创意写作与心理:抑郁症的解药
我来晚了写作，结果，我的生活充满了逆风.经过几次专业绕道，包括教学，咨询和目前的心理学临床实践后，我四十多岁的时候回到了诗歌领域，这是我14岁时的初恋.
但是，更具体地说，我是从严重的临床抑郁症的深处开始写诗的.我来到了生活中想要拥有的一切的那个地方.我嫁给了一个我深爱和信任的奇妙男人.我们生了一个受爱的儿子；我完成了博士学位并建立了健全的临床实践.我什至拥有两个美好的家园-一个漫步的公寓和一个在树林里的房子.我很幸运.
与此同时，我的好朋友珍妮丝(Janice)在追求自己最充实的生活方面同样取得了成功-在我的博士学习中仅落后我一年，她有两个漂亮的女儿和一个虔诚的丈夫.她是当地教育委员会的主席，也是一所著名高中的指导和咨询主任，她刚刚发现了一个潜在的网球人才，她充满活力和欣喜地投入其中.实际上，她在游戏中处于领先地位.我们三人组的第三位成员是凯西，她是一个灿烂而热情的生活力量，她用笑声和智慧填满了一个房间.我们所有的会议都是庆祝活动.没有人比我们彼此更为我们感到骄傲.我们是一家人，他们，我的姐妹们.
然后珍妮丝被诊断出患有肾癌.她死了不到四个月.
我和凯西被摧毁了.我陷入了如此深的抑郁之中，以至于无法起床.我一无所有，一无所获.我无所顾忌，没人照顾.最糟糕的是，当我看着我光荣的2岁儿子时，我什么都没感觉.这让我感到恐惧.作为临床医生，我知道我病得很重.我内心一动不动，一点生命也没有.我本来会欢迎明显的悲伤-也许是泪水，愤怒...但不，只有几天的无尽苔原...几周之内...这种隔离是显而易见的.我渴望睡觉.我只想到死亡，以及死亡如何在每一个角落等着我.就像珍妮丝一样，这需要我.实际上，应该.
我已经在接受治疗.我增加了每周的疗程，并向我推荐患者的药师寻求抗抑郁药.对我和我的治疗师来说，很清楚的是，除了詹妮丝(Janice)的死，我很可能还因为自己无法承受一生的心理而被捕.我拥有自己梦all以求的一切，但从未相信过自己拥有的一切.长期忍受痛苦并感到自己不配的人不会优雅地进入健壮和幸福的生活-无论她有意识地为之努力.抛弃儿童神经症并为自己提供更大的满足感和愉悦感的承诺并未考虑到对保持未实现和不快乐的无意识投资.可悲的是，牺牲和痛苦是我自我价值的基石.我多年来一直在与这些问题作斗争，尽管取得了明显的进步，但路途漫长.
在监狱允许的范围内，我尽力与丈夫对话，不仅是我最亲密的朋友，还有一位分析员.艾伦很温柔，但目光敏锐，坚定.他提出了另一个未解决的问题.我一生中没有什么完全是我自己的.我所有的活动都暗示着与另一个人的关系-妻子，母亲，老师，治疗师，女儿，姐姐，朋友.所有这些都是让我陶醉或痛骂自己的镜子.我的价值是整个世界对我的想法的总和:我多么高兴，不高兴；我当时有多聪明(我聪明吗?)，善良，自私，卑鄙.幸福只有在世界认可我的情况下才能到来.我一生中没有一个地方会独自照顾自己.
唯一接近的是我偶尔写作的脆弱尝试.定期地，在艾伦(Alan)的一次深夜网球比赛中，我点蜡烛，倒一杯酒，坐下来写诗.我一直热爱书籍，并希望在少女时代写另一本《乱世佳人》 ，但我却被诗歌所吸引.考虑到我受压抑的背景，诗歌纯洁的情感令人着迷，其丰富的浪漫生活主题和意象也是如此.它的经济性(对发音的要求)也吸引了我.散文之所以无穷无尽，是因为它无穷无尽.我的脑子已经陷入了困惑，花了无休止的岁月来解码.我不能冒险冒散书埋葬我的雪崩.但是一首诗给我的印象是有限的.它开始，到达某个地方并结束-所有这些都相对较快.它似乎有规则.公式.您使用了看似可预测的方式来使用单词和行.一首诗中有些事你可以做，有些事你做不到(或者我想).就像在线条上绘画一样-非常令人安慰，并且非常符合我严格的天主教背景.
但是我深夜的诗歌诗歌让我很失望.在清晨的清醒中，我发现我写的东西既不深刻，也不特别有趣-写作本身也不是很好.当时我是Dilettante，我陷入了一片水坑之中，坚称只要我有才能，我就能制造出精美持久的东西.天赋意味着它在我里面等着我，完全充实了.我的挫败感使我无法再尝试几个月.但话又说回来，同样的故事.在那段对话中，艾伦指出，尽管我谈到想写作，但除了每几个月举行一两个礼拜的仪式外，我从未在其中投入任何东西.我似乎在等待被送达.考虑到我的冰冻状态，我尽了最大的努力，但是我知道他是对的.他突破了.
当我尝试重新生活时，我下定决心，看是否可以学习写诗.我需要让自己沉浸在完整而活泼的事物中-那只是我的事情.这样，我的生活就开始了诗歌的可能性.我的康复就在这里.灯光慢慢地回到我内心.
即将推出:创意写作和心理:创作艺术的威胁III:演说的开始
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/58733.html
