小脑深刻影响我们的思想和情感
十多年来，我一直致力于解开小脑的奥秘.传统上，大多数神经科学家认为小脑(拉丁语为``小脑'')具有相对简单的监督肌肉协调和平衡的工作.但是，新发现表明，小脑可能是造成这种状况的主要原因，其中包括我们最深层的思想和情感的微调.
昨天早晨，我开车去体育馆听NPR时，医学博士Jeremy D. Schmahmann进行了关于小脑的开创性研究的报道，他是哈佛大学神经病学教授.学校-广播了. Schmahmann是马萨诸塞州总医院共济失调科的主任.不用说，当我听到广播播出的无线电波让我欣喜若狂.
我人生中的一个梦想是，"小脑"(属于小脑或与小脑有关)有一天会成为家喻户晓的词.昨天听乔恩·汉密尔顿(Jon Hamilton)关于NPR的报告，这表明小脑终于受到了应有的关注.
请花几分钟时间收听NPR自2015年3月16日发布的报告.该故事的第二部分已在“考虑到的所有事物"中播出.这是关于一个名叫乔纳森·凯尔彻(Jonathan Kelcher)的男人的审判和胜利的非常感人和丰富的报告，他出生时没有小脑.他的案例研究可以揭示非常神秘的小脑实际上在做什么，从而打开许多新的窗口来了解大脑和大脑的工作方式.
从惯例上讲，神经科学家不会将小脑归因于更高的执行功能，认知，精神病或情绪调节.幸运的是，这种关于小脑的过时观点正在迅速发展.
读过运动员的方式或在今日心理学上关注我的帖子的任何人都知道小脑是我哲学的主要驱动力.我成为小脑的使者和拥护者这一事实是合乎逻辑的.作为一名运动教练，始终建议提倡小脑在每种类型的运动表现中都起着举足轻重的作用.
大脑和小脑组成动态二重奏
当我开发 Athlete's Way 程序时，我只是创建了一个裂脑模型，将大脑的运动“思维"和小脑的运动“做".通过采用基于这种“上下"模型的双管齐下的方法，每个运动员都可以通过针对大脑半球和小脑两个半球的常规训练来创建理想的运动心态和天才，从而优化自己的表现.这是非常基本的.
通过与父亲，神经科学家，神经外科医生，写第一本书的时候.
小脑仅占大脑体积的10％，但拥有大脑总神经元的50％以上.基于这种比例，父亲总是会说:“我们不知道小脑到底在做什么，但是无论它在做什么，它都在做很多事情."
我父亲有一种直觉，认为小脑可能在高阶思维中发挥作用，并可能以某种方式与我们心灵的更深层次联系在一起.从精神角度来看，我父亲还认为小脑可能与某人的灵魂的潜意识贮藏有关.
早在2005年，我与圣马丁出版社(St. Martin's Press)签订书来写《运动员的方式》时，我就把它看作是利用大众市场出版社来推进潜在深奥思想的机会.小脑.
我和父亲每天都在写手稿时讲话.因为我不是科学家，所以我可以伸出我的脖子，从我的“运动角度"说出小脑的事，因为我的父亲不能在同行评审的医学杂志上发表论文.
我们的目标是开始一场关于小脑的对话，并使对话从无处不在的“左脑右脑"话题转移到我们双方所看到的，在我所称的“上脑-下脑子."在这种新的裂脑模型下，大脑是“大脑上部"，小脑是“大脑下部".这些名称是对“左脑-右脑"的直接而有力的回应.
什么是思想障碍?
"Dysmetria"(英语:长度错误)被定义为“缺乏协调性，表现为手，臂，腿或眼睛的预期位置下冲或过冲.这是一种共济失调."有时也用来形容无法判断距离或比例尺.
昨晚，我观看了施马赫曼(Schmahmann)题为“小脑情感认知综合症:对神经精神病学的影响"的演讲，引人入胜的 YouTube 演讲，他在演讲中谈到了与小脑.
为方便起见，我已暗示此 YouTube 剪辑从关键时刻的大约一半开始.请将此视频添加为书签，并在有空的时候从头开始观看.在这段视频中，施马赫曼(Schmahmann)对小脑的研究为我们带来了许多革命性和有价值的思考.
基于Schmahmann演讲中的思想，似乎小脑的特定区域和大脑的特定区域之间的相互联系共同作用，以微调 肌肉运动和他们的想法.这是一个革命性的概念.
我在观看本讲座时最大的"aha"时刻是学习Schmahmann关于小脑在他所谓的“思想障碍"中的作用的理论.这是施马赫曼(Schmahmann)描述思想障碍的方式:
“就像小脑调节运动的速率，节奏，力量和准确性一样，它也调节着智力和认知过程的速度，连贯性，能力和适当性……运动失调是匹配的，在认知领域，由于不可预测性以及对社会和社会互动的不逻辑性.电机系统中的过冲和无法检查运动参数等同于现实与感知到的现实之间的不匹配，以及错误地纠正思想和行为错误的尝试."
十多年来，我一直在与小脑之谜搏斗.去年，我是哥伦比亚“神经科学研讨会系列"的开幕演讲者.我做了一个关于小脑的演讲，题为“超流动性:优化大脑的可塑性以实现更健康的生活".
Schmahmanns的思想障碍是我一直在寻找的缺失环节-该理论有助于将小脑在创建我们的思想，行为，情感和社交互动之间的超流动性中如何发挥关键作用的点点滴滴联系起来.
我在哥伦比亚大学的演讲题为"Superfluidity"是我同名书籍的主题.像Schmahmann一样，我相信小脑负责创造运动和许多认知过程的流动性.我的假设是，通过优化大脑四个半球中每个半球之间的互连性，可以实现大脑功能和人的潜力的最大化.
下面是我几年前制作的基本草图，它说明了我的“超流动性"理论，该理论是通过大脑和小脑两个半球的灰色和白质之间的连通性同步而创建的.
作为一个有根据的猜测，我怀疑当四个大脑半球在电气，化学和建筑水平上完美和谐地协同工作时，可以获得最佳的大脑功能.我在上面的草图中对此进行了说明，以多方向的箭头流表示，该箭头在所有四个脑半球的各个方向上创建了白质通路.
我相信，当大脑四个半球的每个角落和缝隙同步工作时，就会达到意识的最高状态.我称其为“超流动"状态，因为它表示思想，动作和情感之间的绝对零摩擦，零熵和零粘度.
结论:小脑可能在21世纪神经精神病学领域占据中心地位
这些是研究小脑的激动人心的时期.关于小脑在我们的认知功能，精神疾病和情绪调节中潜在作用的最新报道代表了神经科学的前沿，并可能具有革命性.
给予小脑应有的信誉将导致我们对人类思想的理解取得突破.我们对小脑的了解的进步可能会为患有心理疾病的任何人提供更好的治疗方法，这些疾病包括:自闭症谱系障碍(ASD)，双相情感障碍，精神分裂症，创伤后应激障碍(PTSD)，成瘾等.
从积极心理学的角度出发，对小脑的更好理解可能会激发各行各业的人们建立起每天的习惯和行为，以加强所有大脑半球的连通性.我相信，在四个大脑半球之间创造“超流动性"是优化个人一生中身体，智力和心理潜能的关键.
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