解决夫妻冲突:不合理的目标

                                                                       

我在这里写了关于TRIP目标和原则性谈判的博客. TRIP代表在冲突中运作的各种目标.关系目标适用于那些冲突中的人想要彼此建立的关系;身份目标与保存和丢脸有关.流程目标涉及解决冲突的首选方法.

由于目标本质上无法实现或过高,因此夫妇在无法主张的目标上也存在冲突.对于这些类型的非理性目标,需要采用不同的方法来解决冲突.用TRIP的术语来说,冲突通常看起来像是围绕主题目标,但主要重点必须放在关系,身份和过程目标上.

一种非理性的目标,可能会破坏浪漫的伙伴关系,如果可能的话,应该解决,因为与同一个人的另一个目标相冲突(而不是通常的目标),因此是不可能实现的目标.冲突情况,我们的目标与合作伙伴的目标发生冲突.

关于伴侣的目标可能不相容.希望您的伴侣自发地并且自发的并不少见.虽然两者都有一定程度的期望,但某人不可能同时拥有两种特质.您的伴侣既不能完美地抵御感染,又不能轻松地成为室友.你不能嫁给莫妮卡菲比,钱德勒乔伊.但是您可能想要这样做.

类似地,您可能希望伴侣拥有与您年龄相仿的人的心智,并让年龄较小的人的身体.无论他们付出多少努力,也不管一个人宣称另一个人有“旧灵魂",这都是不可能的.

很少有人会对伴侣的自信程度感到完全满意.几乎每个人都希望自己的伴侣在工作中表现出自信,并在家里合规—也就是说,对他人要坚定,对自己要屈服.承认控制自己的伴侣的目标会让您听起来像个骗子,这使目标无法实现,因为您大概也有成为一个合理的人的目标.

某些目标与身份目标(您希望被看到的方式)冲突.一个伙伴的可能需要对另一个伙伴的优越感.例如,当烘干机里装满纸巾时,您可能会陷入困境,因为您的伴侣在将裤子放入脏衣篮之前没有检查过她的口袋.您本来可以自己检查的,但您没有.要么您做家务很完美,而您的伴侣很失望,要么您做事不完美.

通常由谁来解决问题的冲突由谁来解决. (换句话说,通常是因为自我识别的错误定义了一种不同的,牺牲性的完美性.)您可能希望伴侣在对待您时像对待自己一样热衷于兴趣爱好,职业和朋友宇宙的中心.承认这种目标冲突会使您从“真正的好人"降级为“非常好人",但是它可以将这种关系从奋斗提升为一个很好的人.

确认这些不相容的目标会为您的伴侣提供有价值的信息,如果他们也没有承认自己不相容的目标,这些信息可能会变成弹药.大多数夫妇必须一点一点地拥抱彼此的人性,而当他们揭示的点点令人尴尬时,许多夫妇就会停下来.

在建立关系目标和身份目标之前,围绕关系中发生的非理性话题目标无法成功解决.简而言之,身份目标必须是对人性的认可,而不是对完美的要求,而关系目标必须是在两个人之间,而不是天使之间建立关系.当配偶双方都提醒自己他们爱上了人类,而不是爱上了听话,耐心且可编程的智能手机之类的实体时,婚姻冲突就散播开了.

安娜·卡列尼娜(Anna Karenina)中的托尔斯泰(Tolstoy)描述了当莱文和凯蒂(幸福的夫妻)结婚后刚开始战斗时,将关系置于其成员之前的过程目标.他总结说,“这些争吵经常是由于他们还不知道彼此之间有什么重要关系这一事实而引起的."

寻求解决对他人重要的愿望是解决婚姻冲突的核心.当重要的是理性利益时,那么尝试以某种形式(无论是直接利益还是淡化利益)实现这种利益,就是一种好的协作策略.当兴趣不合理时,最好的方法通常是建立一个为它腾出空间的过程目标,这是一个不可能但令人愉快的愿望.这就要求为想要听到而不是实现的梦想提供一个相互反思的空间.双方都必须努力接受对方的非理性目标,而不要试图固定伴侣,也不要试图实现目标.

这听起来像是心理治疗的一个方面,涉及理解而不是解决问题,这是一种反射性空间,通过娱乐相反的想法来避免(浪费一个不和谐的想法).但这是因为所有的游戏空间和艺术空间都欢迎不协调的想法,并赞赏地打招呼,而不是将其消除.

婚姻可以是一个这样的空间,尽管像所有游戏空间和艺术空间一样,婚姻也需要一个坚实的框架来实现.其中一个关键因素是要花点时间进行反思和幻想,以将其与婚姻的日常工作区分开来,婚姻涉及解决问题,做家务,追赶彼此的日子,四处闲逛和闲逛.语音信号(例如“为您的想法而用便士")或某些物理空间(如婚床)可以区分幻想对话和解决问题的对话.

每个伴侣都可以询问配偶实际上是在期望实现目标,还是只是在幻想一个幻想.如果认真对待,希望您的伴侣成为别人无法做到的事情,可以摧毁他们.为什么你看起来不像那样,赚那么多钱,那么聪明?但是,如果将其理解为幻想,那一般的回答是:“那不是很好吗?"接受目标,即使无法达到主题目标,也可以维持夫妻之间的关系目标.

很多时候,一个伙伴正以这种幻想的方式表达愿望,但另一伙伴则认真对待并努力实现目标.在另一位合伙人表示与一位出色的厨师同住会多么美好之后,一位合伙人试图成为一名专业厨师.或者,一个伴侣阅读旅行杂志,幻想得很愉快,而另一个伴侣却因为无法负担实际的假期而感到羞辱.通过区别可以实现的目标和无法实现的目标,这对夫妻放弃了完美主义,以换取了普通的幸福.

                                               
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