我们希望您进行快速的思想实验.想一想您一生中发生的五件最重要的事情.不要审查出现的想法，只要让他们展示自己，无论他们看起来多么重要或次要. 现在查看这些…

‘痛苦是普遍的:您试图颠覆它，以免造成破坏性的负面影响.您可以扭转局面，使其成为一支具有创造力的积极力量.’这就是特里·怀特(Terry Waite)的…

尽管许多人在改变生活的不良事件中幸免于难，无论是自然灾害还是暴力行为，成功的康复往往会导致创伤后的成长.创伤后成长可以定义为对创伤事件后发生的积极心理变…

对生命的欣赏 创伤后成长的领域: 新的可能性 与他人有关 个人实力 对生活的欣赏 精神改变 经历过创伤性生活后经历成长的人们倾向于报告上述一个或多个领域…

您知道上瘾的挑战.您已经在自己或您所爱的人身上看到了它.但是，越来越多的证据也指出，滥用毒品的经验是自我成长的机会.并不是说有人想成为瘾君子，但如果可以…

我谈到了创伤后增长这一话题，这是我二十五年来刚开始对灾难幸存者如何应对进行博士学位研究时的研究兴趣之一. 1987年3月6日(星期五)，一艘名为“自由企…

不忠，甚至不忠的可能性，是每对夫妇在某个时候都需要处理的事情. 根据调查结果，尽管实际数字可能更高，但估计有22％至25％的男性和11％至15％的女性承…

您可能已经听到过这样的格言:“没有什么能杀死您，这会使您变得更坚强"，并且，“每朵云都有一线希望." 就像大多数格言一样，它们已经扎根于真理，因此已成为…

上周六，我与受害者和幸存者委员会合作在贝尔法斯特为受害者幸存者服务进行了演讲. 我的主题是创伤后生长的治疗方法. 最近十年来，北爱尔兰的经济增长.贝尔法…

创伤后生长是一种现象，过去的事件使人们遭受的痛苦超越自己.人们普遍认为苦难可能是积极改变的根源.例如，尼采说:“没有什么能杀死你，这会使你变得更坚强."…

这个博客的读者将会知道，我的兴趣之一是创伤后成长和促进这种新的积极的心理实践视野.创伤后的成长是这样的观念，即逆境有时可以成为人们进入新的更高水平的心理…

近年来，我们听到了很多有关创伤后压力(PTSD)及其对人的整体健康状况的负面影响的信息. PTSD是为响应经历或目睹的创伤事件而触发的，特别是如果该事件…