何时问及如何…以及何时不问
我经常鼓励我的客户问他们想要的东西，而我也引用了这个轶事:哈佛的入学指导负责人告诉新生，“哈佛成功的关键是要问您想要什么，当他们拒绝时，请问其他人."
该建议通常是有效的，但如果添加一些细微差别，您获得请求的机会就会增加:这篇文章表明，在工作场所和人际关系中，风险/报酬率何时有利于提出要求，何时不起作用? t.然后，我会提出一种礼貌和更果断的方法来提出您的问题.
工作
最常见的工作要求是加薪或晋升，但当您想要更改职位描述，用雇主付费的培训机会，更改工作地点，换新职称或您向谁举报的人发生了变化.
您所处的环境越多，问的时间就越长:
- 您刚刚完成了老板或雇员组织赞赏的事情.
- 您过去的几个月或一年的成就都超过了平均水平.
- 系统要求您承担更多或更多具有挑战性的工作.
- 尽管甚至由于COVID经济停滞，您的组织也运转良好.
- 您在其他地方拥有更好的工作机会.
相反，明智的做法是不要问您是否认为老板对您没有太着迷.这似乎很明显，但是我有些客户因为心怀不满而要求加薪.但是通常，如果他们不满，老板……和员工也会不满.因此，他们没有加薪，而是被解雇了.提防.
关系
您可能希望伴侣更热情，更少物质，更勤奋，更整洁，更少判断力或改变性生活. (我为我最近的帖子中的大多数人提供了一个示例对话入门工具.)
存在以下情况越多，问的时间就越多:
- 一起度过美好时光.
- 当您的伴侣称赞或至少感谢您的事情时.
- 他/她心情愉快时.对于某些人来说，这仅仅是外部事件的作用，而其他人则在早晨或晚上更加乐观.
与工作问题一样，避免仅仅因为您不满而提出重要的关系问题.如果您的伴侣已经对您不满意，那么您的更多要求可能就是最后一根稻草.当然，您的不满可能是有道理的，但是如果您要在这种情况下发问，您可能会根据上述文章共同提出要求，例如，“我有点担心我们的经济安全.您认为我们俩在支出方面可能会更加谨慎吗?"
如何提问
例如，默认为友善礼貌的询问
我想问你一些我认为合理的事情.这是好时光吗? (当您同意时，)“您经常为我的工作而称赞我，尽管大流行，公司仍在继续发展，现在您要我承担更多的责任，看来大幅加薪是合理的.您如何看待?
有时候，变得更强硬可以工作:
我必须告诉你，我感觉自己已经贬值了.是的，您赞美我，但我的责任越来越大，即使公司运作良好，我的加薪也只有2％.那是不可接受的.你觉得呢?
要点
我想应该有更多的人问他们想要的东西.因此，在所有条件平等的情况下，大多数人可能会比遵循哈佛指导指南的公认的更长版本做得更糟:“三思而后行，但是如果您觉得可能的好处胜于风险，那就问问吧."……是的可能会收到.
我在YouTube上大声朗读.
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
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