您的孩子不会退出在线游戏的5个原因

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“帮助"帕特里克的父亲恳求. “我认为他上瘾了."他和我的父亲看着我的客户在玩Roblox(流行的在线视频游戏)时专心盯着他的手机.

“你好吗?"我试图暂时破坏他的tr状态. “好"他以恼人和单音节的方式反驳.

这将是一个漫长的会议.

父母经常问我这些游戏的吸引力是什么，以及它们如何预防性地做出反应.在理解这种现象的过程中，我咨询了专家，客户和研究.此外，我决定进行“卧底"调查.作为在线游戏玩家大约三个月，以获取更多见识.

我选择的游戏是Roblox，因为它在会话中持续出现.但是，我学到的东西似乎也适用于其他在线游戏:

1. 探索. 这些游戏为儿童提供了很多选择.例如，Roblox有超过1500万种游戏可供玩.孩子们可以探索现实生活中可能无法接触的地方并与之互动.
2. 自我概念.许多游戏都允许您创建个性化的头像(角色的图形表示).这个化身允许孩子们在表达自己独特的性格和特质的同时保持匿名.他们可以选择创建与他们产生共鸣的角色.此外，已经发现，化身识别与增加的游戏玩家忠诚度有关(Teng，2017).
3. 社区.这些游戏具有各种各样的在线玩家.总是有机会结识新朋友并发展人脉.从我的游戏经历中，我注意到有些人创建了小型社交圈子，并像在操场上或学校里那样表达自己.
4. 成就
5. 问题解决..某些游戏的复杂性鼓励儿童进行批判性思考并提出应对挑战的解决方案.他们还能够合作解决这些问题.这个事实常常使父母感到惊讶，因为这与他们对孩子懒惰的看法相矛盾.

尽管从游戏中获得了好处，但仍然存在过度使用的担忧.经过充分的披露，在玩了几个月之后，我开始注意到自己的问题.例如，我开始延迟早上的锻炼时间“正义".得到更多的发挥.没什么大不了的，对不对?我工作广泛，
应得
奖励自己—并不断进行辩护.

以下是一些有关如何与孩子一起解决此问题的想法:

• 设置限制.冷静地让孩子们知道，尽管电子游戏很有趣，但也需要花一些时间进行其他活动(例如，睡眠，卫生和家庭作业).美国儿科学会推出了一款出色的工具，可以帮助父母设置计时器以促进健康的视频游戏使用.
• 沉默通知.一篇文章讨论了恐惧缺失会如何导致儿童以不健康的方式进行游戏.例如，如果孩子收到通知表明他们的朋友加入的通知，他们会倾向于玩游戏.考虑使这些通知静音以限制使用.
• 与他们一起玩.与孩子一起玩游戏有很多目的.首先是您与他们建立更好的联系. Wang，Taylor和Sun(2018)对300多个父母进行了一项调查，结果表明经常一起玩电子游戏的家庭之间的联系更加融洽.与您的孩子一起玩耍也是一种很好的方式-也许很曲折-看看他们在做什么.
• 抓住他们做的好.抓住别人做错的事情并不需要太多的才能(例如，“您花了16个小时来玩游戏！").更为有效的方法是找到表扬孩子表现良好的机会(即“我注意到您打扫房间而无需我问您.干得好！").不断的责备并不总是一种改变行为的有效方法，但是可以给予适当的赞美(Redshaw，2013年).

除上述内容外，美国儿科学会还列出了
推荐
可以作为主动预防不健康使用的方法.

我勉强决定放弃我的在线游戏身份，尽管我认为这为我提供了一个很好的机会来欣赏我们某些孩子的世界观.您使用什么策略来帮助您的孩子对抗过多的游戏?

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