积和“三明治代”
您是家人指定的“策展人"吗?
由于下一代可能需要它们，您实际承受的压力是否会迫使您放下手脚?您是否已将居家空间变成票据交换所?
欢迎来到三明治一代！并提防未来的挑战.
有两种常见的价值驱动方式会无意中创建a积的环境:
1.接受或任命家庭策展人.
当人们接受成为策展人的义务时，他们常常会问:“这个物品满足我的需求吗?这是否反映了我今天的前进方向?这些东西使用的空间会赋予我生命意义和快乐吗?
相反，对别人喜爱的事物负有爱和负责的义务，这些事物成为记忆的象征，并象征着属于自己一生的亲人.他们为以下问题而苦苦挣扎:我该如何解决这个问题，因为这对他们而言意义重大?
与a积知识的教练一起工作，您可以了解自己的真实身份，以及所有这些东西如何代表您现在的生活.如果您不喜欢太多东西，积累过多的生活是尊敬亲人的最好，唯一的方法吗?通过将多余的物品提供给愿意像原始主人那样欣赏和珍视这些东西的人们，来纪念这些物品和您所爱的人是什么感觉?
2.任命自己为家庭财产的保留者，从而成为票据交换所.
项目被视为“太重要"而无法传递给陌生人，因为下一代可能会需要它们.它们被保存并“以防万一."
“信息交换所"的家庭成员常常感到不小的惊喜是，年轻一代没有分享自己的品味和责任感.他们不想要这些珍贵的财产.更好的问题是:在保留某些东西之前，我应该调查潜在继承者是否愿意接受``信息交换所''项目吗?
在两种情况下，如果我发现我仍在努力让事情变得轻松，我是否更有可能坚持悲伤?这些物品仅仅是这种悲伤的外在表现吗?
不要让它进入或保持ho杂的环境.请参阅《精神疾病诊断和统计手册》(第5版)中的ho积定义并制定计划.根据物品的类型，大小和条件，用于解决过量堆积物的选项是捐赠，回收和丢弃.
还有一些 其他选择，但请多加考虑，因为它们涉及大量的时间和精力，但收益不确定.
- 出售，尽管您不太可能得到您认为值得的东西.
- Regift (礼品)是一种既定的模式，它会为特定的人指定并存储在特定但有限的空间中.
人们选择做什么是基于他们对情况所适用的含义，并且经常受到他们的价值观，信念(有时是有限的信念)，恐惧以及对他们在任何情况下想要得到的东西以及他们所拥有的东西的看法的影响认为是可能的.如果这些因素中的任何一个继续阻碍您的进步，我强烈建议您获得专业帮助，以指导您克服想要的生活障碍.
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最后，基本上有三种依恋模式会影响我们与事物之间形成的关系.是的，我们确实与任何重要到足以保留或允许保留在我们环境中的对象建立了关系.
情感上的依恋:我们赋予对象代表或替换所爱的人或记忆的含义.硬道理是，对象就是那个.我们可以爱他们，但他们不能爱我们，也无法取代我们所渴望的.附加这种方式可能会使我们失去记忆库中的实际生动经验，并且在需要时会以许多其他方式提示它，特别是如果我们不依赖于事物作为替代品时.
内在的依恋:我们与“工程师的大脑"联系在一起，看到了几乎所有事物的可能性和替代用途.您喜欢项目，并觉得有必要购买和保留您认为有其他用途的物品.这可能变得难以管理.我鼓励您专注于当前的一个项目，其中包括必要的物资，而仅将其扩展到“正在建设中"的另一个项目，仅收集所需的东西.
审美依恋:我们对具有特定特征的事物产生了立即而强烈的吸引力.大脑的奖励中心进入超速驾驶状态.我们发现自己是神经反应系统的人质.
与此同时考虑这一点.如果您以信用卡购买，这不是一笔交易.从列表中购物.如果冲动性购买实际上是一个好主意，那么睡觉后仍然会是一个好主意.
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