拖延，沮丧和创造力

《焦虑症一直好不了我来帮你找到痊愈的方向吧》 《惊恐障碍总复发看看我是如何自愈的》

                                                                       

我很沮丧，没有写作.因此，当我在12月中旬接受My My Worst Enemy(MOWE)播客的Danny Whittaker采访时，这有点讽刺. Danny在他的新播客中利用了临床心理学家，医师，精神病学家和研究人员的专业知识，并且他已经提出了许多富有挑战性和有趣的主题，我认为这些主题将使PT读者感兴趣，例如:

• 精神病，易感性和早期干预

• 通过CBT感觉良好

• OCD:严重疾病的严重问题

• 儿童心理健康和养育自信的孩子

• 精神分裂症:心碎的旅程

• 社交焦虑症:错失良机的疾病

• 恐惧的恐惧:恐慌症和恐惧症，

  最近一次

• 为什么拖延会使您沮丧(而抑郁会使您拖延)

我们聊天愉快.但是，在我很沮丧的时候讨论沮丧和拖延的讽刺并没有让我迷失.也许是讨论该主题的最佳时机.

今天，当丹尼(Danny)从“横跨池塘"发来电子邮件时，他们告诉我播客已经建立，并且已经引起了他当地支持小组的极大兴趣，我们进行了简短的交流，他建议一本“必读"书.

当我告诉他我没有写东西时，他提供了建议的读物.我想他以为我被阻止了，但事实并非如此.我没有停止写作，因为我不会写作，我只是选择给自己一些时间，以便我处理父亲的去世.抑郁症是可以预料的，需要一些自我同情.

在任何情况下，我都认为，丹尼(Danny)提出了一个完美的建议，就像我以前读过这本书一样，但我确实需要重新考虑一下.而且，值得称赞的是，他的播客和开车去大学时都以有声的“读物"形式重新听了这本书，这促使我写作.双赢.

好的，我说这是一篇简短的文章，所以这本书是著名作家史蒂芬·普雷斯菲尔德(Steven Pressfield)撰写的.这不是社会科学，他甚至讨论了像这样写一本非小说类的“建议书"是如何在最初激发了他的写作阻力的.抵抗是他的重点，而且确实是一本好书.对于那些拖延而拖延破坏创造力的人(阅读:我们所有人！)，您会在阅读时畏缩，学习重要的东西.

我不同意Pressfield所说的一切，但这没关系.我什至建议您今天熟悉Danny的我自己的最坏敌人播客和Pressfield的精彩著作艺术战争，从而加深自己的拖延. 这可能是拖延症结局的少数几次.