将神经反馈整合到迷幻辅助治疗中的研究

对迷幻辅助疗法* (PAT) 的兴趣在过去几年急剧增加，这是有充分理由的.证据表明，裸盖菇素(神奇蘑菇)、摇头丸和氯胺酮的临床使用可有效治疗难治性抑郁症，以及创伤后应激障碍、成瘾、临终焦虑症和强迫症(见 Andersen 等人., 2020 年进行审查).然而，重要的是要认识到，这些好处是在为迷幻体验提供专门准备、期间的积极支持和后续结构化整合会议的环境中获得的.关键是迷幻体验本身只是治疗方法的一部分.

准备阶段

拥有积极的迷幻体验与特定的心理和情绪状态有关，包括吸收、开放、接受和投降.在开放性和屈服性较低和/或高度专注、忧虑或困惑的人中，负面经历更为常见(Aday 等人，2021 年).因此，重要的是提供带有训练有素的指南的准备课程，以促进所需的状态并尽量减少不想要的状态.这被称为为体验建立“集合"或心态.这些准备课程用于评估客户的适当性/准备情况，阐明他们的意图，管理他们的期望，概述过程，并讨论他们可能对使用迷幻药物的任何恐惧或担忧.此外，这段时间对于在进入可能感到非常脆弱的迷幻状态之前建立信任和融洽很重要.

神经反馈和神经反馈引导的冥想(即神经冥想)可以通过教授状态意识和心理灵活性来协助准备阶段.在这些实践中，客户会立即收到有关与特定意识状态相关的脑电波模式的反馈.这种反馈通常以计算机屏幕上的听觉或视觉变化的形式出现.与冥想练习结合使用的神经反馈可以帮助来访者提高对内部状态的认识，并学会有意识地驾驭这些意识状态.作为迷幻体验的准备，这种类型的“内部工作"可能是一个有价值的补充.事实上，神经反馈引导的冥想练习可用于协助发展上述每种有益的心理品质/状态(吸收、开放、接受和投降)，从而增加积极和富有成效的迷幻体验的可能性.

整合阶段

正如前面提到的，迷幻体验似乎会产生一种暂时的精神灵活性状态，允许以新的方式感知自我和他人，以及我们与世界的关系.这可能是转变思维、感觉和行为的适应不良模式并练习新模式的最佳时机.就好像，在这段时间里，神经系统的可塑性更强了.因此，在迷幻体验后的数周和数月内，建议与受过训练的指南进行一系列整合课程.这些会议旨在促进经验的积极处理和综合，以帮助客户确定并制定实施所获得见解的步骤.传统的神经反馈和神经冥想可以(至少)以两种方式帮助这个过程.从本质上讲，神经反馈旨在改变神经系统中的适应不良模式.如果这些模式在这项工作的摄入/准备阶段被识别出来，它们可以在整合阶段以神经反馈为目标，当有更多的开放改变时，可能会提高过程的效率.此外，可以使用神经反馈(和神经冥想)来鼓励神经系统的持续灵活性.这可以通过使用神经反馈来训练大脑保持迷幻后状态来实现.这个过程本质上是教神经系统保持开放，并维持迷幻治疗后经常出现的“余辉".

随着研究继续探索迷幻辅助疗法的最佳实践，并且随着这些方法变得越来越广泛，重要的是继续研究最安全、最可靠和最有效的方法来整合治疗方案以获得最佳效益.将神经反馈和神经冥想添加到 PAT 的准备和整合阶段是对该过程的最新贡献之一，并且已经被纳入一些迷幻辅助治疗培训计划(例如 MIND 学院).