你害怕爱吗?
恐惧是问题，恐惧的根源是分离.我们通过同情和爱来改变分离.因此，恐惧是一种参与实践和变得更爱的邀请. —拉姆·达斯，互相走动回家
Linda :亲密关系中的亲密关系不仅感觉很好，而且对您也有好处！为什么当我们如此强烈地渴望某件事时，我们这么多的人却有如此多的恐惧和忧虑?为什么这么难以捉摸?我们如何才能将更多这种非凡的品质带入我们的生活和我们的关系中?仅仅是找到合适的人，而不是“亲密恐惧症"，还是我们可以做更多的事，而不论合作伙伴的开放程度或抵抗程度如何?
调查我是否害怕爱是我们时间的重要用途.某种程度上讲，我们可以体验到的爱是有限的.有很多与充分爱心相关的恐惧.他们全都落在伤心欲绝的大伞下.考虑以下哪种可能适用于您:
- 害怕不被爱回
- 害怕被拒绝
- 害怕被遗弃
- 害怕变得脆弱
- 害怕看起来愚蠢
- 害怕因为我们是谁而被人
- 害怕被依赖
- 害怕被剥削
- 害怕被背叛
每个人都从小受到情感伤害，有些人受到很多伤害.还有成年后的伤口，那里没有人以贴心的方式为我们服务.承诺被打破，协议没有达成，做出的决定使我们处于不利地位，我们可能没有得到应有的重视.我们目前的关系很可能会小心谨慎地抚平破碎的地方.
当我们致力于摆脱任何阻碍我们前进的恐惧时，我们正在明智地利用这一潜力来治愈我们的恐惧.清除那些成为深爱的人的方式会带来丰富而充实的生活.
这就是真诚亲密的力量.它的潜力无非是变革性的.在我们内心深处，我们都知道这是真的.我们知道，我们不仅会因深切的热爱经历而丰富，而且可以从中得到根本的改变.发生了变化，从而使我们比以往更能为全世界和我们的经验所用.
一旦我们变得足够勇敢，就先向自己说出自己破碎的心，然后再向我们值得信赖的知己说实话，我们就可以很好地理解他人的痛苦.我们成为我们所能做到的最好的人.我们温柔而破碎的心帮助我们成长为一个意识更强的情人.与其最初吸引我们的表面美，不如对它们的内在美的欣赏.我们的对话包含我们共同经历的磨难中的丰富经验，为应对生活挑战而被迫发展的斗争，以及我们在谈判分歧时从热爱的战斗中汲取的智慧.
当我们学会爱好时，我们可以继续勇敢地尝试端庄，优雅和真实.我们伤透了我们的心，成了对他人痛苦的同情之源.只要付出时间和精力，我们的弱点就可以成为我们的长处；我们的尴尬成为我们的天赋，我们的过错可以成为我们的美丽.
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