心理健康状况
2021年的预测和准备
“精神健康是我们2021年将面临的最大的流行病之一." 1月4日CNN.com上的文章准确地指出了一个非常现实的近期和长期挑战.正如美国公共卫生协会前任主席丽莎·卡尔森(Lisa Carlson)告诉美国有线电视新闻网(CNN)的克里斯汀·罗杰斯(Kristen Rogers)一样，"...每次我们谈论COVID-19时，我们都应该谈论心理健康." [1]
尽管我在美国和全球拥有多年的临床，研究，保健服务，政策和管理经验，包括刚果民主共和国埃博拉疫情期间的心理健康咨询，但对甲大流行对我们世界的心理健康而言是不可想象的.一个令人关注但并非意外的结果是创伤后应激障碍(PTSD). PTSD已经在前线医疗保健专业人员中得到认可，他们在对抗COVID的战争中经历并目睹了难以想象的事情.耶鲁大学公共卫生学院对来自美国25个医疗中心的1,132名医护人员的研究表明，有23％的人患有PTSD.[2]我相信，随着医护人员看到人们大批涌入人群或与年老的家庭成员聚在一起，今年这一比例将急剧上升.我们应该不断地筛选一线医疗服务提供者，以找出罹患PTSD的风险最高的人，并确保他们得到及时的治疗.
我还预测，在过去一年中蔓延的心理痛苦和苦难中将产生积极的影响:
- 心理健康将在整个医疗保健对话中立足.随着全世界有如此多的人被COVID感动，精神健康这个话题最终将开始失去其烙印.人们会承认自己感到沮丧，焦虑甚至自杀，而他们的家人和朋友会更加同情和同情.人们越来越多地会在网上研究心理健康或寻求初级保健医生的推荐.通过远程医疗，该疗法将更加可用，直到可以安全地返回亲自参加会议为止.
- 精神健康将被视为全球健康问题.就像COVID-19在我们的世界中蔓延一样，这种精神健康危机也是如此.根据世界卫生组织的统计，各国平均仅将其卫生预算的百分之二用于精神卫生.[3]如果这是平均水平，请想象许多国家在精神卫生方面分配的资源很少或没有.看到大流行引起的精神崩溃，我很乐观，各国将要求为精神卫生研究和治疗提供更多的资金.
帮助带来希望
非常感谢，这项倡议始于2020年-甚至在COVID爆发之前-可以帮助我们在本地和全球范围内应对COVID精神卫生突发事件.这里只是一些示例:
- 芝加哥说唱歌手G Herbo与全国心理疾病，Audiomack和InnoPsych联盟合作推出"Swervin'Through Stress"，提供心理健康资源，例如目录，治疗课程以及帮助热线/文本行黑人青年.
- 心理健康急救课程是由一名护士和一名心理健康素养教授于2001年在澳大利亚创建的，该课程旨在教通俗人士如何识别，理解和应对精神疾病和药物滥用障碍的症状.
- 世界卫生组织，全球精神卫生联合会和世界精神卫生联合会于10月世界精神卫生日前后启动了“为精神卫生而行动:让我们投资"，虚拟的24小时游行是全球在线宣传活动和教育材料.
- APA已发布有关Zers和学生如何应对压力，父母如何抚养子女，雇主如何抚养工人以及有色人种如何建立适应力的建议.
就像我们对冠状病毒疫苗充满希望一样，并且在全世界范围内汇聚了专门知识，资金和决心使它们在创纪录的时间内实现，因此，我们必须将这种希望与应对大流行的心理健康影响的行动结合起来.危在旦夕，以至于不能期望它们消失.
参考
[1] https://www.cnn.com/2021/01/04/health /mental-health-during-covid-19-2021-stress-wellness/index.html
[2] https://yaledailynews.com/blog/2020/11/20/yale-study-examines-the-psychological-toll-of-covid-19-pandemic-on-healthcare-workers/
[3] https://www.who.int/news/item/27-08-2020-world-mental-health-day-an-opportunity-to-kick-start-a-massive-scale-在心理健康方面进行投资
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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