自恋者令人沮丧的双重标准

心理健康 2021年4月19日

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来源:Andrey Popov/Shutterstock

自恋等人格障碍的特征是扭曲了健康的感觉，思维和关联规范.自恋者中最明显的扭曲之一是普遍存在的双重标准和悖论.

例如，自恋的人需要引起注意，但听众不佳.他们似乎极度自信，却极度缺乏安全感.他们希望得到特殊待遇，但很少能得到回报-除非得到回报.

这种双重标准可能会造成混乱，挫败和贬低.为了与自恋的人打交道，它有助于识别八个关键的悖论.自恋者是:

1.宏伟，但脆弱

麻醉师常常表现出比生活大的性格.他们比其他人更能干，更有成就和更有才华.他们感到有资格根据自己的“状况"享受特殊待遇.

自恋者可能会变得过于敏感，以最小的感知轻微爆发.如果他们走不开路或不在关注的中心，他们可能会猛烈抨击或退缩到生闷气，孩子气的状态.

2.在问题或反对意见上既敌对又愤慨

许多自恋者似乎很乐意对别人的要求说不.他们经常需要敌人或挫败者，经常采取法律行动，报仇或仇杀.

但是，如果有人质疑或反对他们，自恋者很快就会变得核直.他们会分散注意力，打烈士，或亲自攻击挑战他们的人.

3.渴望听到，却对听不感兴趣

由于自恋者无法从内部提供他们所需的自尊，因此他们急切地以注意力形式从外部寻求自尊.开玩笑说:“够我了.你觉得我怎么样?"恰当地描述了自恋者.

由于自恋者迫切需要引起他们的注意，自恋者可能会不耐烦地倾听他人的声音，数秒，直到他们可以将对话带回他们身边.他们甚至可能与亲人争夺聚光灯，好像对别人的关注是他们的个人损失.

4.拥有情感情感，却对他人的感受无动于衷

纳西斯主义者期望别人持有自恋者的神圣和至高无上的感觉.自恋者有需求时，他们希望别人能够适应.

然而，当其他人表达情感时，这些情感常常被忽略或嘲笑.如果有人问他们一些事情，自恋者常常变得烦躁或贴上另一个“自私"或“需求"的标签.自恋者似乎对自己以自我为中心对他人的影响一无所知，当指出其行为的后果时表现出惊讶或愤慨.

来源:desdemona72/Shutterstock

5.迅捷至怪，却不愿占有自己的一席之地

自恋行为的人们以闪电般的反射而受到指责.如果失败了，那总是别人的错. (尽管他们成功了，但这完全是他们的本分.)

自恋者似乎不愿承认自己的角色，很少说“我错了"或“对不起".

6.图像意识强，但又可悲的自我意识

自恋的人通过权力，财富，性征服，外表和认识的人等外部手段寻求地位.他们寻求与“正确的人"相处，并且鄙视那些自卑的人.

自恋者对自己的肤浅表态深感近视.他们的权利感使他们期望得到崇拜，钦佩和尊重，而没有意识到必须赢得尊重，钦佩基于品格和成就.

7)在公共场所具有超凡魅力，但在关门之后却脾气暴躁

许多自恋者在公共场合都很迷人.但是那些与自恋者共处的人经常私下里看到黑暗的一面:自私，操纵，虐待等等.

当别人被自恋者的魅力所吸引，而看不到他们的吉基和海德天性时，这可能会令人沮丧.但是，如果您与自恋者生活在一起，那么您就不会想象他们的不健康行为.这只是又一个双重标准.

8)要求绝对忠诚，但又要迅速背叛他人

纳粹主义者害怕被遗弃，屈辱和背叛.因此，他们要求并反复测试他人的忠诚度.

自恋者会在河边卖掉几乎任何人，只要满足他们的需求，他们就会不加思索或re悔.

了解这些双重标准可以帮助您与自恋的人打交道.记住:

与自恋者打交道几乎总是要付出代价的，但是您的能力来自选择可以容忍的费用和不能容忍的费用.

此博客的早期版本最初出现在psychcentral.com和goodtherapy.org上.