十亿人分享这一成瘾.你在其中吗?
一个国际研究人员小组最近的一份报告汇集了有关全球成瘾性疾病的最全面，最新的统计数据.该报告中有关药物滥用和成瘾的最新统计令人惊讶.
在新闻稿中，该论文的主要作者来自阿德莱德大学医学院的琳达·戈温(Linda Gowing)说:“该报告发现，烟酒是大多数国家最常见的成瘾者，也是最有害的成瘾者.11％在全球范围内，每年全球男性死亡人数中的10％和女性死亡人数中的6％与吸烟有关.酒精中毒与一系列健康问题相关，并且使某人的生命丧生数年."
2015年5月的研究《成瘾行为的全球统计数据:2014年状态报告》发表在《成瘾》杂志上.
合法药物比非法药物造成更大危害
伦敦大学学院(UCL)的报告作者兼委托该报告撰写的《成瘾》杂志主编罗伯特·韦斯特教授在一份新闻稿中说:“引人注目的事情是合法药物对社会的危害要大于非法药物对社会的危害.这完全提醒人们创造股东价值的需要如何危害全球健康和福祉."
如果您沉迷于香烟，那么并不孤单.上瘾行为报告发现，全球成年人口中有22.5％( 10亿人！)经常吸烟.在国际上，32.0％的男性和7.0％的女性对香烟上瘾.东欧的吸烟者占成年人的30.0％，紧随其后的是大洋洲，占29.5％，西欧则是28.5％.
如果您是吸烟者并想戒烟，请查看我最近的今日心理学博客文章“什么触发了渴望?"和“决策的神经科学".
全球范围内，约有5％的成年人(2.4亿人)患有饮酒障碍.这分解为男性的7.8％和女性的1.5％.据估计，饮酒会导致总人口中每100,000人损失257年的生命.
如果您想了解更多有关美国暴饮酒的增长趋势和酗酒的危害的信息，请查看我最近的 Psychology Today 博客文章"The Psychological Damage of ...酗酒可能致命."
全球和国内酒精消费存在巨大的地区差异.世界上最重的饮酒者是在东欧，每年人均饮酒13.6升.紧随其后的是北欧的11.5升汽油.另一方面，中亚，南亚和西亚的酒精消费量最低，平均每人每年饮酒2.1升.
研究人员很难获得有关海洛因和大麻等非法药物的可靠数据，但是全世界范围内使用静脉药物的人数估计约为1500万人，而常规大麻的使用量估计占毒品总使用量的3.5％.全球人口.北美和中美洲以及加勒比海地区的吸毒率最高，为0.8％，是北欧的0.3％.
结论:“减少伤害"和“动机访谈"是成瘾的有效治疗选择
吸烟和饮酒是迄今为止世界上最流行的成瘾行为，并造成了大多数伤害.在滥用药物的后果上投入一美元是不可能的.如果您认为自己在滥用药物方面遇到问题，可以使用多种治疗方法.
最近发现，更多地关注“针对个人的线索"而不是“针对特定物质的线索"以及“动机访谈"是戒烟的最有效方法.
传统上，完全戒酒已成为治疗酗酒或依赖性的作案手法.但是，许多成瘾专家正朝着“减少危害"的方向发展.如果您想了解更多信息，请查看我的今日心理学博客文章“与酒精中毒有关的多巴胺反应过度."
Linda Gowing总结道:“将所有这些数据整合在一起是非常具有挑战性的，但是将全球快照存储在一个可访问的资源中，对于决策者和研究人员来说将是无价之宝."
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