为什么手写练习可以促进更好更快的学习?

Psychological Science 上.

在这项研究中，Robert Wiley 和 Brenda Rapp 进行了一个两阶段实验，将 42 名不会说阿拉伯语的成年人随机分为三组学习者:手写者、打字者和视频观看者.

在实验的第一阶段，每位参与者都学习了阿拉伯字母(即 abjad)，该字母有 28 个字母，根据他们的小组使用运动和非运动学习方式.

经过六次学习，视频观看和打字组的每个人都学会了阿拉伯字母，并能识别 28 个字母中的每一个.然而，手写组中的人——他们在学习过程中使用笔和纸写下每个字母——仅仅经过两次学习就获得了相同的熟练程度.

在该实验的第二阶段，研究人员测试了每组参与者在多大程度上(如果有的话)可以通过使用阿拉伯字母拼写新单词或阅读带有 abjad 字母的不熟悉单词来“概括"他们的新知识.研究人员发现，手写组在这种与读写相关的概括方面“明显"更好.

为什么手写有助于我们学习?

Wiley 和 Rapp 解决的 3 个研究问题包括:

1. 手写练习的好处是由于运动学习本身还是其他偶然因素?
2. 这些好处是否适用于未经训练的任务?
3. 手写练习是否只会导致学习和加强运动表征或其他类型的表征?

“我们的结果清楚地表明，与非运动练习相比，手写比以前报告的学习速度更快，对未经训练的任务的泛化能力更强，"合著者解释说. “此外，只有手写练习才能学习运动和非模态符号字母表示."

手写对学习阅读有何帮助?

在学习阅读时，为什么手写字母的效果最好?作者认为，手写可以创造一种知觉运动体验.

“手写的简单行为提供了一种感知运动体验，将所学的字母(它们的形状、声音和运动计划)统一起来，反过来又创造了更丰富的知识和更全面、更真实的学习，"研究人员在 7 月 7 日的新闻稿中说.

虽然这项研究的参与者都是成年人，但 Wiley 和 Rapp 推测，同样的结果也会出现在儿童身上.当第一次学习字母表时，这项研究表明，手写字母可以优化识字学习.这项研究也对 K-12 教室有影响，在那里识字学习越来越依赖平板电脑和笔记本电脑.这些数字设备无法创造感知运动体验，这可能会阻碍学习.

“父母和教育工作者面临的问题是，为什么我们的孩子应该花时间写字，"约翰霍普金斯大学认知科学教授拉普在新闻发布会上说. “显然，如果你练习它，你会成为一个更好的手写体.但是既然人们的手写体较少，那么也许谁在乎呢?真正的问题是:手写体还有其他与阅读和拼写有关的好处吗?和理解?我们发现绝对有."

“通过写作，您会在脑海中获得更强大的表现力，让您可以为这些其他类型的任务提供支架，而这些任务绝不涉及手写，"前 JHU 博士生、现任教授 Wiley在北卡罗来纳大学，补充说.

手写或绘图会触发大脑感觉运动区域的强大神经活动

最新的 JHU 笔迹研究建立在挪威科技大学去年的一项研究(Askvik、Van der Weel 和 Van der Meer，2020 年)的基础之上，该研究发现 12 岁的儿童和与使用键盘相比，用手书写的年轻人可以更有效地学习并更好地记住新知识.这项高密度脑电图研究跟踪并记录了课堂学习期间的脑电波活动.研究人员确定了基于神经科学的方法，即在课堂上学习时，草书手写优于打字，以及为什么学习草书对我们的大脑有益.

“使用笔和纸让大脑有更多的‘钩子'来挂起你的记忆.手写可以在大脑的感觉运动部分产生更多的活动，"资深作者奥黛丽·范德米尔在 2020 年 10 月的一篇文章中说新闻发布. “通过将笔压在纸上，看到你写的字母，听到你在写作时发出的声音，很多感官都会被激活.这些感官体验会在大脑的不同部分之间建立联系，并打开大脑进行学习.我们都学得更好，记忆更好."

在他们论文的摘要中，NTNU 的作者总结了他们关于草书手写比打字在课堂上学习的重要性的发现:“我们得出结论，由于感觉运动整合的好处，因为更多的感官参与以及在手写和绘画时精细和精确控制的手部动作，在学习环境中保持这两项活动以促进和优化学习至关重要."