帮助您的孩子从害羞转变为自信的六种方法

                                                                       

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来源:allspice1通过photopin(许可证)害羞的女孩

是一回事,因为我们自然有点保留,反思……只是更加安静.

对于一个孩子来说害羞是另一回事,因为他们害怕大声说出来(“我可能会受到批评")或他们缺乏信心(“我没什么好说的!").

当孩子感到害羞时,这是一个孤独的地方-作为父母,尽您所能来帮助您的孩子树立信心是您的工作.

这里有6种简单的开始方法:

1.让您的孩子完成他或她的句子.

许多好心的父母喜欢在孩子说话的时候跳进去,提供良好的思想和想法-本质上是为他们完成孩子的判刑.

这无助于孩子的(“我想我说的话一定没关系或很有趣.")在孩子说完句子之后,一定要分享您的见解和想法.

2.不要打扰

它发生了.很多.您可能会对孩子在说什么而感到兴奋,并且充满了要分享的想法.因此,当您的孩子处于句子中间时,您会接吻.如果您做的次数足够多,您的孩子就有退缩的风险(“我想妈妈的想法比我的想法重要.")

3.不要批评

这几乎可以保证,如果您的孩子知道他们会受到批评,他们会保持紧绷的嘴巴.说得通. (“为什么要说我的话会被拒绝.")父母常常想知道为什么当他们问孩子一个问题时,答案是:“我不知道."

4 .听.

孩子们很想分享,特别是与他们信任的人分享.

如果您的孩子认为与您分享是“安全的"(即他们不会受到批评或打扰,他们可以花些时间完成他们的句子),请看着他们开放.观看他们的个性开始绽放.

5.称赞.

我对此的强调不够:当您的孩子说出值得称赞的话时,请对其进行验证.我们都喜欢赞美.当我们拿到它们时,感觉真好,我们想要更多.这意味着我们有动力继续做任何事情,首先赢得了我们的赞誉.那是一个很大的建立信任感的人.

6.进行自我检查.

您的害羞程度在哪里(10 =自信; 0 =超级害羞?)您是否为您的孩子的角色塑造害羞行为?如果是的话,请考虑采取步骤尝试对此进行补救.为了你和你的孩子.

如果感觉合适,您可以从自助开始,或者如果您想加快工作速度,则可以考虑咨询专业人员(为您自己,甚至为您的孩子).

...

这些技巧可以帮助您给孩子一个从害羞转向自信的天赋.当然,还有许多其他情况以及为什么孩子可能会害羞的原因,以及许多其他解决方法.但这是一个开始.目标?您的孩子过着幸福,健康的童年,这使他或她长大后拥有幸福,自信的生活……

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Suzanne Gelb,PhD,JD 是一名临床家,生活教练和作家.她认为成为您想要成为的人永远不会太晚:坚强.自信的.冷静的.有创造力的.不管过去发生了什么,都摆脱了使您退缩的所有负担.

在200多个广播节目,260个电视采访和在线上,《时间》,《福布斯》,《新闻周刊》,《赫芬顿邮报》,NBC的《今日》,《每日爱情》,《积极正面》等等,她对的见解得到了体现. >

要了解更多信息,请访问DrSuzanneGelb.com.

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免责声明:本文仅用于提供信息.它不能替代专业或心理咨询,诊断或治疗.在实施或修改任何个人成长或健康计划或技术以及对您的健康有任何疑问之前,请始终与合格的健康提供者联系.

版权所有©2017.Suzanne Gelb博士,保留所有权利.

                                               
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