复仇幻想的阴谋
复仇的欲望是所有人类文化中普遍的个人回应.造成的伤害和违法行为越大，通常对复仇的渴望就越大.
我有一个病人被她的丈夫出卖，另一个病人被他的表弟性侵犯，另一个病人经历了多年的欺凌和侮辱.他们都经历过反复的复仇幻想.我们共同努力解决了他们的愤怒，悲伤和悲伤.
收入被定义为“针对另一方的某种感知伤害或不当行为而采取的行动，被确定为对被判定为责任方的一方造成损害，伤害，不适或惩罚."但是幸福的研究者兼作家罗伯特·比斯瓦斯·迪纳(Robert Biswas-Diener)断言，要了解报仇，我们需要谈论苦难，这种感觉常常被忽视.情绪低落是一种被压抑或受害的感觉，加上渴望反击的感觉，但由于该人感到无助，因此导致了复仇或侵略的幻想.在这里，我们将苦恼视为感觉，将复仇视为因诱发的感觉而表现出来的行为.
对复仇欲望的理解因文化和社区而异.它的范围可以从完全禁忌的期望到轻蔑地遵循该期望的期望.当前和历史上的许多文化都有Knoll所说的“分配功能对称性"原则，通过这种原则，一个人犯下的不公正待遇将以与该人相似的不公正待遇得到偿还.当前的现代西方思想考虑了复仇禁忌，而鼓励宽恕.
小时候的报酬
复仇幻想在童年时期浮出水面.孩子们很容易报复幻想，因为在生活中的某个时刻，他们可能想对父母报仇.他们的幻想剧，白日梦和夜晚的梦可能包含一些计划，要他们回到父母身边，以应对童年时期出现的挫败感.这些挫败感可能反映出他们对父母的失望，因为他们无法实现期望或无法充分保护他们.
根据海恩(Haen)和韦伯(Weber)的说法，孩子们使用复仇幻想来掩饰自己无能为力(和哀悼)并掩饰其羞耻感的能力.由于他们的成长和身体上的局限性以及不可避免的缺乏控制的感觉，儿童可以通过他们的“有力的"和“自信的"思想和感觉来维护自己.
容易复仇的人们
报复的想法在遭受他人伤害和伤害的人中尤为可能.根据一项研究，与不符合PTSD标准的患者相比，被诊断患有创伤后应激障碍(PTSD)的患者更容易出现这种疾病.在另一项研究中，复仇的幻想很普遍，不仅限于创伤后应激障碍，复杂的悲伤或其他压力反应诊断.
在我的文章《我们可能是创伤的受害者而不是不知道的》中，表明创伤可以定义为引起副交感神经系统反应的任何事物，无论是“大T型"创伤还是“小T"的创伤.有各种程度的创伤，创伤的影响是相对的.我见过各种程度的感知创伤的人都经历过复仇幻想.
复仇幻想的作用
通过特别的负面互动，例如通过受害，背叛，欺凌等方式，可以唤起屈辱，愤怒，伤害，脆弱和受害的感觉.这直接影响一个人的自信心，自信心和自我效能感.这些可耻的经历和他人造成的不公正伤害，可以理解地激发了寻求复仇和复仇幻想的愿望.
我们的思想永远试图保护我们免受威胁和不适.诺尔说，试图保护自我意识可能会引起报仇情绪.我们的思想通过报仇来追求几个目标.复仇旨在重新平衡袭击造成的损益.由于施害者无法根据遭受的伤害公平地获得应得的损失，因此遭受损失，他们逃避行为而对行为的影响极小或没有后果，或者无法获得权力和控制，这是固有的人的需要.
Haen和Weber断言，复仇的幻想通常可以通过虚拟惩罚犯罪者并在受害者的痛苦和犯罪者的行为之间平分来平息沮丧的挫败感，侮辱感和侮辱感.它还可以调节不公正感和失控感.
在感到无助和无助之后要进行处理并获得封闭，强大的复仇幻想被视为一种重新获得力量和稳定的机制.塞尔斯还将复仇视为一种防御功能，可以抵御分离焦虑和悲伤.
人们如何体验这些幻想
对报仇者的仇恨是复仇幻想的核心，常常会产生一系列情绪.这些包括对肇事者的愤怒，对信任他人的恐惧，对世界的严峻性的绝望以及对世界不公正现象的普遍厌恶.通常，他们还充满了对个人脆弱性的判断力和自我厌恶感，这些脆弱性使他们无法充分保护自己，并带有积极的情感效果，使他们能够通过幻想感受到某种力量和力量.
通过想象自豪感和原始正义的苦难和重获，可以获得愉悦的感觉.它也可能会因为丢下这样的思想而感到羞愧或内:“如果我有如此暴力和侵略性的幻想，我必须很容易以这种方式行事"，并且“因此我必须是一个刻薄且失控的人."羞耻可以表现为品格虚弱的标志，“我是一个可怜又虚弱的人，因为我允许那样的事情发生在我身上，并且因为我无法控制自己的思想和感情."
如何有效处理和治愈
一项研究表明，从煽动更多的侵略和愤怒的意义上讲，暴力复仇的幻想是没有风险的.但是，在治疗上，它们并不是创造更大镇定和舒适感的最有效选择.重复性的复仇幻想会增加苦恼.暴力，复仇的幻想可能会像原始创伤的图像一样引起，令人恐惧并具有侵扰性.他们也可能非常沮丧，因为报仇永远不会改变或补偿所造成的伤害.
根据朱迪思·赫尔曼(Judith Herman)在她的书《创伤与恢复:暴力的后果-从家庭虐待到政治恐怖》，实际上是在进行报复行为的人，例如从事暴行的退伍军人. ，不能成功消除他们的创伤后症状；相反，他们似乎遭受了最严重和最棘手的麻烦.由于复仇幻想不仅是反应性的愤怒，还需要探索幻想的补偿功能.
通过复仇的思想和感情来治愈并有效地进行治疗，就是克服焦虑和悲伤.这可以通过整合自我同情和自我爱心策略，以及学习个人的激进接受和自我同情来实现.
要探讨的相关主题包括伤害和痛苦，不公正以及不懈的损失和悲伤.这样，完全可以让情绪杂乱无章地浮出水面，并通过创伤性成长重建自我的更有弹性的感觉.
复仇幻想可以是可以追踪的强迫症.当某些人随后被冒犯或伤害，情绪低落或感到疲倦时，可能会通过某些刺激来触发人们，使他们想起这个人或情况.制定计划来注意何时出现思想，感觉或感觉，并找到应对方法以有效地管理反复出现的思想和令人沮丧的感觉可能会有所帮助和治疗.
探索关于正义，同情心，体贴和宽恕的价值观时，往往会以假想的后果为核心.围绕着与那些价值观和成为自己最好的自我的对立面，人们的意识得到了提高.最后，当个人找到另类的方式来获得力量，目的和意义时，复仇的幻想就会失去力量.
正如佛陀含蓄地暗示:“持续发怒就像拿起一块热煤，目的是将其扔给别人；你是被烧死的人."进取心建立在内部，通常对做出贡献的人没有任何报应.目的是帮助恢复稳定感，自信和自爱心.
