幸存者的内Gui:与大规模枪击事件的联系

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在佛罗里达州帕克兰市枪击事件中幸存下来的两名石人道格拉斯学生两天后，康涅狄格州纽敦的一名桑迪胡克受害者的父亲丧生.帕克兰高中的枪击事件导致14名学生和3名工作人员死亡. 2012年，桑迪胡克小学发生的大规模枪击事件导致20名一年级生和6名工作人员丧生.

枪击事件严重影响了19岁的前啦啦队长西德尼·艾洛(Sidney Aiello)，他的密友在大屠杀中被杀害.据引用她母亲的新闻报道，她患有幸存者的内，被诊断出患有创伤后应激障碍.第二名学生是斯通曼道格拉斯高中的一名男二年级学生，也自杀了.名称和情况并没有立即发布.

极端暴力形式的幸存者，包括那些在战争中经历过的暴力行为以及许多其他创伤性经历(例如，危及生命的车祸，火灾和自然灾害)，罹患精神健康问题(包括自杀)的风险更高.大多数人出奇的韧性，但对于那些在心理上易受高度焦虑和抑郁困扰的人来说，康复之路可能很困难.抑郁的感觉可能会令人不知所措，可能会导致自杀的念头和行为.

Empathy在很大程度上被认为是一种有助于成为人类并从事深厚健康关系的人格特质.缺乏同理心在心理上是一个孤独的人，也许是一个精神病患者.另一方面，过于认同他人的痛苦可能会破坏人们从悲剧中反弹的能力.在经历诸如大规模射击之类的灾难性和恐怖事件的亲密经历之后，时间的流逝并不总是能治愈伤口.

从种种迹象看，现年49岁的杰里米·里奇曼(Jeremy Richman)似乎在应付，也可以预料到他六岁的女儿被谋杀之后.作为专职预防暴力的倡导者，他专注于精神健康疾病，全心投​​入社会活动，似乎在生活中找到了目标.里奇曼甚至与人共同创立了一个非营利性基金会，以他的女儿命名，该基金会致力于通过研究和社区参与来预防暴力.然而，他确实在媒体采访中提到，为自己迷失的孩子不断地悲痛，这是每天的挣扎.最后，斗争使他变得更好.

在我过去的临终关怀社会工作中，当家人面对亲人的死讯时，我遇到了各种各样的反应，包括无数怒火席卷医务人员的事件.我与这些家庭照顾者一起工作时发现，愤怒爆发的根源在于自责感和内over感，这使他们变得无助.与大规模枪击事件幸存者相关的绝症患者家庭内gui感的两个方面是无助感和幸存者的内gui感.

当家庭成员身患绝症时，伴侣或配偶总是会感到个人失败感，因为看护者无法做他们认为应该做的事情，也就是说，无法治愈正在遭受痛苦的人并使自己变得痛苦.痛苦消失了.通常，会产生无助感.生病的孩子的父母容易遭受这种形式的内gui.此外，一个人注定要死而另一个人还活着的事实困扰着人们的思想，并可能导致极度不适的感觉.幸存者的罪恶感是用来描述这种现象的.

幸存者的罪恶感发生在一个人幸免于死或残疾而其他人没有幸免的情况下.期望幸免的人会如此幸运.然而，在许多情况下，事实却并非如此.幸存者可能会经历情绪波动，沮丧并被强迫性想法和图像折磨.

幸存者综合症和幸存者的内The的概念最早在1961年由心理分析家William Niederland描述.通过对大屠杀幸存者的诊断和治疗，尼德兰德意识到了创伤的影响以及幸存者通常仅因生还这一事实而感到内的困扰.

战斗士兵，集中营幸存者，在广岛爆炸中幸存下来的人或因飞机失事等恐怖事故而生活的人可能会觉得需要为自己的生存辩护.在下面，可能会有不值得的感觉.士兵们对被杀死的战友的认识经常会引起这种罪恶感.

当《精神疾病诊断和统计手册》 IV(DSM-IV)出版时，与创伤幸存相关的罪恶感已被删除，已被认为是一种特定的诊断，并被重新定义为精神分裂症的重要症状.创伤应激障碍(PTSD).在 DSM 5 中，与创伤相关的内gui，恐惧和愤怒情绪也被作为PTSD的标准.

幸存者的内gui感是一种很普遍的情感，它影响到失去孩子的父母.所有人都容易体验到自己对幸存者的内version感以及无助感.对于幸存下来的孩子的父母来说，他们未能执行最基本的保护任务引起了特别的压倒性绝望.在1980年的虚构电影《普通百姓》中有意义地描述了同胞内的现象.哥哥在一次划船事故中死亡后，青春期的康拉德(Conrad)发现自己无法发挥心理作用.他最终屈手腕试图自杀.他父母的重担很大，他们的婚姻破裂了.

因为内感与自我毁灭行为有关，而自我毁灭的最终形式是自杀，因此从创伤事件中恢复过来并感到内感的人极有可能思考甚至尝试自杀.

能够与失落和悲伤融洽相处，从而超越他们的能力，是使悲伤者成功康复的主要因素.在发生大规模悲剧之后，例如学校枪击事件，教师和家人应该警惕未解决的悲伤迹象，这种悲伤并不会随着时间的流逝而减轻.担心亲人痛苦缓慢的康复的朋友和家人可以通过简单地问几个简单的问题，非正式地评估幸存者的自杀风险. 《哥伦比亚议定书》设计的有用量表可随时在线获得.前两个问题是:

1)您是否希望自己已经死了，或者希望自己可以入睡而不会醒来?

2)您有自杀的念头吗?

如果这些问题是肯定的，则朋友或家人应询问实施自杀愿望的任何具体计划并立即寻求帮助.

万一发生自杀事件，例如帕克兰(Parkland)和桑迪·希尔(Sandy Hill)的三起自杀事件，新的悲剧加重了原始悲剧，整个社区都感到不安.自杀的主要风险是其通过暗示诱发的传染.对于家庭成员和亲密的朋友，这些可预防的死亡引起强烈的内感，通常会因公众的耻辱感而加剧.一些对自杀感到悲伤的人被克服，以至于他们自己面临自我毁灭和自杀的严重风险.在这种情况下，家庭成员经常会责备自己和彼此.

幸存者的治疗小组可以在出现丧亲问题时进行深入研究.通过帮助小组成员了解死亡和垂死的情感影响，并接受他们对自己的外在感觉-这是悲伤过程中不可或缺的一部分，从业人员可以帮助他们更好地应对悲剧发生后的生活.至关重要的是，为帮助学生应对枪击事件而建立的学校咨询计划必须包括预防自杀作为咨询的关键部分.

                       

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