抑郁如何损害婚姻

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洛根(Logan)是一名研究古代意大利诗歌的博士生.他一生中堆满了旧书和一份教学工作，本该激发他昏昏欲睡的新生.他的博士顾问既困难又前后矛盾，洛根是个讨人喜欢的人，他担心他的顾问和学生总是对他不高兴.他是应妻子优子的要求来找我的，后者对性格的变化开始感到恐慌.她说:“他以前很开朗，爱好娱乐，并对他的工作很感兴趣." “现在他是一个僵尸.他进行了动作，没有与我或任何人说话.他回到家上床睡觉，然后在早上洗牌.即使当他坐在电脑前或拿着书时，他也没有参与.多年来他一直没有对我给予任何关注."

我们第一次见面时，洛根(Logan)弯腰弯腰坐在椅子上，就像他要消失一样.他的声音很小且微弱，他列举了太多让他不知所措的东西，我无法追踪它们.生活在挤压他，他在发出嘶哑的声音.

沮丧的表情

洛根严重沮丧.睡眠和饮食改变了吗?查看.对他过去喜欢的活动失去兴趣了吗?查看.感到内gui吗?马不停蹄.等等.他用自欺欺人的话说:“我很愚蠢，为什么我认为我可以做到这一点?我对Yuko感到失望."他描述了强烈的情感痛苦和自杀念头:“如果没有我，我将永远无法结束，我的家人会过得更好."显然，他的痛苦正在杀死他和他的婚姻.

抑郁症和人际关系

沮丧使与受害者的关系恶化.许多研究表明这是如何发生的.对于初学者来说，沮丧的人经常散发出消极情绪，这对伴侣来说很难应付.他们在沮丧时还会做出更多错误的选择，例如酒后驾车或说些卑鄙的话.非沮丧的伴侣经常为正在发生的事情感到担忧或内.一项研究发现，当一个人看着自己沮丧的伴侣的脸时，会在自己的大脑中引起沮丧的反应.看到另一个人痛苦不堪，这是一个恶性循环.尤科(Yuko)变得不高兴时，将触发洛根(Logan)扭曲的看法.他认为她的情绪充满敌意，即使不是那样.当现实是她在担心的时候，他认为她是因为讨厌他而感到沮丧.

由于沮丧的伴侣因痛苦而无法忍受感情或无法照顾对方，所以这种循环继续进行.当某人感到困扰时，他们会失去直觉，无法理解他人的表情或肢体语言.痛苦是所有焦点.有句谚语说，牙疼的男人不能恋爱，情感上的伤害也是如此.灵魂中阵阵阵阵疼痛无济于事.

洛根(Logan)表现出许多改变的沮丧感.他“知道"他的学生以为他是一个可怕的老师，而事实是大多数人都很累并且不喜欢诗歌.他的忧郁情绪加剧了他的自我批评，他的言语变得不理性和苛刻.

幸运的是，治疗，更好的自我保健以及与Yuko的开放式交流帮助Logan反弹.沮丧消退后，他看得更清楚，不太倾向于极端消极，他寄希望于他可以在学业和人际关系上取得成功.如果您或您所爱的人正在挣扎，请寻求帮助.关系可以成为一种康复力量，合作伙伴可以共同努力寻找资源并在一起感觉更好.