是紧张压力还是爱?
从Hallmark卡到激情的民谣，在我们人类的大部分生活中，心灵与爱，亲情和浪漫有着密切的联系.心脏功能和情绪如何首先联系在一起是一个公平的问题，而答案在于我们对压力的反应.
那么，当我们发现自己处于持续的压力状态并且与社会保持亲密关系时，对这些感觉会发生什么危害健康?
如果恋爱中的复杂生理与压力的释放密切相关，是否可以简化这种理解是维持我们的个人和社会稳定的关键?
了解我们的情绪剖析
我们经常误认为我们的大脑是皮层和更高功能的纯粹理性器官.实际上，大脑的重要区域不受通常归因于皮层功能的线性过程的控制，而是以荷尔蒙和神经递质的交换驱动，以更加模棱两可的方式运作，这些激素和神经递质的交换可以唤起诸如恐惧，愤怒，幸福和爱的情绪.
>
我们大多数人都经历过被“深深震撼"的感觉.心脏跳动更厉害，世界似乎变得更加生动，当我们专注于情感对象时，我们感到被普遍的浮空感所取代.
虽然这种经历被浪漫化了，并与爱情联系在一起，但实际上只是我们的交感神经系统参与其中-指导身体对危险或压力情况做出快速非自愿反应的一系列功能.
是的，负责与压力相关的“战斗或逃跑"反应的生理系统也是爱的基础.但是为什么感觉如此不同?
这个问题的答案不只存在于我们的胸部，而是在于我们的耳朵之间.我们的大脑将刺激或经历标记为危险，良性或爱.
压力与爱的十字路口
尽管这种启示不太可能引发大脑形状的巧克力盒或装饰有"I Brain You"的情人节卡片的新趋势，但了解大脑的参与可以帮助解释为什么人们常常觉得爱像是没有意义的.这些信息不一定是新鲜的，因为希波克拉底和其他为现代医学和科学铺平道路的古代哲学家已经理论认为“幽默"(激素)是我们许多行为和思想的原因.
孤立是让我们渴望更多的爱，还是我们的忧虑有助于泛化和淡化爱?既然我们现在知道爱与压力紧密相关，那么长期持续的压力反应会抑制或使爱永存吗?
要视情况而定.
实际上，认为涉及诸如爱情之类的复杂问题的答案很简单，但是简化和理解情况对于帮助我们保持稳定至关重要.
大流行是在杀死爱情吗?
由于由于COVID-19和随后的隔离所引起的普遍压力，我们大多数人的心脏抽得快一些，这是否可以避免爱?研究创伤后应激障碍的许多数据表明，人类对特定创伤事件的反应通常可以推广到生活中的其他刺激和情况，从而提高警惕性，反应性并最终孤立.
此外，对COVID信息准确性的怀疑以及对潜在感染的担忧可能使我们警惕他人的意图，甚至导致对社会线索的误判.
在混乱之中，随着约会应用程序和社交媒体已成为我们互动和交流的主要形式，技术在解决这些障碍方面发挥了更重要的作用.独家餐厅预订已被Zoom呼叫和单份拼盘取代.巧克力亲吻和花朵已被表情符号和模因取代.最糟糕的是，身体的接触和情感已成为一种禁忌，而我们大多数的情感表现都被保护性的覆盖物所掩盖.
虽然人类是真正的习惯造物，但我们的生存是我们适应能力的产物.现在，我们别无选择，只能这样做.
每一代都有其独特的节点，既定义又指导节点.这一代人肯定有它的份额.当前世界正处于大流行的控制之中，最重要的是我们下一步要做的事情.
因此，尽管事实阴暗，充满病毒，我们还是坚持以前的爱情习惯，还是超越了过时的参考文献?
我相信最好的行动方法是在中间，我们可以根据新出现的情况来适应一些先入为主的观念.
因此无需扔掉心形盒子或编辑著名的爱情场景，但要知道，尽管您可能会感觉到它在胸口，但您的大脑仍在做出决定.
