，大约四分之一的律师对法律实践高度满意，并且越来越多的律师拥有丰富的社会支持.

但是，一部分律师蓬勃发展的事实给那些苦苦挣扎或生活平淡的人们提供了很少的安慰或慰藉.这份对2017年调查数据的初步审查也凸显了该行业的真正担忧:``满意度差距''不断扩大，女律师的抑郁水平不断提高，女性，50岁以下律师和大律师的生活满意度下降.此外，收集的数百页书面回复提供了复杂而微妙的人类叙述，仅在比较心理测评量表中的数字时，这些叙述可能会迷失.这是一部充满欢乐和对律师生活深切关注的编年史.

在接下来的几个月中，LEQOL的继任委员会，专业活力委员会(PVC)，将研究一些对我们的福祉带来的特定风险，例如技术的影响，压力大和决策自由度低，24/7全天候需求和财务压力(法学院债务，价格压力，结算要求).它将考虑解决这些风险的策略，并提高工作中和工作中的活力.

没有疾病与健康或繁荣不一样.正面和负面影响并不是一个连续体的不同结局.它们是独立的，可单独测量的，并且对我们的生活提出了不同的建议.

一些研究将借鉴有关导致人们普遍蓬勃发展的原因的研究:锻炼，与他人的联系，培养感激之情，重塑我们的工作以发挥我们的优势，增强抵御力.我们还希望找到对律师特别有帮助的做法，例如发现对26％的``高度满意''法律实践的律师事务所可能有什么不同以及发现越来越多的赋予生命以生命的律师有什么不同最高评价.

致谢

通过参与2017年调查，我荣幸地与众多致力于改善我们的职业，个人律师的健康和福祉以及为我们的社区提供法律服务的人们一起工作.在这里不可能承认他们每个人. LEQOL和相关小组的数十名律师自愿参加了数百小时的工作.

已故的艾伦(Allan)负责人，NCBA领导和董事会以及北卡罗来纳州律师协会(North Carolina Bar Foundation)将这项研究列为优先事项并支持这项工作.达伦·艾伦(Darren Allen)律师非常有助于分析2002年的结果，他将自己的专业知识用于当前的评估.具有可见价值的Chandra Storrusten和Client Savvy的Ryan Suydam帮助我们导航和缩小了成千上万个数据点，并提醒我们注意要考虑的趋势.

当然，在已故的里里·戴维斯(Leary Davis)的协助下，他领导了1991年和2002年研究的大部分工作，并为2017年的调查提供了宝贵的指导.最后，我们非常感谢北卡罗来纳州的2,422名律师和法官，他们慷慨地度过了自己的岁月，为我们提供了对这项重要而广泛的研究的回应和见解.

©2020小约翰·多伊尔(John A.Doyle)