培养这个人格特质来锻炼黑暗的三合会

你想改变你的个性吗?努力工作的五个性格性状的潜水，休闲性，神经质症(低神经质症相当于"情绪稳定")，令人愉快和开放的经验表明，当被问及时，大多数人(超过85％)希望改变一个根据Nathan Hudson在杂志(2022)中，根据Nathan Hudson的说法，更好的特征.

这显示了我们大多数人在我们大多数人中改变的洞察力和欲望.事实上，研究发现，当人们选择他们想要改变的特征时，练习行为定期与这些特征对齐时 ¹ ，它们在四个月的研究过程中表现出统计上大量的进展.

然而，巨大的五个人格模型不考虑Machiavellianism，自恋和精神病的黑暗三合会，尽管存在与更高的协议和整体黑暗性状减少的相关性.

预计暗黑三合会的人们将不想改变，尽管有许多与这些特征相关的否定否定，因为，根据定义，三合会涉及减少同情加上有问题的意识(非科技酶)，与其他人的优越感和分离相结合. "为什么要改变这一点?"经常涵盖不安全，羞耻和自我意识受损.

承认欲望或需要改变 - 确认存在问题 - 不容易使用这种心态.然而，经常是人们被迫改变，因为由于关系失败，健康问题或专业需求，因为它们遇到无法再归因于外部因素的增长的障碍.

如何不那么黑暗的三合一帮助人们?

合理地，尽管避免认识到自己和其他人的特征的影响，但希望减少黑暗三人主义的原因很多.

黑暗三合会，哈德森观察，与危险的扭曲有关，包括减少生产率和专业关系减少，学术作弊，犯罪活动，性衰弱和对亲密合作伙伴的暴力，减少情感监管的负面的工作场所行为，减少福祉和个人关系问题 - 以及随访的后果.

Hudson研究(2022)看着暗三个人格的黑暗三合会，看看1)人在黑暗三元的特质上升是否要改变，2)是否可以改变，3)是否改变五大特征，特别是协议，会锻炼黑暗的三合会.

超过460名学生，平均20岁，招募在16周的过程中参加.首先，他们完成了大五个和黑暗三合会特征的措施，以及大五和黑暗三合会特征的变革目标.

每周，他们完成了暗三合会和大五个特征的评级，并提供了标准实践，以确定与目标相关的每周工作的行为.下周他们评估了他们在完成分配的任务时的成功.然后，他们有多有效地用于增加下周目标 ¹ 的挑战程度.

如预期的那样，如果他们有较低的理想 ² 特征，参与者希望改变大部分大的五个特征，除了经验的开放性之外，还有更改的欲望并没有相关这种特质的水平.当被问及他们想要增加哪个五个特征时，60％采取的途径，同意22％，令人满意的47％，情绪稳定增长59％，开放31％的经验.

相比之下，黑暗三合会特征高的个体不想改变自恋或精神病 - 他们实际上想要增加女机构主义.黑暗特征的参与者而不是将个性与负面成果和痛苦联系起来，往往认为阳性，似乎麻木或对自己和其他人造成的伤害似乎麻木或视而不见.

非黑暗的三国参与者希望减少女主教徒，而是增加自恋和精神病症 - 也许是因为这种规模的项目，例如成为"自然领导者"或其他人"害怕混淆"，可能会在较低的情况下有用仅当过度时才能才能.

总体而言，无论黑暗的三合会特征如何，希望通过遵循研究程序，能够提高情感稳定性，令人愉快或剥页性的参与者.

没有洞察力或动机的变化?

可以间接改变暗三元的特质吗?希望变得更加愉快的黑暗三合会的参与者能够这样做.此外，它们更有可能想要变得更加适应，即使他们不想改变黑暗的三合会的特征.

最重要的是，对于深度三国的特征更高，令人愉快的成就导致机械秀丽主义，精神病和自恋的减少，即使明显他们想要增加女机构主义.这可能是与机械窝设计变得更加令人愉快的海面上的愿望，以提高一个人利用他人的能力 - 但是可以通过实际减少毕竟通过实际减少黑暗的三合会的特征来反馈.复制和理解这种效果将是未来研究的重要关注.

这些早期的结果是有趣的，表明即使没有有意识的动机，暗黑三元的人也可以通过更加令人愉快的欲望来访问帮助(为自己和他人).

与负面生活成果的不良人格特征缺席，更加幸福，更加幸福的人，更自恋，自恋和精神疗法可能能够改变，一个发现可能有助于亲自和工作场所靠近他们的人.这样的个人可能无意中寻求更加令人满意的是一个目的，在过程中不知不觉变得更加富有同情心和口语.

未来的研究可以深入了解这些早期的发现.例如，在黑暗的三合会特征上有一个人的子集(例如，"黑暗的emath")谁更加敏捷，可以直接改变?励志采访可以接近 - 这鼓励个人确定在缺乏洞察中缺乏洞察力和放大动机的洞察力改变 - 在黑暗的三合会特征中改变高度的需要?

如果是这样，瞄准协议可能是一个有用的发展杠杆.此外，扩大研究人口有助于包括更大的年龄和专业范围，看起来比16周更长，包括同情和同理心的措施，看看它们是否与黑暗三合会和大五个特征重叠.测试新方法以提供指导未来干预设计的信息.