皮肤的非语言
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多年来，我在《今日心理学》中写了关于人体某些特定部位的信息，以及它们通过口头交流的内容，但到目前为止，让我无法幸免的一个领域是皮肤.我现在决定写关于皮肤的决定的催化剂是基于我最近在读一本关于非语言交流的大学教科书时读到的东西.在这本研究生水平的教科书中，三位非语言交流方面的著名专家指出，皮肤“交流能力有限".这个令人jaw目结舌的说法离事实还很遥远.因此，这是我对皮肤主题文献的少量贡献，并且具有非言语交流的能力.
事实上，皮肤是丰富的信息来源-有价值的信息-尽管研究非语言交流的人常常忽略了皮肤.如果我们将非语言交流定义为传达信息，思想，感觉，想法或信息的任何事物，但不是单词，那么皮肤实际上就是一个很好看的地方.实际上，M.I.T.的最新研究已经表明，这些微妙的皮肤变化可以通过追求更好的健康和福祉，在心理上以及法医环境中进行测量和解释.
皮肤如何交流?您不必宣布您已经在加勒比海度假；您的皮肤会为您做到这一点.脱下那根结婚戒指，我敢打赌，您可以看到它通常在您手指上的位置.想找到卡车司机吗?寻找比另一只更“熟"的手臂.想确定谁脱水了吗?只需拉起手的皮肤，当手不回来时，就该补充水分了.要识别婴儿吗?尝试触摸皮肤-在一项实验中，有70％蒙着眼睛的母亲可能只是因为感觉到婴儿的皮肤而挑出了自己的孩子.如果您想更准确地识别宝宝，请尝试使用鼻子.正确的是，在实验中，与婴儿共度至少一个小时(产后)的母亲能够100％地识别出婴儿，只需闻一下婴儿的皮肤即可.不错，但这仅仅是开始.
急救人员和急诊室工作人员要依靠皮肤来让他们知道一个人的状况.皮肤的颜色可以告诉我们缺氧(紫osis)，一氧化碳过多，是否有外伤或人是否有过敏反应.如果皮肤起泡，则可能是受热，化学或放射线照射.甚至在患者可以说清楚之前，皮肤已经在大喊大叫，“这里有问题".
皮肤出汗很好，它告诉我们环境温暖，人需要冷静下来.但是，当气候太热并且出现热衰竭(紧急医疗紧急情况)并且皮肤没有出汗时，即使该人没有说错话，也必须进行英勇的努力(对营地负责人很重要).皮肤温度升高使我们知道存在身体感染，提醒我们要谨慎.当我们发生黄热病，水痘，风疹和其他疾病时，皮肤就会告诉世界，这使我们有机会保护自己，并富有同情心地照顾病人.
皮肤上的病毒爆发，例如唇疱疹(单纯疱疹1型)也可以告诉我们日晒或压力.第二次世界大战期间，“沙漠之狐"的新闻记录员欧文·隆默尔(Erwin Rommel)向他展示了他的上唇巨大的发烧水疱持续了数周.这些新闻报道为我们的情报服务提供了线索，表明隆美尔很累，疲惫不堪，而且他的免疫系统也受到了损害.实际上，新闻卷出现后不久，隆美尔就被召回家中休息.皮肤露出了对公众隐瞒的东西.那个士兵在身心上都精疲力竭.
皮肤对情绪的反应非常快.当我们深切地照顾某人时，我们的皮肤非常血管，通过血管舒张反应，使皮肤感到温暖，柔软和柔软.我们很容易在亲爱的母亲和她的新生婴儿之间看到一些东西.当我们在与照顾我们的人紧密相邻的地方得到充分的舒适感时，即使不触摸也常常可以检测到皮肤的温暖.这就是为什么我们可以分辨出一个吻是不同的(冷，僵硬)还是天上的(温暖，柔和，温柔)的原因.
在社交场合中，当我们感到困惑，尴尬或被发现做某些不该做的事情时，皮肤会潮红.当对害羞或内向的人给予过多关注时，它也可能会潮红.相反，当一个人处于休克状态或突然收到坏消息时，皮肤可能会流失颜色(灰色，灰白色，苍白).使我们能够立即洞悉头脑中发生的事情，通常比说的单词更准确.
皮肤也会通过引起血管收缩而对负面情绪，威胁或危险做出反应(随着血液被输送到较大的肌肉，以备奔跑或战斗之用，皮肤的血管就会减少).这种抽血会使皮肤感觉冷，还可能引起竖毛(鸡皮ump)，使我们的房间突然变冷.寒冷的环境会引起鸡皮ump，但是当我们害怕某事时，它们也会出现.这不仅是对温度的反应，也是对思想的反应-调查人员甚至在很远的地方也经常注意到这一点.
皮肤上的神经感知世界上的固体，水分，气体，热量，甚至空气流动.盲人告诉我，皮肤神经可以变得非常准确，可以让他们知道有人在附近，或者由于空气的流动而开了窗户.
