精神病耻辱的悲剧
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在1950年代中期，斯蒂芬·欣肖(Stephen Hinshaw)5岁时，他的父亲神秘地消失了.
“爸爸是俄亥俄州立大学的哲学教授，妈妈是英语讲师……从外表看，这是一个田园诗般的中西部家庭，"现任加州大学伯克利分校心理学教授在接受电台采访时告诉我. KPFA的《关于健康》. “但是爸爸会消失-三个月六个月，一次是我三年级时一次，一次十二个月-就像有人绑架了他一样."
实际上，在欣肖的下一个十年中，他那种善良而口语化的父亲将再消失六遍.他回忆说:“在此之前，之中或之后，没有人谈论过它." “我不知道他是死了还是活着.然后他有一天会回来，好像什么都没发生一样."
Hinshaw的父亲患有严重的躁郁症，这种病通常以抑郁和躁狂交替发作为特征.但是，与许多患有轻度疾病的人不同，他在躁狂期会出现精神病症状.一次，欣肖的父亲自己还是个男孩时，他就产生了一种妄想主义的信念，即只有他的举止才能阻止希特勒和法西斯主义者占领世界.他认为，如果他伸出双臂，它们将成为翅膀，他的飞行将激发自由世界的领导人采取行动.当他跳下他们家的格子时，飞行结束了他头六个月的住院治疗.
据估计，在美国大约有一半的人在生活中的某个时刻患有可诊断的精神疾病.无论我们谈论的是重度抑郁症，躁郁症，强迫症，精神分裂症还是其他多种心理健康状况，仅在这个国家，这一数字就超过1.6亿.这些人就像你和我一样.他们是我们每天遇到的人，他们教我们的孩子，修理我们的管道，给我们的桌子加油站，驾驶我们乘坐的飞机并写我们读的书.实际上，我们实际上可能在谈论自己.
尽管存在出色的药物和疗法，但只有大约一半的精神健康困难者会得到治疗，即使是像欣肖父亲那样的患有严重精神疾病的人也是如此.人们得不到护理的原因有很多，包括费用和无法获得合格的医疗服务提供者.但是，即使有访问权限和可用资金，人们也不寻求治疗的主要原因是污名.
精神健康困难的人们仍然是当今世界上最受耻辱的群体.这就是欣肖一家人从未谈论过父亲缺席的原因.人们经常担心，如果他们的朋友，家人或雇主发现了这，则可能意味着人际关系的终止和失业.这些担忧是有根据的.在美国一半的州中，承认有精神病史会导致驾驶执照丢失，无法担任陪审团成员或竞选公职，甚至可能失去孩子的监护权.
在斯蒂芬·欣肖的童年时期，甚至医疗保健行业也将精神疾病视为耻辱.在他最近的回忆录《另一种疯狂》中，他写道，他的父亲曾经问过一名精神科医生，该如何与孩子一起解决他的心理健康问题.有人告诉他:“切勿与孩子讨论精神疾病." “任何此类知识都将永久摧毁它们."结果，当欣肖最终鼓起勇气问母亲他父亲去了哪里时，她简洁地回答说:``你父亲在加利福尼亚休息.最好不要再提出其他问题了."这种震耳欲聋的沉默无济于事.在缺乏实际知识的情况下，欣肖自责.他想，也许他父亲的失踪是他的错.也许他父亲需要他休息一下.
自1950年代以来，人们就很容易想到精神疾病的耻辱感得到了很大改善.但是，考虑一下几个月前自杀的标志性时装设计师Kate Spade令人心碎的案例.根据一些报道，她担心自己的心理健康问题会犹豫，因为担心它可能危及品牌.最近的研究表明，大多数人仍然对患有精神疾病的人持有不正确和污名化的刻板印象.大多数公众继续表示不愿意与精神疾病患者密切合作，更不用说让他们搬到隔壁或嫁给家庭了.大约60％的人继续相信患有精神疾病的人是暴力的.媒体在报道诸如学校枪击等可怕悲剧的报道中将注意力集中在精神疾病上，从而激发了这种看法，而忽略了大多数暴力行为是由没有精神疾病的人犯下的事实.实际上，患有严重精神疾病的人更有可能成为暴力的牺牲品，而不是实施暴力的行为.
污蔑精神疾病的不仅是公众.有精神健康问题的人可以内化这些有害的态度，形成自我污名.当患有精神疾病的人害怕被别人审判或自己持这种态度时，这会阻止他们寻求治疗.但是，即使患有许多精神疾病的人确实寻求治疗，他们也要等到症状首次出现后平均等待十年或更长时间.具有讽刺意味的是，大多数精神健康状况都可以通过适当护理得到治疗.
正如史蒂文·辛肖(Steven Hinshaw)在他的回忆录中写道:“耻辱滋生了耻辱.污名会滋生沉默."他的解决方案:谈论它.在1950年代，一般的“智慧"是避免谈论心理健康问题，以免使事情变得更糟.事实恰恰相反:特别是在家庭中，交谈会有所帮助.精神病医生威廉·比尔兹利(William Beardslee)开发了一种简短的干预措施，称为“家庭谈话"，旨在帮助家庭与子女谈论一个或两个父母的精神疾病.在少数课程中，鼓励父母与孩子谈论他们的病情，以增进相互了解.与许多父母的恐惧相反，研究表明，这种交谈不仅使孩子感到宽慰，而且实际上减少了孩子的长期心理困扰.
斯蒂芬·欣肖(Stephen Hinshaw)在大学一年级时回到家中，他的父亲终于打破了沉默. “儿子，"他说. “也许是时候听到我历史上的一些事件了."
“现在我至少有了一些解释，"欣肖告诉我. “所以这是一种解脱.这不是我的错."此后不久，欣肖将其专业改为心理学.
如今，作为美国加州大学伯克利分校的心理学教授，欣肖致力于他的职业生涯，以抗击精神病的耻辱.他反映说:“当精神健康问题的人们及其家人谈论这个问题时，世界上的所有事实都不会被取代." “现在我们开始进行对话，社会再也无法解决这个问题了."
他希望他的故事能帮助实现这一目标.
