我是否戒掉了要死于吸烟的药物?
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许多酗酒或吸毒的人也有吸烟习惯.当他们接受成瘾治疗时，他们可能会依靠香烟帮助他们度过艰难的康复过程.
许多吸烟的瘾君子问:“我一次必须放弃多少个恶习?我能抽烟才能康复吗?"直到最近，对此问题的普遍看法是，与戒酒或其他药物同时戒烟可能会压力太大，并可能破坏康复过程.因此，允许上瘾者通过康复继续吸烟是可以接受的.但事实证明，戒烟实际上可以支持康复过程.
吸烟如何阻碍康复
根据我的经验，允许康复中的成瘾者继续吸烟等继发性成瘾并不一定会对他们的病情有所帮助，事实上，事实可能恰恰相反，原因有很多:
#1如果同时解决所有成瘾和潜在问题，治疗将是最有效的.在双重诊断程序中，我们可以同时成功治疗多种成瘾(例如，酒精和鸦片的双重成瘾) )以及并发的精神疾病，例如抑郁症，焦虑症和外伤.我们教会客户积极的应对技巧，并鼓励他们以各种可能的方式朝着更健康的生活方式迈进.
#2吸烟可能是复发的诱因. 由于酗酒和吸毒经常与吸烟并驾齐驱，因此，如果每次有人发光时都触发了饮酒或使用吸烟的冲动，香烟可能会阻碍康复.成瘾治疗计划的目标之一是发现驱动毒品使用的诱因和动机，学会避免或管理这些诱因，并找到更健康的方式来应对困难的感觉.如果可以消除诸如吸烟之类的诱因，并用更健康的应对工具有效地代替它，那么这对于持续清醒是一个加分.
#3尼古丁比其他物质可能带来更大的健康风险.美国国家酒精滥用和酒精中毒研究院(NIAAA)估计，酒精中毒治疗方案中有60％至75％的患者是也沉迷于烟草.当酗酒和吸烟同时发生时，吸烟往往会在酗酒成瘾治疗计划完成后持续很长时间.这在12个步骤的支持小组会议上很明显，在会议上您可能会看到许多成员在会议前后聚集在外面抽烟和喝咖啡.
在某些情况下，尼古丁成瘾实际上比喝酒对健康的危害更大，尤其是从长期来看.根据NIAAA，与吸烟相关疾病相比，与吸烟相关疾病死亡的酗酒人数要多.
从健康的角度出发，在治疗其他成瘾的同时尝试戒烟是很有意义的.这是您在正式治疗环境中获得专业支持的时候.这是一个千载难逢的机会，可以采取全方位的方法来实现更健康的生活.
#4将一种解决方案换为另一种解决方案不是有效的恢复方法.许多从事药物或酒精恢复的人将其成瘾行为转移到其他物质(如尼古丁)上，或处理成瘾问题，例如性，食物或强迫性赌博.
一个已经完成了针对药物滥用症的治疗的人可能会想到，一旦他们停止喝酒或使用，一切都会被“修复".这是不切实际的期望，需要加以解决和管理.如果恢复成瘾者只是将成瘾的注意力从另一种物质转移到了香烟上，而没有解决引起这种行为的根本问题，那么他们的恢复就可能会受到损害.
如果他们想实现持久的变化并改善健康，则通过将在治疗中学习到的新的健康应对技能应用于所有其他问题，包括吸烟等成瘾行为，可以最好地帮助康复中的成瘾者.
获得戒烟所需的帮助
理想情况下，成瘾治疗计划应为吸烟的顾客提供戒烟选择.戒烟的治疗通常包括行为和药物治疗.批准用于戒烟的药物包括尼古丁替代品(非处方药，贴剂和口香糖)，以及诸如安非他酮盐酸盐(Zyban)和酒石酸缬氨酸(Chantix)之类的处方.其他仅用于处方的尼古丁替代品包括烟碱，可通过鼻喷雾剂和口服吸入器获得.在医疗保健中使用这些产品是有益的，因为它们会引起副作用，包括应监测的身体和行为症状(抑郁，焦虑).
有助于戒烟的疗法包括认知行为疗法，压力管理和针灸疗法，其中许多疗法可用于成瘾治疗计划中.正在探索帮助吸烟者戒烟的另一种方法是熄灭疗法，该疗法可以帮助他们“不了解"或“记忆更新"促使他们吸烟的联想，例如看见打火机或啤酒瓶发出的声音.开了.
医学博士David Sack获得了精神病学，成瘾精神病学和成瘾医学的董事会认证.作为Elements Behavioral Health的首席医学官，他负责监督成瘾治疗计划网络，其中包括德克萨斯州的Right Step康复和宾夕法尼亚州的Clarity Way药物康复.
