关于自恋型人格障碍的7个误解

以下是我反复看到的一些评论，好像它们绝对正确:

• “自恋者都是邪恶的人，他们掠夺有同情心的人以毁掉他们的生活."
• “你无法抗拒自恋者，因为他们都非常自信和性感，而且是操纵大师."
• “所有自恋者都会作弊."
• “心理疗法对自恋者不起作用."

各种关于自恋者的神话已被接受为真相，因为它们在互联网上一遍又一遍地重复.在本文中，我将描述我反复遇到的关于自恋型人格障碍的七个常见误区.

一些自以为是的自恋专家提出的神话是真理.一些没有有效心理健康学位或培训的极度浮夸的暴露狂自恋者已经确定他们是自恋型人格障碍的真正专家，并且他们的见解远远优于合格的心理健康专家的见解.这些自封的专家制作了数百个视频和博客，发布了大量虚假和混乱的信息.这些视频和文章偶尔会包含一些关于 NPD 的有用见解，这些见解被埋在一堆声明和复杂的假设中.

事实更悲伤，更简单.自恋者是缺乏情感同理心的人，无法以现实的、稳定的和整合的方式看待自己和他人(缺乏整体客体关系)，非常以自我为中心，重视成就和地位，并且适应他们早期的成长经历发展自恋型人格障碍.他们高估自己的能力，理想化或嫉妒更成功或地位更高的人，贬低任何批评他们或他们认为在他们重视的地位等级中低于他们的人.虽然一些患有 NPD 的人非常有才华并且可以在某些工作环境中做得很好，但他们的自恋型人格障碍严重限制了他们与他人建立相互满意的关系的能力.他们的一生就是对外部验证和完美的长期探索.

注意:我使用术语自恋者、自恋者和 NPD 作为描述有资格诊断为自恋型人格障碍的人的简写.

为什么这些描述如此离谱?

作为人类，我们会使用一些常用工具来尝试理解其他人的奇怪行为.在自恋者的情况下，我们倾向于将自己的价值体系投射到他们身上，并想象他们的动机与我们做他们正在做的事情时的动机相似.通常，这是由关系不好的人完成的，他们感到被伴侣、朋友、老板或父母虐待，并且正在尽最大努力了解正在发生的事情.我遇到的关于自恋的其他常见神话类型是使自恋者非人化的神话.不幸的是，普通人只看到行为，从不猜测这些行为要解决的潜在问题.以下是一些示例:

误解 1:所有自恋者都非常自信.

现实情况是，自恋的自大和自信实际上是一种薄薄的防御性表象，试图给他人留下深刻印象，稳定他们自己波动的自尊，管理他们的自我怀疑，并避免感情羞耻和自我憎恨.

误解 2:所有自恋者都想伤害身边的人.

现实情况是，自恋者往往没有意识到他们造成的伤害.他们正在努力满足自己的情感和实际需求.他们造成的大量伤害只是附带损害，而不是他们的目标.他们的目标是获得自恋用品或保护自己免受他们认为对自尊和重要性的毁灭性攻击.

误解 3:所有自恋者都是不道德的.

事实上，自恋者对自己行为的标准差异很大.我知道有些人从不欺骗他们的伴侣，而有些人则说谎并进行强迫性性行为.

误解 4:所有自恋者都是操纵者.

现实情况是，虽然我遇到了一些自恋者，他们善于长期规划并且善于操纵他人，但他们与伟大的国际象棋棋手一样罕见——而且与他们并没有太大不同.大多数自恋者更类似于通过反复试验学习如何从父母那里得到他们想要的东西的孩子.他们利用对方愿意向他们屈服.如果你有自己坚定的界限，注意实际发生的事情，不要怀疑自己的判断；您可能会看穿大多数自恋者操纵您的企图.

误解 5:所有自恋者都是掠夺者.

现实情况是，自恋者和我们其他人一样.自恋者需要其他人来验证他们，以保持他们的自我价值感.他们的障碍导致他们对周围人的感受和需求不敏感.他们缺乏情感上的同理心，而且非常以自我为中心.这种需求+麻木不仁+以自我为中心的组合常常导致自恋型人格障碍患者在追求自己想要的东西时过于自私和一心一意.

误解 6:所有自恋者都是邪恶的.

现实情况是，自恋者可能会以伤害人的方式行事，但他们本质上并不邪恶.他们不擅长亲密关系，但他们中的许多人在世界上做了很多好事.我们的许多医院、图书馆、文化机构和学校都得到了暴露狂自恋者的支持，他们从做好事中获得自恋用品.他们所要求的只是让医院翼或剧院显眼地显示他们的名字.

误解 7:所有自恋者都很迷人.

现实是，虽然有些自恋者在您第一次见到他们时可能表面上很迷人，但其他人却非常无聊和烦人.迷人的人擅长讲故事，让他们的生活听起来很迷人，并且很可能知道如何给人留下良好的第一印象.当你一遍又一遍地听他们讲同样的故事，意识到他们对你的生活完全没有兴趣，并对他们遇到的每个人使用相同的技巧后，他们的魅力就会消失.

正如我的一位客户告诉我的那样:“我认为我对他来说是如此特别，因为他在我生日和许多其他场合都寄给我漂亮的卡片.但是当我到他家的时候，打开抽屉寻找一支笔，我发现了他寄给我的一叠卡片."

妙语:自恋者既不是超级英雄也不是恶棍.他们是多愁善感、非常以自我为中心的人，情感同理心低，还有许多其他自恋问题，并且全神贯注于支持他们摇摇欲坠的自尊心.不幸的是，他们自恋的缺陷妨碍了他们与他人建立相互满意的关系.

基于 Quora 帖子.

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