眼球运动揭示秘密的12种方式
凝视蒙娜·丽莎的眼睛是不安的.无论您的视线高低， Mona Lisa 似乎都会转移视线以进行目光接触并凝视您.她的眼睛的动作向您传达了哪些非语言暗示?自16世纪初莱昂纳多·达·芬奇(Leonardo da Vinci)绘制这幅肖像以来，蒙娜丽莎(Mona Lisa)眼中的幻觉动摇了围观者的情感.
在永恒中，智人依靠眼球运动在有意识和无意识的水平上传达和解释重要的非语言线索.了解眼球运动已成为我们进化和生存的关键.蒙娜·丽莎(emona Lisa)的眼睛进入了我们人类本性的内在方面.
人类是唯一拥有眼睛大，明亮且高度可见的白色部分(称为巩膜)的灵长类动物.为什么人类进化为拥有更多可见的眼白并依靠眼球运动作为非语言交流的形式?最新科学研究表明，眼球运动对于我们的幸福，纽带和生存至关重要.高度可见的巩膜使我们能够轻松跟踪其他人的扫视运动和眼球运动.
什么是扫荡?
扫视运动是为了获得视觉信息并将视线从一个位置转移到另一位置而进行的眼球运动.我们依靠生命中每毫秒的扫视精度.在正常的日常情况下，您每秒会产生3-5个扫视.每天大约有50万次扫视.
人类会根据跳动的节奏，眼球运动的速度以及在任何给定时刻暴露的巩膜的数量和角度，根据非语言提示直观地创建一个叙事.
我们从生活经验中都知道，眼睛白皙的程度，角度以及眼睛运动的方向速度在我们对人类互动的解释中起着首要作用.视情况而定，避免凝视以及直接的眼神交流具有广泛的意义.
在以前的《今日心理学》博客文章中，我写了“进行眼神交流的神经科学"以及“眼白如何传达潜意识真相"的文章.对于这篇文章，我根据最新科学研究编制了一份清单，列出了``眼动的12种方法可以让您的秘密变得秘密''的清单.
您的眼动显示个人信息的12种方式
1.快速的眼球运动表明有冲动的决策能力.
在2014年的一项研究中，约翰霍普金斯大学医学院的研究人员报告说，耐心或冲动较少的人倾向于以更快的速度移动眼睛.在耐心测试中将志愿者扫视的速度与他们的冲动进行比较时，存在很强的相关性.
研究人员得出的结论是，快速进行眼球运动的人往往更加不耐烦.这种相关性可能是由于神经系统在控制动作和决策过程中如何评估时间和奖励之间存在根本联系.
2.眼花reflect乱的人反映出流浪的心态.
2010年的一项研究通过跟踪“无心阅读"过程中眼睛的移动情况来识别流浪者的思想.当眼睛继续在页面上移动时，即使头脑中正在思考与文本无关的东西并且没有吸收信息，也会出现无心阅读.
匹兹堡大学的研究人员发现，视力的变化取决于读者是否注意力集中或者他或她的思想是否在徘徊.在正常阅读期间，眼睛往往会从一个单词滑到另一个单词.但是，当某人的思想在四处游荡时，眼睛会注视着各个单词，并沿页面停留，并且读者通常不会吸收材料.
3.缓慢的眼球运动表明您的疲劳程度.
2014年，一个国际科学家团队跟踪了扫视运动的各种速度，以创建衡量疲劳水平的指标.在这项研究中，研究人员招募了必须住院24小时轮班工作的医疗居民.
某人变得越疲劳，他们的眼球移动的速度就越慢，因为他们的速度降低了.这项研究表明，您的跳跃运动速度是客观测量疲劳程度的极佳指标.
4.跟踪眼球运动可以改变您的道德指南针.
一个国际研究人员小组于2015年3月进行的一项研究报告说，我们的道德决定会受到我们做出决定时视线集中的地方的影响.研究人员使用一种新的实验方法来跟踪参与者的眼球运动.他们认为达成道德决策所需的过程与我们的眼球运动以及我们如何看待世界相互关联.
5.凝视提示可以揭示您的政治气质.
来自内布拉斯加州林肯大学的2011年研究《注意的政治:凝视暗示的影响受政治气质的影响》发现，自由主义者和保守主义者对视觉提示的眼动反应不同.研究人员测量了自由派和保守派对“注视线索"的反应，这表明一个人倾向于转移他或她的注意力.
在这项研究中，自由主义者对视觉提示做出了强烈反应，视觉提示改变了他们的视线，同时他们的注意力也朝着计算机屏幕上的面部所建议的方向发展.另一方面，保守派对视觉提示的眼动较少，也不太可能转移目光或注意力.
