像妈妈一样的女儿?
“我的名字叫艾米丽(Emily)，今年45岁，我害怕体重增加. 20年前，我被诊断出患有神经性厌食症(见事实框).这意味着我体重很轻，并且一直在思考我吃了多少卡路里(或者更确切地说，我可以避免).我花了几个小时只是看着我的身体，看看我是否在某处体重增加.多年来，我一直在人们面前吃东西，这是我的一个奋斗，因为我害怕评论. “艾米丽，你应该多吃点东西"或“下一次我们去麦当劳，所以我们身上吸收了一些卡路里".我讨厌今天，我仍然很瘦，但体重已经恢复正常.随着我两个分别9岁和12岁的女儿的出生，情况发生了变化.但是，我仍然对自己的外表不满意，不喜欢吃高热量的食物.最近，我在一篇文章中读到，厌食症母亲的女儿也经常出现进食障碍(Zerwas等，2012).他们争辩说，母亲是女儿身形的榜样，他们教会了她们对体重和体形的关注.我很好奇.的确，在女儿对自己身体的感知方面，母亲扮演着榜样的角色吗?
以母亲为榜样
在评估一个人的身体时，一项研究重点是将母亲作为女儿的榜样.心理学家认为，当母亲对自己的身体感到满意并且正常进食而又没有过多考虑的时候，他们反过来教会女儿爱和接受自己的身体.这应该
当
母女互动
研究的另一个方向是假设母亲帮助或保护女儿免受体重和身材问题的困扰.心理学家认为，母亲对女儿饮食失调症发展的影响是一种互动关系，其中许多变量会影响这一过程.心理学家奥格滕(Ogten)博士(1999)发现，母亲的自主权(控制女儿的行为和活动的控制权)起着重要的作用.认为自己无法控制女儿行为的母亲通常会抚养限制饮食的女儿.当母亲们也认为女儿无法控制自己的行为时，女儿的饮食限制就会更糟，对身体的满意度也会降低.对于彼此高度依赖的母女对，这种关系甚至更强(请参见Tipp 4).一个例子是，当女儿们认为达到自己母亲的期望是非常重要的.这些结果不仅表明在涉及女儿的体重问题时母女关系更为复杂，而且缺乏独立性是年轻女性进食病理的危险因素.
关系更加复杂
___________________________________________________________________
4小费，以防止您的女儿患上饮食失调
- 了解界限.
- 成为父母，而不是朋友.
- 家庭晚餐.重要的是要教孩子健康的饮食习惯.有规律的家庭聚餐时间不仅可以确保您的女儿有规律和健康的饮食.她还将学习将食物与愉悦的社交体验联系起来.即使您的家庭日程安排很疯狂，也要确保每个人都将日常家庭晚餐作为优先事项(Safeh-Sharvit等人，2015).
- 赋予她权力.研究表明，形成自己的身份并具有自信的年轻女性不太可能患上饮食失调症(Ogten等，1999).我自己是母亲，我知道很难看到你女儿的成长速度.但是，在适当的时候让她离开巢穴是人生的转折点.您所能做的就是为她提供最好的生活基础.告诉她愿意为之努力的时候，她可以实现自己想要的一切.
参考
de Barse，LM，Tharner，A.，Micali，N.，Jaddoe，VV，Hofman ，A.，Verhulst，FC，. . . Jansen，P.W.(2015年).孕产妇饮食失调的病史是否可以预测母亲的饮食习惯和学龄前儿童的情感饮食?食欲85，1-7.
Diagnostic，D.(2013).精神健康疾病统计手册:DSM-5. 5:华盛顿特区:美国精神病学出版社.
Sadeh-Sharvit，S.，Levy-Shiff，R.，Feldman，T.，Ram ，A.，Gur，E.，Zubery，E.，. . . Lock，J.D.(2015年).饮食失调的母亲对儿童的喂养观念.食欲，95，67-73.
