我希望没有人发现:冒名顶替综合症，幸存者内lt和进步政治组织的祸根
在过去的五年中，我荣幸地指导了来自几个不同工会的许多领导人.通常，我听到以下内容:“如果人们只知道我真的不知道我在做什么……"这就是我曾经执教过的几乎所有工会领导人的隐忧.在这一点上，工会领导者与获得一定程度的权威，专门知识，财富，认可或权力的其他人没有什么不同.在我的心理治疗实践中，几乎没有一天，我的患者无论是教授，律师还是首席执行官，都听不到这种感觉.然而，工会领导人似乎拥有自己的特殊品牌，即通常所说的“冒名顶替综合症".理解这个问题对于克服它至关重要.
这种综合征应该为读者所熟悉.心理学家和组织发展人员一直在谈论和撰写有关它的文章.它甚至进入大众媒体，引发了研讨会的盛况，并催生了自己的组织(impostersyndrome.com)！这种心态的特征是感觉到您不应该拥有实际拥有的权限或能力的类型，您不应该得到的，或者您还没有完全获得它.你觉得自己在欺骗别人，有一天他们会变得明智并暴露你.感觉您以某种方式潜入了您不是合法会员的俱乐部.俱乐部可能是“真正的领导者"或“专家"或“知道自己在做什么的人"的俱乐部.由于您不属于俱乐部，因此您必须对自己的行为进行监管，以免引起对自己的错误关注，这种关注可能会导致您可怕的“外出活动".您会看到自己想象中的其他人，这些人不必小心.您想知道他们是如何做到的.您晚上睡觉，想着:“我怎么到这里来的?"
对于某些人来说，这种欺诈感是温和的；对于其他人来说，这是长期而激烈的.对于某些人来说，它会随着经验的流逝而减弱.对于其他人来说，这是永无止境的.在这样的领导者的房间里，它像是集体的幻觉在周围漂浮.其他所有人都对他们正在做的事情和自己是谁感到满意-您是唯一一个没有这样做的人.在女性领导人中，这种倾向往往更为突出，因为她们的人身不安全感因其性别而并非真正受到“高层"欢迎的感觉而变得更加复杂.他们忽视了自己的真正成就，而将成功归功于运气，人脉或平权行动.
在我与工会领导人的教练中，这个欺诈问题无处不在，充满压力，并会产生适应不良的反应.我相信这是幸存者内的一种形式，一种无意识和致病的信念，即生活中我们不应拥有比看护人或与我们有亲密关系的人更多的美好事物.其中一些“好事"包括权力，权威和专门知识.之所以出现这个问题，是因为我们也雄心勃勃，并寻求成长，行使我们的能力并取得成功.我们这样做，但随后付出了代价:一种欺诈感.
这种现象最有趣，最重要的方面不是其存在，而是领导者对此作出反应的方式.欺诈，冒名顶替综合症，幸存者内感(无论您如何称呼)都是一种使我们变得比自己能力还低的感觉.否则，它会使我们无法对自己真正的成就感到正当的高兴和自豪.它导致一些人在掌权时破坏自己，就好像他们在惩罚自己一样，从而减少了野心与内between之间的冲突.但是，即使他们没有公开射击自己的脚，他们也会以其他更微妙的方式来处理自己的欺诈意识，但是这些方式总是会限制其有效性并损害其满意度.
工会领导人通常会遇到这种不安全感.我咨询过的每位领导者或教练同伴都或多或少地想知道他或她是否在愚弄某人，以使其升任领导职务.领导者以几种不同的方式回应这些信念:
1)一位领导人告诉我，他花了很多时间来确保他的所有法律，预算和行政管理工作都“点点滴滴"，以防万一来自执行局或国际的人进行过调查.这种防御性活动占用了他过多的时间，使他无法在自己所在的州和国际比赛中扮演更大的角色.
2)最近在当地选举中担任最高职位的一名妇女表示，她不愿与所在州的政治人物“霍布诺布"，因为担心他们会认为“她到底是谁?！"
3)另一位在当地人担任高级职务的妇女以一种幽默的态度告诉我，她意识到自己在最近的鸡尾酒会上被冒名顶替的感觉.她在那里，背着大钱包在角落里站了起来.她注意到一位非常敬佩的妇女，她在国际工会中很崇高，她正在“打扫房间"而不带钱包. “然后我想到，如果您不带钱包，就可以用双手见面和打招呼，携带一盘食物或酒，等等.但是，我却被这个荒唐的袋子打压了！"就像她被冒名顶替的感觉一样，这个袋子把她挡住了.
4)我在一个大地方工作过的人告诉我，他觉得有必要待在办公室里，忙于内政，因为他在这种环境中比在外面与成员互动更安全，更舒适.和其他工会领袖.当他在“里面"时，他感到更加不受攻击.当他在“外面"时，他感到容易受到批评和以某种方式暴露在外.对内部治理的过分关注通常是欺诈和幸存者内感的结果.