6.快速眼动(REM)睡眠可最大程度地减少PTSD的痛苦记忆.
2011年，加州大学伯克利分校的一项研究发现，花在快速眼动(REM)上的时间可以帮助患有创伤后应激障碍(PTSD)的人最大程度地减少痛苦记忆.由Matthew Walker领导的研究人员发现，在REM睡眠期间，压力化学物质会关闭，大脑会处理情绪体验，从而摆脱痛苦的记忆.
这些发现为为什么PTSD患者难以从痛苦的经历中恢复以及如果他们无法通过REM周期入睡而经历反复的噩梦提供了可能的解释.
7.快速眼动(REM)睡眠会增加积极情绪.
2009年的一项研究报告说，小睡包括一段快速的眼动(REM)睡眠时间，可通过减少负面偏见并增强对积极情绪的识别来刷新大脑的移情敏感性，以评估人的情绪.
研究人员认为，他们的研究结果强调了快速眼动睡眠的重要性，这是增加积极情绪并保持最佳社会和专业心理健康水平的过程的一部分.
8.眼球生涩可以预测神经退行性疾病.
南加州大学(USC)研究人员在2012年进行的一项研究报告称，可以通过对眼球运动的研究来识别某些神经系统疾病.他们的研究为特定的神经退行性疾病如何影响注意力和注视控制提供了新的见识.
该研究的参与者只需跟踪和记录他们的眼动，就可以“观看和欣赏"电视剪辑.眼动数据使研究人员能够根据每个人的眼动情况对他们的神经状态进行解码.使用眼动数据，他们能够以89.6％的准确度识别患有帕金森氏病的老年人.
9.眼球运动的改变是阿尔茨海默氏症的早期指标.
在2014年的一项研究中，一个国际研究人员团队报告说，跟踪他们正在阅读的个人的眼球运动可以用来识别工作记忆的障碍，并且是阿尔茨海默氏病的早期征兆.
研究人员发现，可能诊断为阿尔茨海默氏病的患者表现出较少的集中视觉探索，包括阅读时眼球运动较慢.他们在处理新信息时也表现出更长的注意力，并且不得不第二次阅读句子以掌握书面段落的全部含义和上下文.
10.不随意的眼球运动可以诊断多动症.
2014年发表在《视觉》杂志上的研究报告说，不自主的眼球运动准确地反映了注意力缺陷多动障碍(ADHD)的存在.研究人员承认，多动症是美国儿童中最常被诊断且经常被误诊的行为障碍.
他们希望他们对眼球运动的研究能够为医学专业人员提供一种客观的工具，以准确诊断多动症.错误的ADHD诊断可能会导致利他林，Adderall和Dexedrine等药物的处方过多.
11.眼神接触不足是幼儿自闭症的最早标志.
发表在《自然》杂志上的2013年研究发现，婴儿期早期的眼神交流可能是自闭症谱系障碍(ASD)的最早迹象.婴儿通常会在生命的最初几个小时开始专注于人脸.通过关注他人的眼睛来学习如何在不知不觉中获得社交线索是社交关系的关键.然而，自闭症儿童对眼神交流没有兴趣，这使得难以看清脸孔.
通常情况下，只有在两岁以后儿童的社交行为和语言技能的其他延迟开始显现出来时，才可以诊断出自闭症.跟踪眼球运动为自闭症提供了更早的标记.诊断出自闭症越早，治疗干预措施有效的可能性就越大.
12.眼球运动异常可以诊断出精神疾病.
伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员正在研究如何将眼球运动的细微异常用于诊断精神疾病和精神病.他们发现，眼睛如何追踪运动物体的不规则现象反映出与特定类型的精神障碍相对应的大脑神经回路中的特定缺陷.例如，精神分裂症患者往往难以将眼睛聚焦在缓慢移动的物体上.
眼球运动研究提供了一种廉价且无创的方法，可以深入了解各种精神疾病的根源在于不同的大脑异常.希望在不久的将来，更好地了解眼球运动和相关的脑部异常情况将使研究人员能够早日识别出高危人群，并使专家能够为精神疾病和精神疾病患者提供更具针对性的干预措施.
有关研究眼动和精神疾病的更多信息，请观看UBC的YouTube视频.
©2015 Christopher Bergland版权所有.保留所有权利.
在Twitter @ckbergland上关注我以获取运动员的方式博客帖子的更新.
运动员之道®是Christopher Bergland的注册商标.
