人类没有酒精会更好吗?

几乎每个人都使用某种药物，无论是早上的咖啡因还是晚上的酒精.如果停药，他们的幸福感可能会降低.

用户依靠他们喜欢的药物来改善他们的主观体验.吸毒现象并不是我们物种所特有的，正如之前的一篇文章所述，并且已经在实验室动物身上得到了证明.

进化背景

在自然栖息地中，像浣熊这样的动物会喜欢发酵的葡萄，这会让它们喝醉.作为杂食性食果动物，我们的祖先可能对食物中的酒精产生了类似的耐受性.这将解释为什么我们的物种发展出以两步过程处理酒精的化学途径.

第一步，酒精被代谢为酒精脱氢酶.这种物质是有毒的，是与宿醉相关的症状的来源.少量摄入酒精可以完全分解成无害物质.因此，适度饮酒的人可以喝酒而不会感到不适.

然而，习惯性饮酒可能会给健康带来慢性代价，例如血压升高以及肝脏、肾脏、大脑和消化系统等内脏器官的各种问题.

酒精的健康成本和可能的健康益处

尽管酒精有这些明显的不良影响，但在可能比平均水平更健康的人群中，酒精使用率实际上更高，包括生活在富裕国家的富裕阶层.这些异常现象令研究人员感到困惑，但对于富裕人群来说，饮酒可能是在能够增强社会支持和免疫功能的积极环境中.

贫困人口平均饮酒量较少，并且可能会因压力经历(例如失业)而饮酒量增加.这些情况通常很少引起社会支持.

这些影响的复杂性可能是有关酒精的医学建议不一致的原因之一.曾几何时，男性每天可以喝三杯酒，而女性则建议不要超过两杯.目前，指南是男性喝两杯，女性喝一杯.

(性别差异反映了男性通常比女性更重的生理现实，而女性的脂肪组织更多，保留酒精，肌肉组织更少，保留更少酒精.)

因此，即使是中度使用者，酒精的影响也非常复杂.作为一种疾病状态，酒精依赖的影响类似于任何其他严重的成瘾，例如鸦片成瘾.

酒精依赖是一种疾病

我们真的不明白为什么一个人可能一生都适度饮酒，而另一个人可能会在青少年时期陷入酒精依赖的恶性循环.当然，影响因素有很多，包括遗传、社会环境、心理压力和职业暴露，比如调酒师.

酒精依赖通常先于酒精使用障碍，定义为尽管出现生理、婚姻、社会或职业等方面的不良后果，但仍重复使用.

有些人，甚至整个人群，在某种程度上可以避免酒精依赖，因为饮酒会产生严重的不良反应.另一方面，对酒精有高度耐受性的人可能会喝酒更多，从而使他们面临更大的依赖风险.

总的来说，高饮酒率会产生许多严重的社会后果.

饮酒会导致大多数类型的犯罪行为，但它是暴力犯罪和家庭暴力事件的主要因素.醉酒是导致驾驶事故的一个主要因素，也是导致包括溺水在内的各种事故的重要因素.

这些协会是 1920 年代禁酒的原因之一——实际上通过产生巨大的非法酒类产业增加了犯罪.如果禁酒令效果更好，我们是否会像许多经常报告低犯罪率的伊斯兰国家那样，在没有酒精的情况下生活得更好?

人类不喝酒会更好吗?

人类面临的最大心理问题是焦虑.酒精是一种抗焦虑药，因此可以提供临时解决方案.这是暂时的，因为长期影响是一种降低情绪的中枢神经系统抑制剂.

虽然酒精与犯罪有关，但饮酒量低的社会不一定犯罪率低.

同样，酒精会导致许多健康问题，但戒酒国家的健康状况要差得多.原因是富裕国家消费的酒精最多，他们也有更好的医疗保健系统.有趣的是，从每升酒精的健康成本来看，酒精对穷人的危害比对富人的危害更大.

饮酒量高的富裕国家(例如丹麦和爱尔兰)在幸福感方面也得分很高.最重要的是，尽管不受控制的饮酒是危险的，但富人可能会从适度饮酒中受益.这可能是因为酒精是在积极的社交庆祝活动中消费的，而不是作为对情绪困扰的反应.