有毒的浪漫爱情
大众心理健康网(www.dzxl120.com)
本文链接：https://www.dzxl120.com/post/30661.html
大多数人都想坠入爱河，尤其是夫妻.对我们而言，爱也许是最高的理想，而人际关系赋予了我们生命意义和目的.他们使我们充满活力和动力.当我们难以自行采取行动时，合作伙伴会提供陪伴.被爱还可以证明我们的自尊心，克服了基于羞耻感对我们的可爱性的怀疑，并缓解了我们对孤独感的恐惧.但是，美好的浪漫常常变得酸酸的.美妙的梦想变成了痛苦的噩梦. Perfect女士或Right先生将成为Mr.或Wrong先生.潜意识是强大的力量.理性似乎并没有阻止我们坠入爱河，也没有让它更容易离开！即使恋爱关系一旦被证明是有毒的，一旦建立关系，结束恋爱就如同恋爱一样容易！
浪漫与坠入爱河的化学
我们的大脑陷入了爱河-感受到浪漫的幸福和欣喜，享受愉悦，并建立了联系并繁衍后代.在性欲，吸引力和依恋的每个阶段，感觉良好的神经化学物质都会充斥大脑.尤其是多巴胺能提供天然的高和狂喜感，就像可卡因一样令人上瘾.催产素是一种在性高潮过程中释放的“拥抱激素"，有助于更深刻的感受.它与亲密关系直接相关，并提高了对浪漫依恋的信任和忠诚度
浪漫爱情的心理学:我们发现谁有吸引力
心理学也起着作用.我们的自尊心，心理和情感健康，生活经历以及家庭关系都会影响我们所吸引的人.正面和负面的经历都会影响我们的选择，使某人看起来或多或少地具有吸引力.例如，我们可能会发现公共性很有吸引力，但是如果以前发生过这样的事情，请避免有人在前任上作弊.尽管不知不觉，我们仍被微妙的身体属性所吸引，这使我们想起了家庭成员.更神秘的是，我们甚至会被那些与我们家庭成员分享情绪和行为方式的人所吸引，甚至在他们变得不明显之前.
浪漫的理想阶段
的确，我们被爱蒙蔽了双眼.健康理想化是正常现象，可以帮助我们坠入爱河.我们敬佩我们的挚爱，愿意探索伙伴的兴趣，并接受他或她的特质.爱情也带出了我们休眠的部分性格.我们可能会感到更男人或更女人味，更富有同理心，慷慨，充满希望，并且更愿意冒险并尝试新事物.这样，我们就可以更加活跃，因为我们可以接触到普通人格或受限人格的其他方面.此外，在早期约会中，当我们投入到恋爱关系中并害怕说出自己的真相会导致分手时，我们通常会坦诚相告.
尽管健康的理想化并不会使我们看不到严重的问题警告信号，但如果我们沮丧或自卑，我们更有可能理想化潜在的合作伙伴，而忽略了麻烦的迹象，例如不可靠或上瘾，或接受不尊重或辱骂的行为.当我们寻求一段恋人以结束孤独或空虚时，浪漫的神经化学物质可以解除我们的沮丧情绪，助长相互依赖和爱情成瘾.当我们缺乏支持系统或不满意时，我们可能会急于建立关系并在真正认识我们的伴侣之前很快就变得依恋.分手或离婚后，这也被称为“对反弹的热爱"或“过渡关系".最好是从分手中恢复过来.
浪漫的磨难阶段
在最初的理想阶段之后(通常是六个月后)，随着我们了解与合作伙伴有关的令我们感到不高兴的事情，我们进入了磨难阶段.我们发现自己不喜欢的习惯和缺陷以及我们认为无知或令人反感的态度.实际上，一些吸引我们的特质现在使我们烦恼.我们喜欢我们的伴侣热情友好，但是现在在社交聚会上被忽略了.我们钦佩他的大胆果断，但了解他的粗鲁和胸怀.她的无忧无虑的精神使我们着迷，但现在她的不切实际的支出使我们感到震惊.他的无拘无束的爱情表达和美好的未来使我们着迷，但发现他对真理不了解.
