有一种使人自卑的新方法
您可以通过多种方式将智能手机用作通讯工具.显然，电话是最基本的通话方式.但是，其随时可用的功能也使您可以将智能手机用作通信武器.似乎有无数种使人自卑的方法，但是在“烦恼"中，智能手机成为了这种武器.想一想您正在与之交谈的人突然中断对话以接听电话或对宣布出现文本的“必应"做出反应的时间.在句子中间，您被这个人想收到的更重要的信息所切断.如果是这样，那么您就被一个人“吞咽"了，一个人坐在手机上.感觉不是很好，是吗?
肯特大学的Varoth Chotpitayasunondh和Karen Douglas(2018)将phubbing定义为当人们“无视与他们进行物理交互的其他人以使用智能手机."在他们的框架中，"phubber"是指便开始了蜂房活动，“蜂房"成为了这种行为的接受者.英国团队使用这种现象作为研究这种独特的现代社会互动形式将如何影响人们之间的社交互动的方式.
在智能手机无处不在之前，如果您想与相处的人相处，那么您将没有那么容易获得的选择.在对话过程中，您会掏出小说或杂志来开始阅读吗?您是否可以在与伴侣或朋友共进晚餐时抽出纸片并开始写信给其他人?您会掏出一副扑克牌并开始玩单人纸牌游戏吗?即使您不厌其烦地流泪，也不太可能会进行这种公开的粗鲁行为.此外，在使用智能手机之前，如果您参加社交活动，其他人将无法联系到您.电子邮件，文本，在线游戏，购物应用和流式视频等形式也不会吸引您的注意力.
Chotpitayasunondh和Douglas认为，造成欺骗的主要原因是智能手机成瘾，而智能手机成瘾又是由于过度担心丢失(FOMO)，普遍的互联网成瘾以及缺乏自我控制而造成的.他们指出，正如您可能期望的那样，打扰可能会破坏关系质量，导致目标对象对其互动伙伴的信任度降低，嫉妒和不快乐.肯特大学研究的目的是调查为什么成瘾对成瘾者具有如此有害的作用.他们提出“吞咽是一种社会排斥的特定形式，威胁基本需求并导致沮丧的情绪."正是这种社会排斥，类似于排斥现象，应该可以预测谁会被社会抛弃，因此自卑.
此外，打扰会影响目标在社交互动中获得控制感的需求.当您直接与您的互动伙伴交流时，您会说出对话的进行方式.当那个伙伴对您发怒时，您就失去了控制权.因此，控制感成为预测小蜜蜂是否自卑的另一个因素.
但是，也有可能，随着人们开始变得有点规范，它对您作为目标的影响也会减少，因为您不认为它是社会排斥.您可能还会有一个特别高的阈值，即被冷落的感觉，也就是拒绝敏感性.如果您的伴侣在智能手机浏览过程中突然接听电话或丢失电话，您可能就不会特别在意.
所有这些因素都经过测试，以预测颠簸对通信质量和关系满意度的影响； Chotpitayasunondh和Douglas要求样本的大学生样本(根据主题确定适当的人群)进入3-D动画模拟，在该模拟中，他们被替换为动画人物，该动画人物的通讯伙伴(另一个动画人物)不同程度地参与其中浓密的.在操纵过程中，动画人物“向下看智能手机，完全避免了参与者的视线，在设备上滑动屏幕，并继续微笑和嘲笑他/她刚刚读过的东西."条件下，没有打扰(电话坐在桌子上)，而在另外两个中，部分或大部分交互涉及伙伴使用电话.
在进行干预之前，参与者完成了对排斥反应敏感程度的测量，例如“您是否会担心您的家人是否愿意帮助您?"在接触了针刺或没有针刺操作后，他们完成了另外的问卷调查，目的是利用他们的不满和不满感.
预测方程式中还增加了拒绝敏感性和感知的社交规范，这反过来又被认为会影响参与者的归属感，自尊心，有意义的存在感，控制感以及消极和积极影响影响.
正如英国作者预言的那样，处于无打扰状态的人们对互动和沟通质量最满意；处于最大吞吐状态的用户最不满意，而经历部分吞吐的用户介于两者之间.此外，被打扰的负面影响是由其产生的不愉快感引起的.
通过研究患病情况的参与者的需求水平如何反应，作者发现了与人们被排斥或排斥时相似的模式.也许令人惊讶的是，对于拒绝和相信是否将颠簸视为一种社会上可接受的行为的实际敏感性并没有显着地有助于预测颠簸对交互作用等级的影响.
令发现如此令人印象深刻的是，整个交互过程都被完全模拟.参与者并没有被真实的人所排斥，而是被那些甚至没有特别的身份的动画人物所排斥.
作者最后以粗鲁的批评作为一种可接受的社会行为来批判:“粗鲁侵犯了人类的基本需求并减少了影响，"反过来又导致了负面的交流结果.就像打ub一样，打s会伤害人们的感觉，并使他们对自己感到难过.
有时候，不可避免地会发生不必要的麻烦，并且当您参与面对面的互动时，您必须打个电话或接听短信.知道这种行为可能造成的伤害后，您就可以考虑承认这一事实，并保持尽可能简短和敷衍的谈话内容.我们的社会关系的质量反映了许多因素，让人们对自己有良好的感觉是一种确保您的成就感更加充实的方法.
