如果您相信安慰剂可以减轻负面情绪，则可能会

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相信无毒品的鼻喷雾剂(包含无害的盐溶液)可以减轻负面情绪，可以降低自我报告的压力水平，并减少与情绪困扰相关的大脑标志物(如果有人对如何使用这种方法有所了解)一项新的研究表明，安慰剂作用有效.

“只要想一想:如果有人通过简短的令人信服的关于安慰剂功效的视频，每天两次服用无副作用的糖丸，结果减轻了压力该怎么办?这些结果增加了这种可能性，"密歇根州立大学(MSU)博士后研究员达尔文·格瓦拉(Darwin Guevarra)在新闻稿中表示.

在这项研究中，来自达特茅斯学院，密西根州立大学和密歇根大学的一组研究人员着手研究是否给予人们非欺骗性的安慰剂，这些安慰剂完全透明地表明该治疗是“无毒品的"，并且不包含任何有效成分-可能会改变大脑对情绪信息和困扰的反应.

这项研究源于一个假设，即可以通过教育参与者关于与安慰剂如何工作有关的循证科学，并强调如果有人相信这种药效，就可以利用安慰剂效应的力量而不具有欺骗性.安慰剂可以带来心理上的好处.

作者解释说:“这种口头建议方法利用了安慰剂运作的主要心理机制之一:人们期望他们的病情会在接受治疗后得到改善."

在一个包括对照组的分为两部分的实验中，研究人员调查了是否对一组参与者说:“鼻喷雾剂是一种安慰剂，不含任何活性成分，但如果他们相信会减少他们的消极情绪，"可能会影响自我报告的情绪困扰和与压力相关的大脑活动.在这项研究中，在使用盐溶液鼻喷剂之前，未对对照组的安慰剂作用进行过教育.

有趣的是，研究人员发现，被告知安慰剂会减少负面情绪的人-如果他们相信安慰剂会有效-自我报告说，使用鼻腔生理盐水(安慰剂)后的情绪困扰更少喷.

值得注意的是，相信安慰剂作用的参与者在服用鼻喷雾剂后的几秒钟内也显示出与痛苦有关的脑电活动降低.在这两种情况下，对照组均未接受过安慰剂作用的指导，但在使用盐水喷雾后并未获得明显的缓解压力的作用.

Guevarra等人在他们最近的论文(2020年)中.总结这项研究的意义和未来意义:

“非欺骗性安慰剂可能会提供一种具有成本效益的干预措施，以帮助管理许多临床疾病和非临床症状；但是，首先重要的是要确定其有益作用超出自我报告的措施，并能带来积极的变化我们的研究结果表明，对神经生物标志物的客观非欺骗性安慰剂作用与情绪调节和以情绪困扰为特征的疾病有关，未来的研究应研究这些发现对其他人群，领域和生物标志物的推广性. "

“这些发现提供了初步的支持，即非欺骗性安慰剂不仅是反应偏见的产物-告诉实验者他们想听的内容-而且代表了真正的心理生物学效应，"该论文的心理学教授之一Ethan Kross密歇根大学和世界著名的情绪与自我控制实验室主任在新闻稿中说.

MSU心理学教授，其临床心理生理学实验室首席研究员Jason Moser合着“安慰剂都是关于'对物质的思想'". “非欺骗性安慰剂是天生的，因此您可以在常规实践中使用它们.因此，您可以给他们服用安慰剂，告诉他们它可以帮助他们，而不是开出许多药物来帮助患者，而如果有的话，他们相信它会，然后会." ( Moser和Kross多年来进行了广泛的合作.请参阅“沉默的第三人称自我演讲促进情绪调节" )

鉴于冠状病毒大流行，研究人员正在通过一项真实的，非欺骗性的安慰剂试验对这项研究进行跟踪，该试验将专门解决与COVID-19相关的心理困扰.

                                               

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