为什么治疗师应该相信自己的胆量

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在我最近对Cherie Currie的《硬核人文主义播客》中的采访中，Currie将她的生活方法和创作过程归结为一个简单的公式. “我们只需要相信我们内心的声音.跟着它.那就是我们要做的，"柯里告诉我.她接着解释说，聆听自己内心的声音是如何使她成为艺术家的，包括她在The Runaways担任歌手的工作，她的新个人专辑 Blvds of Splendor 和她屡获殊荣的作品.电锯木雕艺术家.柯里(Currie)解释说，倾听内心的声音如何帮助她克服创伤事件，并与支持她的人保持联系，这些人为她追求生活的目的提供了力量.她经历了很多，并取得了很大的成就.她的智慧很受人尊敬.

听了居里的故事，使我反思了自己与内在声音，直觉之间的关系.我回想起几十年前，当我成为临床心理学家时，我收到了与居里非常相似的建议.刚开始在研究生院接受治疗师培训时，我22岁，至少可以说是“绿色".我没有治疗方面的个人经验，对治疗过程一无所知.但是，我坚信自己对正规的心理训练和工作对我有很多认识:我是一名心理学专业的本科生，曾在研究认知行为干预的研究实验室工作，并正在继续我的研究生院学习.更不用说，我一直是为我的朋友们哭泣的好肩膀，并觉得我可以为解决问题提供有益的建议.所以，我是很棒的治疗师材料，对不对?我是高傲和无知的绝妙组合，而不是成为临床心理学家的出色组合.

但是当我准备与第一位一对一的病人会面时，我注意到一种熟悉的感觉:恐怖.我知道这种感觉，但以前出于担心我可能会被欺负者殴打或以其他方式公开羞辱而被保留.慢慢地但可以肯定的是，我突然意识到我正在进入一种我实际上几乎不了解的情况.哦，顺便说一句，有一个人需要帮助，希望我能帮助他们.它变得非常真实，迅速.我的傲慢消退了，我的无知无所不在.

我该怎么办?

大约在那个时候，我的一位教授给了我一些我当时不曾注意的建议，但我永远不会忘记.为了让自己比以前更自信，我问我应该如何参加治疗课程.他简洁地说:“您必须相信自己的直觉."当时，这是不幸的建议，因为我的直觉告诉我要跑出房间，恐惧地大叫.但是他说，您始终必须相信自己的直觉，因为这是您的基础，并可以与他人建立联系.但是他很清楚-您的直觉既不是唯一相关的信息，也不一定是正确的.但是他解释说，尽管您应该经常倾听自己的直觉，但是随着您获得更多的经验，更多的教育，监督和培训，随着时间的流逝，您的直觉很有可能是“正确的".

回想起来，那条建议一直没有得到解决.不幸的是，我花了多年的临床实践才能真正吸收它.当我收到此建议时，我无法与之联系，因为我坚信要成为一名优秀的治疗师，我需要压制自己的所有自然本能.例如，我对治疗师应具备的具体刻板印象是:镇定，安静，柔和，无偏见，从不提出意见或解决方案.换句话说，不是我.我倾向于外向，大声，自以为是，并且经常无法停止讲话(只是问我的妻子).

此外，我非常意识到治疗联盟或治疗师与服务对象之间的关系是治疗结果的重要预测指标.但是，我与人之间的联系方式(通过共同的兴趣和幽默进行联系，交流个人故事并探索希望，梦想和目标感)似乎在治疗中没有立足之地.我原本应该是个“空白板".

所以，我认为我需要隐藏自己.压制自己有多种形式.我经常咬我的舌头，避免分享见解.我什至试图使自己的声音比在粗糙的边缘上平滑和柔和.如果我代表的​​一切与治疗相反，我怎么会相信自己呢?我的肠子和内心的声音被扼杀了，不允许自由漫游.

那么，发生了什么事?我如何开始相信自己的直觉-我内在的声音?

正如我的教授所预言的那样，随着时间的流逝以及更多的教育和经验，我发现我的直觉引导我朝着更有效的方向发展.例如，我很早就被教导要对自己对客户的肠胃反应进行核对，以此作为我所获得的信息的一部分-也许可以指示他们的感受，或者可能是别人的反应.这使我对那个人的世界有了更好的整体认识.

但更重要的是，我逐渐意识到，虽然对某些治疗师来说，“空白"可能是一种有效的方法，但对我却没有用.为了让我与客户保持联系，我需要做一个真实的自己，让客户知道我是谁以及我的身份.随着时间的流逝，我越来越多地参加会议以外的会议.我相信自己的直觉并倾听内心的声音，这使我有意见和建议，有帮助时我会与客户分享.尽管它可能并不总是一帆风顺，但确实是我.这是一种动态的协作，我们将共同努力以帮助客户改变他们的生活.

可以肯定的是，我与内在声音的关系是一个不断发展的过程，而不是改善与客户的关系的唯一因素.但是它已经成为了基础，凭借不断的经验，它有望继续成为我发展的工具.在与Currie交谈的最后，她说:“您天生就有一个目标，说实话，我的意思是，与您交谈，我意识到您已经走了自己的路."

我非常感谢像Currie和我以前的教授这样的人，他们拥护并珍惜我们的直觉并倾听我们内心的声音.我可以确定的一件事是，这样做使我变得更接近成为理应成为的治疗师和人了.