此外，随着高潮的消退，我们开始恢复我们的普通人格，我们的伴侣也是如此.我们不觉得自己宽容，爱心和无私.一开始，我们可能会全力以赴容纳他或她，但现在我们抱怨自己的需求得不到满足.我们已经改变了，但感觉并不那么美好，但是我们希望这些幸福的感觉回来.
接下来会发生两件事，这可能会破坏关系.首先，既然我们依依不舍，并且担心失去伴侣或使我们的伴侣不高兴，我们会抑制自己的感情，需求和需求.这为亲密关系筑起了墙，这是使爱情保持鲜活的秘密调味料.取而代之的是，我们撤消和滋生怨恨.嘲讽或消极的侵略会使我们的感情横盘横行.随着浪漫和理想化的消失，第二个致命的错误是抱怨，并试图将我们的伴侣变成我们最初理想化他或她的人.我们对自己的伴侣现在和开始恋爱时的行为有所不同，感到被骗和幻想破灭.他(她)也正在恢复他们的普通人格，这可能包括减少为赢得您和满足您的需求所做的努力.我们的伙伴会感到控制和怨恨，并可能会退缩.
在某些情况下，我们可能会发现严重的问题-我们的伴侣患有上瘾，精神疾病，或者他的侮辱性或不诚实行为.这些都是需要认真致力于改变的问题，通常需要多年的治疗才能克服.由于上述原因而迅速介入的许多相互依存的人，会牺牲自己的幸福，并在一段关系中继续努力多年，以试图改变，帮助和固定伴侣.他们童年时期机能不佳的 家庭 的动力经常在婚姻或人际关系中反复出现.他们可能无意识地导致了问题，因为他们是在对虐待或控制父母的行为做出反应.变革需要治愈我们的过去，克服羞耻和自卑，才有资格得到爱和赞赏.
达成真实交易
我们可能不希望继续涉及成瘾或虐待或有其他严重问题的恋爱关系. (有关成功关系的最低和最佳要素的列表，请参见傻瓜的依存性.)缺少主要障碍，要经过磨难才能达到真正的交易就需要自尊，勇气，接受和自信的技巧. .它要求有能力诚实地谈论我们的需求和愿望，分享感受，妥协和解决冲突.与其尝试改变我们的伴侣，不如将我们的精力放在学习接纳他或她上. (这并不意味着接受虐待.)这是为亲密而进行的斗争，需要双方合伙人作出承诺，在相互尊重的前提下度过磨难阶段，并渴望使这种关系正常运转.
您可以为持久爱情所采取的步骤
我们将吸引一个以我们期望的方式对待我们的人.随着我们更加珍惜自己，我们所吸引的人也会发生变化，我们自然会避免遇到对我们不好或不能满足我们需求的人.
- 了解您自己，您的需求，需要和限制.
- 花点时间认识您要约会的人.了解他们的真实身份，以及你们俩如何解决冲突.
- 请记住，性爱释放催产素并增加结合力(尽管没有性交也可能发生).
- 从一开始就诚实.不要隐藏自己，包括您的需求.当您不喜欢某些东西时说出来.
- 诚实地谈论您想要什么以及您对伴侣的期望.如果另一个人不想要相同的东西，那就结束它. (这可能并不容易，但是这种关系不会使您满意或满意.)
- 研究表明，基于合作伙伴的自尊心，关系结果是可预测的.阅读“自尊心差对人际关系的影响".自我价值对于健康的人际关系至关重要.它还使您能够接受爱并被虐待排斥.
- 阅读“如何更改附件样式"并参加测验.
边界和亲密关系对于关系至关重要.学会表现出自信，表达自己的感觉，需求和想要的东西，并设定界限.
©Darlene Lancer 2018.