5)另一位领导人，一位被称为杰出战术家的女性，很尴尬地承认，她对战略和远见感到不自在，她担心这种能力是男人的专长，尤其是有魅力的白人.
6)我所执教的一位黑人男性领导人承认，他与其他受过大学或研究生教育的工会领袖的陪伴感到不自在.他的反应是退缩到沉默之间，或者以详尽的冗长的方式讲话，以最终使人困惑和乏味的方式表达自己的观点.
7)一位以出色的竞选策略家而著称的男性领导人也以剥落而著称:开会迟到，文书工作不力以及对问责制的不一致.最终的结果是，他并不总是受到重视.经过探索，他承认自己暗自感到不足，并担心自己不是“真正的领导人"，因此由于不负责任而贬低了自己.
8)一位女性领袖很强硬，在成员中很受欢迎，但是她的工作人员认为她是“高维护性"的.她情绪过高，在工作中因个人情绪和问题而给其他人造成负担.原来，她觉得如果她太“专业"，其他人会反感并感到被她失望.取而代之的是，她对自己的办公室滑稽动作感到失望.
这些行为和冲突很常见.然而，对于工会和其他进步的政治领导人来说，他们对弱者的认同如此之大，加剧了他们感到强大和“拥有"其权威的困难.他们的整个工作生涯致力于帮助无能为力和受害的人们.因此，有一个强大的动机就是不要将自己视为自己具有权力和权威.他们错误地将自己置于自己的成员之上，或者更糟地以可能伤害他人的方式行使权力，感到内.这使他们对拥有和行使自己的实际力量感到特别不舒服，并启动了许多秘密策略来撤消或削弱自己.
这种关于行使权力的特殊罪恶感可能会影响领导者，犹豫冒险采取新的，更激进的方式来移动他们的组织.他们担心各种选区(工作人员，成员，盟友)会感到落伍或被背叛.尽管这种恐惧中可能有一些真理，但其本质上反映了幸存者的罪恶感和欺诈感，即“如果我大胆地行动并期望其他人更多，那将违反每个人小而安全地行事的先前状态.我会受到攻击."
解决欺诈问题的方法是缩短某人的自我形象与他或她的客观地位之间的距离.有几种方法可以做到这一点:
1)洞察力:至关重要的是，该人必须了解自己确实确实感到欺诈以及为什么这样做.当这种信念和感觉暴露于日光之下时，它们就会开始失去力量.理解了这些信念和情感的起源之后，就可以更深刻，更有效地消除它们的不合理性.
2)将必要性和幻想区分开来:一旦完全认识到这种综合症的存在，对于一个人来说，重要的是要了解它在他或她的日常工作中的表现.在这里，挑战在于将理性与非理性区分开.换句话说，有时领导者出于理性和非理性的原因而做某事或不做某事.有充分的理由专注于内部工会事务而牺牲外部事务.可能有一些合理的理由来敦促自己，并保护自己免受批评.实际上，如果您的举动过大，可能会有一些人想要破坏您.这些考虑必须与非理性的恐惧和内feeling的感觉和行为，内在的，有干劲的和/或有远见的人内gui分开.有时候，我们出于不好的原因不得不做些好事，反之亦然.
3)来自他人的支持:您并不孤单.处在权威地位的每个人都有或现在有这种感觉.如果他们否认，那就在说谎.与他人分享这些疑问和恐惧，从而减少对人类和普遍事物的耻辱，这是极大的解放.
4)自我同情:刻意培养自我同情的态度是克服幸存者内和冒名顶替综合症的关键部分.这种残酷的感觉是残酷，无情和不公平的.如果当您扮演领导者时，您作为一个人的价值受到威胁，那么您就是在将自己置于一个不可能的，使人沮丧的理想上.
5)与完美主义和行为作斗争:据说，在国王牧师在芝加哥进行的游行和抗议活动中，据说他有一天晚上在他的旅馆告诉他的同僚们:“我想知道人们会如何看待他们.知道我们不太了解我们在做什么."第二天，他们出去游行.完美主义是对欺诈的一种防御(“如果我做到完美，我将无可非议")，并且是一种精神杀手.人们必须在存在不确定性，不确定性和潜在失败的情况下采取行动.此外，通过担任领导者，通过“走走"，如果人们意识到所涉及的问题，就有可能收集到证实这些负面信念的证据.古老的公理“假装成真"，通常是纠正错误信念的最有力方法之一.
欺诈的感觉困扰着当今的进步领袖，并且不会很快消失.面临的挑战是认识并减少它们.不这样做的后果不是戏剧性的-现状依然存在，“没有人能以这种方式感觉到，所以我最好将这些感觉留给自己"的集体幻想继续存在，领导层继续谨慎行事.当玛丽安·威廉姆森(Marianne Williamson)说“玩小游戏不为世界服务"时，她在谈论生存罪恶感和冒名顶替综合症的代价.工会和其他进步领袖需要学习这一课.
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