随着年龄的增长，我们的皮肤会记录我们的一些活动-从我们一直在进食到我们一直在滥用的东西，例如酒精，毒品或香烟.阳光和/或香烟对皮肤的损害可能是巨大的，并传达了很多有关人的生活方式的信息.对于皮肤科医生来说，这一信息至关重要，因为许多整形外科医生不会对吸烟的患者进行手术；不幸的是，许多人对自己的吸烟习惯撒谎，以逃避这一警告.吸烟者的皮肤向他们的成瘾背叛了外科医生，外科医生必须考虑到吸烟会影响术后整形手术的成功这一事实，这就是为什么他们寻求了解患者是否真的戒烟的原因.
在社交场合，吸烟者手指发黄的皮肤足以说明需要经常戒烟-吸烟者无需询问即可欣赏.香烟和其他物质的气味会留在我们身上或从我们的皮肤中渗出.酒鬼的皮肤经常散发出酒鬼的气味，这说明他们有问题.在我的书《每个人都在说什么》中，我谈论到回家后闻到陈旧的汗水，啤酒和香烟的味道.起初，我以为有人可能在里面，甚至可能是窃贼-气味太强烈了.事实证明，没有盗贼，而是那个维修工早了几个小时，他的皮肤让我联想起了嗅觉.
皮肤还可以帮助您洞察个人的生活.屋顶工的厚，干燥，粗糙，晒黑的皮肤与上班族的皮肤明显不同.使用肉类嫩化剂的人常常会失去指纹纹，当然，一个六十岁的隐居僧侣的皮肤看起来比每天暴露在阳光下的农夫还年轻二十岁.皮肤上的妊娠纹可能表示严重的体重减轻或怀孕，而疤痕则可能表明存在危险的活动或什至是人格障碍，例如我们经常看到的与边缘性人格障碍有关的割伤(APA，DSM IVTR，706-710).
我们的皮肤外观一直是时尚和文化影响的主题.遮阳伞之所以被发明，是因为上层阶级不适合晒黑皮肤–在这片土地上工作的人已经晒黑了皮肤.事情发生了怎样的变化！现在，我们聚集到海滩上晒成金色的棕褐色，当我们不能这样做时，我们去晒黑摊位，或者喷上晒黑的棕褐色.但是，有些社会仍然看不起晒黑的皮肤，使晒黑等同于蓝领工作，体力劳动或下层阶级.中国最近发表的一篇文章披露，一家公司正在出售一种用于海滩泳客的口罩(在比基尼中称为Face-kini)，目的是保护皮肤，使用户不会被标记为工人阶级.已经漂白的皮肤，尤其是上躯干和脸部的皮肤，也可能表示渴望获得更高地位的渴望或社会压力，这种趋势多年来在许多国家中都在增加.
自从有历史记载以来，油脂，润肤剂和面霜就被应用到皮肤上，以使其对异性更具吸引力.皮肤被涂漆，打蜡，染色，结疤，被木炭包埋，甚至被烧毁，以使人在该文化中更具吸引力.这些仪式化的皮肤装饰物帮助人们交流了他们的可获得性，兴趣或社会地位，并且可以像护照一样准确地识别出自己的身份和身分.
皮肤在一定程度上收集了日常生活中的擦伤和擦伤，证明了我们去过的地方和所做的事情:远足，爬山，在花园里工作或踢足球.它全都存在于皮肤内和皮肤上–污垢，油脂，血肿和撕裂伤.皮肤也可以用作虐待记录，例如我们看到遭受重创的配偶和孩子.他们通常无法与我们交谈，但他们的皮肤可以作为发生或正在发生可怕事件的充分证词.
在法医环境中，汗水沟通很多，在采访中，它可以让您知道当人开始大量出汗时您遇到了热点或问题.这并不是欺骗的结论，但它可能表明存在犯罪知识或更糟.同样，当有东西出现时，该人可能会从脖子，肩膀或衬衫的前部将衣服从皮肤上拉开(通风口在书中描述的通奸线索).困扰他们的他们的皮肤由于恐惧，恐惧甚至有罪的知识而突然从压力中变得温暖.
富含神经的皮肤可以帮助我们通过触觉来理解世界.它还使我们能够应对日常生活中的压力和焦虑.下次当您按摩自己的手或抚摸您的手臂或用手指抚慰下巴时，实际上您是在使用皮肤作为安抚奶嘴.我们整天自我抚慰，按摩额头和太阳穴，或揉搓脖子上的皮肤，以使自己镇定下来.我们每天要自己做数百次，而且效果就像吸吮奶嘴或抚慰哭泣的孩子的肩膀时一样.
如果我们只知道要寻找的东西，就永远不要让任何人告诉您皮肤无法交流-交流很多.
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Joe Navarro，马萨诸塞州，是联邦调查局(FBI)的25年退伍军人，是《每个人在说什么》 以及《语言胜于语言》(emem)的作者.有关其他信息和免费书目，请通过www.jnforensics.com与他联系，或在Twitter上关注:@navarrotells或在Facebook上:https://www.facebook.com/pages/Joe-Navarro/236255193080893
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美国精神病学协会. 2000年.精神障碍诊断和统计手册(第四版).文字版本华盛顿特区:美国精神病学协会.
纳瓦罗，乔. 2011年.欺骗的线索:实用清单.亚马逊Kindle.
纳瓦罗，乔. 2010年.胜于雄辩:凭借非言语智能的隐藏力量，使您的职业生涯从平均水平走向卓越..纽约:哈珀·柯林斯.
纳瓦罗，乔. 2008年.每个人在说些什么.纽约:哈珀·柯林斯.
