原始伤口:你有一个吗?
正在遭受人类状况的必然影响吗?个人感到焦虑是正常的吗?例如即将来临的厄运，对亲密关系的恐惧或对虚假和无意义的感觉?
遵循罗伯托·阿萨吉奥里(1973)的心理综合传统，约翰·菲尔曼(John Firman)和安·吉拉(Ann Gila)说不，这不是人类的一部分.当今大多数人感到的“焦虑疏离"不是正常的而是不自然的(《原始创伤》，1997年，第2页；另见南希·维里尔).早年生活受到侵犯的结果导致与父母，他人和世界的关系破裂.更深层次的是，它与终极现实或存在基础之间缺少联系.原始伤口是:
- "打破了我们赖以生存，生活和生活的错综复杂的关系网.与宇宙的基本信任和联系被出卖了，我们对自己和他人变得陌生，为在看似陌生的世界中生存而奋斗.从心理上讲，我们与更深层次的自我的联系受到了伤害.用宗教和哲学的话说，就是我们与终极现实，存在之地或神的联系破裂了.无论我们如何选择描述它，事实仍然是这种伤害使我们脱离了我们生存的更深层根源." (第2页)
“我们患病或发疯的不只是我们，而是受了伤"，这是一种严重的创伤后应激障碍，各种各样的障碍都源于此(p.4).
在 The Primal Wound (1997)中，Firman和Gila描述了与原始伤口取得联系的方法.他们首先要求参与者确定其个人或职业生活中的强迫行为，对物质，人或行为的依赖.然后，要求参与者在自己渴望上瘾的情况下想象自己.敦促他们深入了解这种感觉，并深入其核心.
我请你花些时间做.
描述这种感觉.
当要求参与者描述这种核心感觉时，即他们采取强迫行为之前的那种核心感觉时，他们会使用以下术语:毫无价值，失去，与世隔绝，被抛弃，孤独，错误，看不见，羞辱，无情，邪恶.
这些感觉可以归结为“不存在"，即不存在的恐惧，毁灭.成瘾之所以强大，是因为它们可以帮助我们避免这种感觉.我们喝酒，服用阿片类药物，无休止地工作，暴饮暴食，过度消费，强迫性地寻求新的性伴侣或冒险，因为我们逃离了虚无的虚无的深渊.
然后Firman和Gila向参与者询问他们上瘾时的感受.
为此，请自己考虑一下.为什么如此吸引人?你从中得到什么好处?
当探索成瘾的吸引力及其积极性时，参与者列出了和平，安全，舒适，深切的满足感，含义，专注，投降，常态，自由，活着的感觉，活在当下.这些事情听起来很积极.
当一个人被忽视，羞辱或虐待时，他们可以更深入地发现儿童的经历.这可能需要一些时间和工作才能深入研究.
查看您是否可以识别并感觉到其中一次.请记住，您不是那个人，请同情孩子的经历.这是经历原始伤口的时间(可能很多).
您如何形容自己的感受?
当参与者被问到时，他们会产生以下感觉:孤独，沮丧，背叛，无能，孤独，不幸，恐惧，羞耻.注意到什么了吗?是的，它们类似于那些成瘾的面具.
因此，成瘾提供了一个与受伤的负极相对的正极，从而产生了“厌恶和渴望"的能量场(佛教徒称其为人类苦难的根源).令人上瘾的关系不但没有被抛弃的感觉，反而提供了归属感.像酒精这样的物质不会让自己感到无能为力，反而会使人感到有力量.在工作圆满的时刻，人们感到自己有价值而不是一文不值.
上瘾R我们是因为我们受伤了，而不是因为我们疯狂或邪恶.我们以自己知道如何避免消失的方式自我治疗.
下一个:童年时代的哪些经历导致了原始伤害?
系列
1个原始伤口:你有一个吗?
2儿童时期的哪些经历导致原始伤害?
3如何治愈原始伤口
4幻想世界:原住民的民族
一个原始社会的5个故事
治疗原发性创伤的6个故事
治疗原始伤口的七个连接故事
8解决原始伤口
感谢坦普尔顿宗教信托基金资助的“自我，动机和美德"项目，以及约翰·邓普顿基金会资助的“美德，幸福与生命的意义"项目.
参考
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大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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