表演可以作为个人成长的工具吗？

来源:Nehézy László，维基媒体，CC0

你害羞或夸张，太悠闲或节奏太快.

当然，改变你的核心个性是非常困难的，但如果你想尝试调整它或在你的工具包中添加一个角色，一种方法是执行.为什么?当我们表演时，感觉风险很高，所以我们往往会异常投入，就像参加考试而不是学习材料一样.

以下是您可以如何将表演用作个人成长的工具:

第 1 步.选择一些你已经很熟悉的东西来执行.例如，如果您是一名音乐家，那么可能像 Mary Had a Little Lamb 那样不费吹灰之力.如果你是喜剧演员，就开个冷笑话.

第 2 步.记录你自己的表演太慢或太快，或者像一个害羞的人那样犹豫不决，或者非常夸张，无论你的基本性格是什么.

第 3 步.听录音.很有可能它听起来不像你想象的那么极端.例如，如果您通常过于悠闲，那么即使表现得稍微快一点，您也可能会感觉超快.也就是说，如果它听起来太极端，请重新录制，然后拨回，这样感觉只会稍微太快，适度太慢，无论如何.

第 4 步.在可信赖的朋友面前进行.做两次:第一次是你的正常方式，第二次是你新的实验方式.寻求诚实的反馈:“你更喜欢哪个?真的."

第 5 步:如果可行，在一组人面前进行.提醒自己，你可以在失败中幸存下来.这不会是对你的控诉，只是对实验的控诉.许多实验失败了，但提供了经验教训，因此下一个实验更有可能成功.

第 6 步:审核.你喜欢你试过的那个角色吗?你能看到使用它吗，不仅仅是在表演时，而是在你的日常生活中?总体而言还是仅在某些情况下?

第 7 步:在相对安全的环境中尝试您的新角色，而不是在表演时:也许是在与朋友交谈时、在聚会上、在一些志愿者活动的会议上或在低风险的工作会议上.

个性移植不仅几乎不可能，而且可能是不可取的.但是，如果您想尝试一种低风险的方式来适度调整您的步伐或自信，那么表演是一种考虑不足的方法.