“Encanto”可以教青少年社交媒体什么

迪士尼的第 60 部动画电影，Encanto， 是一部音乐剧，讲述了哥伦比亚家庭 Madrigals 的故事，他们通过流离失所的创伤获得了特殊的力量，他们用来帮助​​他们的社区.我们 15 岁的主角 Mirabel 是 Madrigals 中唯一没有权力的成员，这让她成为了一个奇怪的人.米拉贝尔经常被抛弃，被告知不要挡道，并被排除在家庭之外.尽管她在电影开始时尝试使用积极的自我对话——“不管有没有礼物，我和我的家人一样特别"——米拉贝尔的自我价值感和归属感被削弱了，因为她没有权力.她很普通.

社交媒体的影响

美国儿童和青少年精神病学学会 (AACAP) 报告称，青少年每天花在屏幕上的时间长达 9 小时.越来越多的年轻人被要求变得特别和非凡.以前，追求特殊的动力是由例外主义和竞争推动的:你必须成为最好的学生、最好的运动员、最好的应试者，才能进入“好"的大学或得到“最好的"工作.现在，社交媒体再次宣传了对特殊的推动，因为青少年仰慕和接触的人都被贴上了这样的标签.

在全球范围内进行的小型调查表明，年轻人的最大职业抱负是娱乐事业，尤其是成为 YouTube 主播.年轻人可以通过追随者的数量或获得的观点来衡量他们的“特殊性".假设这些影响者或流行的社交媒体明星是有价值的，因为他们很有名或很特别，正如他们的追随者所证明的那样，这些追随者是通过摆姿势的图片、过滤器和定时帖子精心策划的.

压力

当我们以成就和突出来衡量我们的价值时，我们很容易发现自己的自尊和自我价值下降，这会导致情绪低落.研究一直表明社交媒体使用与消极自尊之间存在关系.使用这种媒体并发布这种精心策划的完美作品的青少年可能会感受到压力，就像滴水、滴水、滴水一样，永无止境.

这些图像和消息可能会无意中传达出你的存在不够完美，如果它不完美的话.米拉贝尔的妹妹路易莎拥有超强的天赋.路易莎说:“如果我不能提供服务，我很确定我一文不值."当我们能够释放压力并对自己感到满意时，我们就会为快乐创造更多空间.

自我欣赏

通过自我探索并让自己完全成为自己，牧歌人能够检查这种追求完美和特殊的压力对他们的影响.这种压力带来的额外压力、焦虑和抑郁对这个家庭造成了影响.牧歌人被迫向内向外看.他们在制造自己的压力，但家族女族长阿布拉也加剧了这种压力.

一旦 Abuela 被迫看到她的期望如何影响她的家人，她就能记住真正重要的事情.她的家人对她来说很重要，只是为了存在.米拉贝尔“和她的家人一样特别":她的存在是一份礼物.