为什么第二猜测自己可能不会是坏事

当Angelique *和她的丈夫Mark *发现他们会有一个婴儿，她告诉我，"

我们很兴奋，惊悚 - 和害怕.随着Covid仍然漂浮在全球范围内和可怕的政治情境，我们担心我们将这个婴儿带入的生活.然后我们担心我们会成为糟糕的父母.如果我们犯了一个可怕的错误，我们会互相问.

丹*在他的工作中悲惨，所以当他收到另一家公司的报价时，他跳了起来.

但是在他签署了新工作的论文之后，并向旧工作交给了旧工作后，他开始有第二个想法. "我开始思考我所做的事情，我一直在做的事情，我担心我对新公司没有相同的机会."

作为亚伯拉罕*开车在新车的汽车经销商处，他被疑虑所震撼. "也许这不是我想要的，"他说. "我毕竟不再思考它是否适合我."

她婚礼前两周，艾琳*在我的办公室里泪流满面. "如果他不是正确的男人，怎么办?"她哭了. "也许那里有其他人真的是一个.我怎么知道?"

第二，猜测自己经常被视为有问题，不安全，自我怀疑的迹象，可能是一些强迫强迫趋势，但我以不同的方式观察.在我的工作中，我一再看到，当它没有失控时，第二次猜测可以是健康，高度奏效的心灵的标志.第二次猜测自己可以成为为您准备一些您即将进入的经验的现实方式.

有时我们只能选择通过玫瑰色眼镜看它的新体验.例如，一份新工作必须看起来令人难以置信，让我们放弃一个旧的，舒适的.一个新的房子必须真正特别值得金融牺牲，我们可能需要支付它.我们必须以浪漫的伴侣在幸福的伴侣之后幸福地相信，以弥补具有承诺的自由丧失.

例如，Angelique和Mark已经有意识地决定怀孕，因为他们都喜欢孩子们，并认为拥有一些自己会很棒.

但是当现实命中时，他们开始担心.

之前，我们想象着所有的精彩，可能是我们父母身份的有点理想的照片.一旦宝宝真的，我们开始思考一些不那么美丽的东西 - 像我们的自由将有限的方式.我之前无法和我的女朋友一起出去.马克可能无法经常去健身房.它会很贵.我们的工作变得更加重要.我们开始考虑预算.

这种玷污了理想化的图像，通常帮助我们做出复杂或困难的决策很重要.根据Heinz Kohut和D.W.这样的精神分析师Winnicott，失望是人类发展的重要和必要因素.我们必须感到失望.或者，如果我们总是满足于所有内容，我们从不尝试新事物.例如，婴儿永远不会学会走路或谈论，如果他们只是快乐爬行，并且没有语言携带和沟通.

但是失望，有用，必须可管理或"最佳"，作为他的书中描述的精神分析师霍华德Bacal 最佳响应性.在最好的情况下，第二次猜测允许最佳的幻灭.它有助于我们开始思考我们如何感到失望，并使我们能够开始准备不太完美的情况.而且由于没有任何情况是完美的，为某些不完美的准备就是更健康，而不是期待所有符合您的理想化版本的一切.

当然，第二次猜测可以失控.一旦出生就无法退回宝宝.你可以返回一双你意识到你真的不喜欢的鞋子的方式.一旦你在虚线上签名，那么很难拒绝工作或放弃一个房子.亲密关系中也是如此.如果您在第二次猜测那种决定中，您会失去欣赏和享受您对您的决定的能力.也许有人更美好的想法使得难以与你所在的人共同发展.

如果发生这种情况，你的第二次猜测可能会干扰你的生活.它可以帮助思考你对他人和自己的一些期望.例如，如果Mark和Angelique认为一个婴儿会在婚姻中解决问题，他们很可能会导致严重失望，这可能不仅影响他们，也可能影响他们的宝宝.

某些选择无法撤消.但审查和重新思考的决定可以帮助您开始澄清您的一些期望.无论是你买的房子，你现在认为是一个错误，你希望你能撤消的商业决定，婚姻，宝宝或你所担心的任何其他选择，试着仔细聆听你的疑惑.

你认为新的工作会带给你无限的满意吗?婚姻是否会被无冲突和幸福的 - 以后?一个宝宝永远不会成为挑剔和无法渗透，从来没有臭尿布?或者你对决定真正不满意，如果是这样，你能做什么来改变它?几乎所有决定都可以以某种方式改变或调整，这是为什么第二猜测可能失控的原因的一部分.采取行动撤消或调整有害决定的结果通常很复杂和痛苦，但重要的是要认识到你的第二次猜测是告诉你真正错误的事情.

通过玫瑰色眼镜看东西并不差 - 没有一些浪漫的白日梦，我们也可能不会改变 - 但第二次猜测是我们的心灵提醒我们，我们的白日梦通常比现实更完美可以是.

*名称和识别信息更改以保护隐私

版权所有@ fdbarth2022