如何在痴呆症患者的家中安全生活

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一个普遍的误解是，当有人被诊断出患有痴呆症时，他们会失去独立性，无法再独自生活.在旅途中，这可能是事实，痴呆症患者可以做很多 来保持自己的家中独立和安全.

以下是帮助成年痴呆症患者保持独立并尽可能安全地在家中生活的五种关键策略.

1.简化您的日常任务.

• 建立例程. 即使我们没有痴呆症，每天的例行活动也可以帮助我们的身心最佳发挥作用，痴呆症患者也是如此.例行程序可以帮助患有痴呆症的人即使不记得了，也可以预测接下来的一天.
• 创建用于管理资金的策略. 在银行设置自动存款和帐单付款是一种确保按时存钱并支付帐单的绝妙策略.考虑让一个值得信赖的家庭成员或朋友每月或每季度查看一次您的财务状况.
• 设置您的药物，以使其易于记忆. 服药后遗忘并忘记服药，然后再服药是痴呆症可能引起的常见且危险的问题.使用传统的药盒或带提醒的药盒可能会有所帮助.邀请可信赖的家庭成员或朋友来帮助您进行药物管理.
• 获取足够的营养. 拥有充足的营养和水分对于保持独立生活至关重要.它可以帮助您计划饮食.如前所述，如果您要维护例行程序，这样做会更容易.如果很难到达商店，则可以选择送餐计划，例如Wheels America(1-888-998-6325)的送餐服务
• 准备在您停止驾驶后如何独立出行. 在痴呆症诊断开始时，您可能可以继续安全驾驶，但是有可能，您需要在某个时候停止驾驶，并且越早准备好保持独立的状态越好.要了解您附近的交通方式，请联系您当地的老龄化区域代理并要求与``交通顾问''交谈.使用Eldercare Locator(1-800-677-1116)查找您的老龄化区域代理(1-800-677-1116)

2.在家里创造安全.

• 使您的房子整洁，并摆脱多余的东西，例如多余的家具或额外的衣服.清除地板上的物品，例如厚地毯或电线.这些物品会增加您跌倒的风险.考虑安装扶手.如果您发现自己正变得越来越健忘，请使用资源自动关闭炉灶.确保您的烟雾探测器和一氧化碳探测器 工作正常.
• 参加MedicAlert +阿尔茨海默氏症协会的安全返回计划(1-800-432-5378).十分之六的痴呆症患者在离开家时会感到困惑.如果发生这种情况，此程序将为您提供响应计划.

3.为您的未来做好计划.

• 尽快准备所有法律和财务事项.当您刚被诊断出患有痴呆症时，尤其是在您患有痴呆症时，您可以做的最重要的事情之一在早期阶段，仍然有能力做出所有决定并明确表达您的意愿，就是要尽快准备好您的所有法律和财务事项.例如:《持久授权书》，《持久健康授权书》，《最后遗嘱》.遗嘱.
• 您的护理需求将随着时间而改变；这将有助于规划护理方案以及您如何支付护理费用. 例如:在家庭保健助手的早期，您可能会在您的家中为您提供帮助，甚至在您走得更远的时候，您可能需要辅助生活.花时间了解Medicare，Medicaid，如果您是退伍军人，请使用Veterans Health Administration资源，这将使您和您的家人为顺利过渡做好准备.许多地区老龄机构都设有Medicare/Medicaid咨询师来帮助您解决以下问题:Eldercare Locator (1-800-677-1116).

4.聚集您周围的支持系统.

尽可能长时间保持独立生活的最佳方法之一就是确保您周围有一个社区，以免被孤立或孤立.

• 确定您信任的人，并写下他们的姓名和电话号码以及他们的住所.
• 将此清单的副本保存在冰箱，汽车等重要位置，并与亲朋好友共享.
• 请考虑与信任的邻居共享此联系人列表和诊断信息.如果您不是自己或迷失方向，邻居通常会是第一个注意到的人.

5.保持医疗和心理健康.

• 即使您确实患有痴呆症，也有许多策略可以帮助减缓痴呆症的进展，包括:运动，保持健康的饮食习惯和健康的睡眠习惯，保持社交联系以及控制压力.
• 对于其他医疗问题，遵循医疗建议也很重要.拥有最佳的身体健康将帮助您的大脑发挥最佳功能.同样，如果您遇到失眠，抑郁，焦虑，自杀念头等心理健康问题，与心理健康提供者保持联系很重要.
• 随着对痴呆症的新诊断，有证据表明抑郁症症状和自杀念头有所增加.有帮助和希望-您不必独自忍受这种痛苦.如果您有自杀念头或有自杀倾向，请致电国家预防自杀生命线，电话:1-800-273-8255 .

在痴呆症患者开始适应新的诊断方法时，这是一条艰难的道路.这篇文章中的建议将帮助您尽可能安全地在家中生活.