怀孕和抑郁症不为人知的故事

几年前，我在我们当地的妇女医院做了一次公开演讲.我喜欢与社区互动的机会，因为我听说了女性的思想和内心的真正含义.

谈话后，几位妇女找我进行了后续讨论和评论.这些女性中有两个有着相同的经历:怀孕流产.他们在损失之后很早就获得了一些帮助，但是帮助已经结束，他们仍然感到损失的痛苦.对于这些妇女而言，使她们变得非常困难的是她们再次怀孕了.他们在焦虑中挣扎，为另一种损失感到担忧，因为没有享受怀孕而感到内，为失去的孩子重新度过悲伤，并对未来感到恐惧.

我对这些女士们的深度感到吃惊.挣扎，以及他们获得的帮助很少.正在为他们提供产前护理的医生和护士没有提供帮助或向他们检查过如何管理当前的怀孕.这只是他们的雷达而已.结果，这些妇女在与伴侣的怀孕中挣扎-大部分时间都保持沉默.

缺乏持续的支持

在我们的社会中，未公开讨论怀孕损失.遭受损失的初期，人们表示哀悼和支持.但这一切消失得太快了.我们已经了解到，大多数患有流产的妇女会经历四到六个月的剧烈痛苦，有时甚至会持续两年.虽然妇女在失去后的初期可能会得到一些支持，但距离她们感到悲伤的时间很短.

许多遭受损失的妇女不知道悲伤持续六个月或更长时间是正常的.他们感到困惑.他们认为应该继续自己的生活，但无法做到这一点.他们感到自己的困扰无法解决-并没有意识到这是正常的.

关于妊娠流失的5个见解

让我分享到目前为止我们所知道的一些有关流产，抑郁和焦虑的知识.

1.怀孕流失比您想象的要普遍.

大约五分之一的女性在生活中的某个时刻经历了妊娠流产.这意味着许多妇女都有她们不愿谈论的经历.

与我交谈的女士告诉我，当他们开始谈论自己的经历时，其他女士也会加入.结果是什么?每个人都可以看到流产的情况是多么普遍.每个人都可以得到他们一直默默保持的体验的支持.

2.大约2-3％的女性会反复流产.

这意味着在妇女经历了流产后，再生育的风险非常低.这是一个要知道的好事实，因为这是失去病史的妇女再次怀孕时的主要问题.

3.相较于其他新妈妈，经历过流产的女性的抑郁和焦虑更高.

实际上，它高出四倍.这意味着女性不仅要在损失后的最初阶段与医生交谈，而且要在六个月大关后才开始好转的情况下开始好转，这对女性来说很重要.我们知道，只有四分之一的失恋后焦虑症妇女真正获得帮助.其他四分之三的人独自沉默.

4.一些女性比其他女性更容易遭受抑郁和焦虑.

并非每个经历过流产的妇女都容易抑郁或焦虑.面临最高风险的妇女是:a)曾经接受过不育治疗； b)曾经有过损失； c)曾经有过抑郁症的病史； d)损失后立即遭受非常高的困扰.如果您属于此类，请务必与您的医生或护士分享.

5.男人的悲伤有所不同.

遭受损失的妇女与我分享他们的伴侣对损失的处理方式有所不同.我们也正在学习这一点.男性更喜欢少说话，更易怒，并可能增加饮酒量.他们也倾向于比女性早一些解决损失的感觉，大约在损失后三到五个月左右.

关键信息

无论您是遭受怀孕的妇女(或伴侣)，遭受痛苦的某人的朋友或家人，还是临床医生帮助遭受损失的妇女，以下是有关妇女及其伴侣的一些重要信息:

• 悲伤可能会持续四到六个月，但通常会开始下降.
• 如果您在这段时间内没有感觉到改善，请与您的医生或护士交谈，因为这种正常的悲伤可能会导致五分之一的女性患上抑郁症或焦虑症.
• 谈论您与其他夫妇的经历.怀孕流失很常见，人们互相支持就可以寻求支持.
• 就担心再次怀孕而言，再度流产是头等大事，但这种情况很少见，仅影响2-3％的女性.