即使在COVID-19期间也可以培养孩子的社交技能
近七个月以来，我们一直在控制大流行并努力保持身体健康.但是，与此同时，我们被孤立了，我们的孩子也被孤立了.对于许多人来说，这是必需的重置.对于许多人来说，很难远离朋友和家人.
对于我们的小孩子来说，这是一个令人困惑的时刻.您可能已经或正在积极地看到技能的下降，崩溃的增加，紧绷感和悲伤感，因为她无法从朋友和家人那里获得拥抱，并且对为什么这样不好感到困惑.随着社交互动机会的减少，我们孩子的社交技能也可能正在下降.
作为父母，您可能花了所有时间和精力与孩子的大流行前的治疗师和/或指导顾问合作时感到恐慌.屏住呼吸-在这段时间内，您可以通过多种方式继续培养孩子的社交技能.
Caroline Maguire，医学博士建议家庭聚餐和其他类型的家庭时间可以成为建立和维持孩子的社交技能的机会.鉴于我们开展的课外活动和社交活动较少，现在是时候利用这一机会了.
讲述整个故事
很多时候，我们的孩子很难讲一个故事，另一个同伴可以在保持兴趣的同时跟随.对于患有多动症或自闭症的孩子，他们有时可以在同龄人而不是与同龄人说话.他们可能对某个特定主题(例如视频游戏或足球)充满激情和兴奋，并且可以长时间说话而不会与其他人互动.这通常会导致其他孩子走开或完全避免接触.
给您的孩子一个公式-讲故事的开头，中间和结尾，每个部分使用1-2个句子.如此一来，您就失去了听众.例如，请您的孩子告诉您一个故事和扮演角色，以练习该技能.如果您(父母)对这个故事感到无聊，那么同龄同龄人也很有可能.要求您的孩子使用该公式，并坚持少说话以保持互动.
问问题
考虑到这一点，社交互动就像打网球或乒乓球.有趣的对话通常包括一个人讲话，然后另一个人讲话，以及来回.这可以通过一个人分享共同的经验或情感，或者通过提问来实现.
对于患有多动症，自闭症甚至社交焦虑症的孩子，请创建另一个公式:参与对话，当您不知道该说些什么时，问一个问题.例如，“昨晚我和哥哥一起玩了一个很棒的Roblox游戏.这真好玩！你也喜欢Roblox吗?您还喜欢其他哪些电子游戏?"
由于我总是与自己的孩子以及与我一起工作的孩子一起分享，人们喜欢回答有关自己的问题.这是保持对话并保持两个人参与的自然，简便的方法.谈论自己的人往往会把我们拒之门外，而没有机会加入对话或贡献自己的力量.这让我们觉得我们没关系.
点击暂停按钮
我们的许多孩子都在情绪调节方面挣扎.也就是说，面对别人可能认为是良性的或影响小的情况，他们变得生气，悲伤，退缩.我们焦虑不安的孩子可能会认为老师的回答“不，那不是正确的答案"，因为他们的能力不够好或不够聪明.那个孩子可能会流泪，可能无法再去上课了.
对于患有多动症的孩子来说，同样的老师反应可能会引发愤怒，离开座位，然后大声喊道:“这是正确的答案！"对于我们自闭症的孩子来说，同样的情况可能会引发崩溃，特别是如果她认为自己的答案正确的话.
在这段时间里，我们可以教我们的孩子点击暂停按钮.这很难实现，因为强烈的情绪反应是本能的战斗或逃避反应，需要很多时间和练习才能使人成对.在治疗师或父母的指导下，需要练习才能意识到您的孩子何时会做出强烈反应，并找到打破这种方式的方法.也就是说，从100或50开始倒数，深呼吸，使用一个坐立不安的东西.
在家里，您可以创造情况，触发孩子的这种反应(当然要与孩子合作！)，并在整个过程中感觉自己的身体紧张，感到愤怒，恐惧，或羞耻，然后停顿一下.这是我们大脑的合理方面可以利用潜在的解决方案和其他方式做出反应的时候.
创建您的COVID-19信任圈
创建教育或社交吊舱，并利用这些社交互动来建立并维持友谊.您可以选择住在附近，有共同兴趣或类似气质的孩子.创建有关孩子互动方式的参数(例如，戴口罩等)，并鼓励骑自行车等安全活动.
与另一位父母保持关于暴露的沟通，以便在必要时可以保持两个星期的距离.您创建的这个小圆圈可以最大程度地减少孤立感以及在屏幕前进行社交或娱乐的时间.
参考
Maguire，C.(2019).为什么没有人和我一起玩?纽约，中央大出版社，纽约.
