为什么要康复是完美的新年决心
如果您正沉迷于成瘾，那么假期绝对是个好主意.
一方面，它可能是一个雷区.我们吃和喝更多.由于各种原因，我们承受更多的压力和焦虑.由于Covid的限制，很多人感到沮丧和孤立，尤其是在今年.
然后又有一个事实过去了.对于具有成瘾倾向的人来说，这可能很难，并且可以为康复中的人提供强大的复发触发力.
但是，假期也有一个好处，尤其是假期结束后.当1月1日滚来滚去时，经常会发生推算.你变得专注.你变得坚定了.您做出决议.
如果您正沉迷于成瘾，那么最好的解决方法是什么?要康复.
这是为什么.
新年是时候了:
向后看.考虑2020年您的酒或毒品使用情况-包括处方药.醒酒后醒来的时候早上太多吗?晚上停电前?错过了很多工作日吗?在酒精或毒品的陪伴上有更多的空闲时间吗?与您所爱的人发生磨损关系的几率更高?所有这些都是成瘾问题的迹象，也是考虑要进行康复的原因.
展望.如果回顾2020年的生活和行为会让您感到沮丧或不满意，那么该是时候展望并下决心变得更健康了.本月开始接受治疗可能是您迈向2021年的跳板.
自我完善的目标.一月份是设定目标的最佳时机，其中包括改善您的健康，财富和整体生活满意度的目标.康复和保持清醒可以对所有这三个目标产生深远的积极影响.
决心做出改变.旧习惯很难打破，尤其是饮酒和吸毒习惯.让新的一年成为2021年改变这些习惯的催化剂.成瘾专家将随时帮助您做到这一点，他们不会判断您，他们只是打个电话而已.请不要犹豫，他们会引导您完成所有细节和后勤工作.
改善您的人际关系.关于新年的决议，您会听到很多这样的事情:我想对别人友善.我想成为一个更好的听众.我想与孩子们有更多的时间和耐心.我想成为一个更好的领导者，妻子或老板.关于康复和变得清醒的伟大的事情?所有这些愿望都有可能实现.
增强自尊心.大多数嗜酒或吸毒的人都有自尊心问题.他们要么因为饮酒或吸毒而对自己的想法不佳，要么求助于这些物质以提高自尊心.或两者.这会造成一个恶性不健康的循环，很难打破.答案?正在接受治疗.几乎毫无例外，这极大地提高了自尊心.
现在是时候做出最好，最有影响力的新年决议吗?
