夫妻的康复之旅
要点
- 对于夫妻来说，一个平行的恢复过程是必要的，其中一个人在康复中，另一个没有.
- Chantal Jauvin 分享了她与一位清醒的伴侣一起生活的经历以及她所经历的过程.
第二部分第一部分
许多书籍都解决了个人因物质使用障碍而变得清醒的挑战.然而，很少有人读过一本书，其中整合了一个人清醒而另一个人不清醒的夫妻所必需的平行恢复过程.
没有马提尼酒的爱——基于真实故事的夫妻如何在康复中建立健康的关系，由 SelectBooks 刚刚发布.这本书包括来自成瘾专家和来源的研究以及对其他此类夫妇的采访.她还向读者介绍了她的六种做法，这些做法为夫妻开辟了康复之路:
- 评估您对变革的准备情况
- 安排好时间
- 创建您的社区
- 参与您的社区
- 培养你的灵性
- 珍惜你们的关系
让您的伴侣清醒最困难的方面是什么?
我们开始同居后不久，我的伴侣就接受了治疗.我们还没有订婚，也没有结婚.我不得不考虑的最具挑战性的决定是是留下还是离开这段关系.虽然我不怀疑我们彼此相爱，但瘾的混乱侵蚀了我们对彼此的信任，我的生活不再属于我自己.
当时，我对他的物质使用障碍一无所知.我带着对我所爱的男人的这种矛盾的看法生活.我认为他是一位成就卓著的高管，他的领导风格受到同事们的赞赏.他无法停止饮酒，这让我很痛苦.我觉得我辜负了他.
补救措施并没有以清醒结束；这就是它开始的地方.接下来，他必须制定一个由治疗、药物和奖学金组成的治疗计划，以避免复发.起初，如果不加以治疗，他的物质使用障碍可能会成为一种慢性病，这种想法需要大量吸收.
您是否对您丈夫在清醒时与他人建立的联系或与他参加的工作和会议的联系感到嫉妒或怨恨?
不，比尔的清醒对我来说代表了一个新的开始.在他活跃的成瘾期间，他的世界缩小到我们的客厅和客房.我们都享有多元化的国际职业生涯，他担任首席执行官，我担任总法律顾问，朋友和同事网络遍布全球.我发现隔离是毁灭性的.我们最近搬到了费城，我渴望创建我们的社区.当比尔开始参加团契聚会时，我希望他以前作为领导者的习惯会重新出现.我希望他的自信、与人交往的需要以及参与的自然倾向会回归.幸运的是，在第一年之后，我看到了这种表现的迹象.
他不在家给了我必要的空间来处理成瘾如何如此迅速地颠覆了我们的生活.我需要治愈的最强烈的情绪是愤怒.不是在比尔而是在我自己.我们已经陷入困境，我认为这是我的错.独处的时间给了我空间来做我自己的灵魂工作并关注我自己的生活.
你有没有因为他变得清醒而后悔?
我从不后悔比尔的清醒.我知道没有它，他最终会破坏我们的关系和他的生活.我们对我们的生活有着清晰的愿景，但被他的药物滥用障碍打断了.我很渴望，有时可能是太渴望让我们回到正轨.我渴望旅行而不用担心法国或意大利是否安全，因为与人们偶然会面的机会会以在咖啡馆里长时间的谈话和自发决定出去吃晚饭而告终.如果没有比尔康复的基石，这一切都不可能再次发生.
我最初后悔的是比尔失去了魅力和温暖.我被他的敏感和轻松所吸引，他穿着西装就像他的自行车装备一样舒适.恢复初期，他的感情很突然，感情僵硬.我开始怀疑哪个比尔是真实的.酒精是否激发了他的魅力和感情?清醒的比尔是一个性格截然不同的人吗?当比尔努力重新与自己的情绪联系起来时，这些问题困扰了我很长时间.他以前从未吃过药.抗抑郁药对他的身心造成了严重破坏.他经常表达他如何感到迷茫，并对它如何影响我们的身体亲密感感到不满.这些影响的结合粉碎了他的自尊.将近一年半的时间里，我们经历了一种新的过山车，直到他找到合适的药物并接受它作为他治疗的一部分.当他再次感到舒服时，他的笑容和温暖带着新的俏皮回来了.我发现这些特征是他与生俱来的品质，而不是酒精引起的.
在您自己的婚姻恢复之旅中，什么资源对您最有帮助?
首先，我丈夫参加了中心提供的家庭教育计划，而我的丈夫正在参加其住宿计划.这三天让我了解到比尔和我们作为一个家庭单位正在发生的事情.它强化了清醒只是第一步的观念.接下来是恢复.
我聘请了自己的治疗师，他陪伴了我将近五年.我以前从未寻求过这种支持.她引导我完成了自己的康复.我还参加了 Al-Anon 奖学金，在那里我找到了志同道合的人.
我给了自己空间的礼物来称呼我自己.我租了一个工作室来写作.一开始觉得很奢侈.我很快意识到工作室让我可以练习与比尔设定界限，并在我们家遇到暴风雨时为我提供了一个安全的地方.在那里，我的注意力从他转移到了我们，转移到了我.如果没有工作室，我想知道我们的婚姻是否能在早日康复的动荡中幸存下来.
你如何描述你丈夫清醒前后的婚姻质量?
在比尔清醒之前，有一种脆弱的紧张感.比尔会在情感上吸引我，然后关上门，让我在外面.尽管他渴望我的脆弱，但他的脆弱是有限度的.我的感受是他害怕如果我真的认识他，我就不会爱他.这让我感到困惑，因为我多次出现在他面前.内疚是他的王牌.当它被触发时，这在他的家庭关系中经常发生，他立即退出.对我正在与成瘾作斗争的幻影视而不见，我向他展示了我的执行技巧.分析他的行为，制定挽救我们关系的计划，执行我的策略，都无济于事.这是令人筋疲力尽的，也是进一步纠缠的完美秘诀.与其说是关系，不如说是一场情绪化的猫捉老鼠游戏.
随着比尔的清醒，我们的关系质量提高到足以让我们结婚.然而，说我们的旅程远非线性，这并不是陈词滥调.我们都做了很多工作来解决问题，发展清晰的沟通，并注意自己和彼此.今天，经过 12 年的恢复，我们建立了一种尊重我们个性、挑战我们成长并支持我们人类脆弱性的强大纽带.无论我们是在法国骑自行车、宣传没有马提尼的爱、与比尔的女儿共度时光，还是在泰国担任兼职教授，我们的情感和身体上的亲密关系都是参与生活的核心.
