四种行之有效的方法来阻止孩子大吼大叫

                                                                       

许多挑衅的孩子的父母在说“他听我的唯一方式就是当我尖叫"时才真正相信这一点,但事实并非如此.

举个例子,考虑一下我的教练客户乔迪(Jody),他是单亲父母.在阅读了我的书《对一个不那么挑剔的孩子的10天》 之后,她已经与我联系,并说她想要一些其他指导.

在我们最初的电话会议中,她哭泣,向我描述了那天早晨大喊大叫的后果.她向我转达了一个场景,当时她10岁的儿子躺在地板上,一阵阵阵阵阵阵阵哭泣,女儿则昏昏欲睡地坐在她面前的椅子上.震耳欲聋的寂静之声使乔迪想起了一个丑陋的时刻.然而,当她挑衅的儿子将书包扔到墙上并跑到他的房间时,沉默很快就结束了.

就像许多父母一样,乔迪的“热键"是她儿子对完成家庭作业的抵制态度.她的毒药想法是:“他什么都不穿,把所有东西都放在我身上!"乔迪进一步透露,她的儿子肖恩(Sean)是患有力缺陷/(ADHD)的七年级学生,通常从前一天晚上就不做家庭作业.或者,在他们经常经历痛苦的​​戏剧来帮助他完成任务之后,他常常会忘记把它交出来!

乔迪告诉我:“我很讨厌管理肖恩的要求.我只是爆炸并尖叫,以为我终于会让他改变自己的行为."像许多压力重重的父母一样,乔迪觉得大吼大叫是她唯一的选择.幸运的是,乔迪能够学到大喊大叫的替代方法.

我的孩子“应该"向我表示尊重!

可以理解的是,当孩子不尊重父母时,父母可能会做出强烈反应,并受到很大的负面影响.但是我经常发现,挑衅的孩子通常会有父母对希望得到这种尊重非常警惕.

对挑衅儿童的尊重通常会煽动他挑衅行为的火焰.正如我在《喜欢你喜欢的孩子》一书中写道的那样,父母刻板的思维方式会导致情绪上的过度反应和不切实际的期望.具有讽刺意味的是,您对孩子大喊大叫并要求孩子给予尊重的要求越少,随着时间的推移,孩子对您的尊重就越大.

沉着冷静,坚定,不可控制的思维定势

如果您想停止尖叫,那么请认真坚持您在表达自己的方式方面所做的改变.当您使用下文所述的四种编号方法代替大喊大叫时,您的孩子可能最初会睁开眼睛甚至嘲笑您.但是请放心,从长远来看,避免大喊大叫将会得到回报.它可能不会在一夜之间发生,但是随着时间的流逝,您对您的吼叫次数减少,意味着您的孩子对您的蔑视也减少了.避免您大吼大叫的前几次可能不会发生这种情况,但我的大多数客户报告称,他们在10天内对孩子的反抗大大减少了.

请记住,您的目标是与您的孩子一起,而不是成为她的对手.您越了解并记住,与您的孩子(而不是反对)一起工作以降低其蔑视度,您越会实现这一目标.

把自己当作孩子的情感和行为教练.成为孩子的教练绝不会损害您作为父母的角色.情况恰恰相反.当您切换为教练模式时,您的联系将会增加.

教练模式有助于释放您和您的自我,让自己摆脱被伤害,失望或困住父母的角色.保持教练的心态意味着保持镇静,以合理地指导和鼓励您的孩子.在管理挑衅的孩子时,保持镇静对父母至关重要.

四种停止对孩子大吼大叫的方法

  1. 要意识到,您可以给孩子的最佳纪律是表现出对自己的情绪和行为的意识到孩子的情绪和自己的情绪.您对自己的情绪的自我意识建模的次数越多,您的孩子做同样事情的可能性就越大.
  2. 不要为了赢得无用的权力而浪费精力. 将孩子的负面情绪视为亲密和教学的机会.它们不是对您权限的威胁.您的目标是进行富有建设性的对话来解决问题.
  3. 带领学习者的内心和思想来了解您的孩子. 请记住,真正了解孩子状况的最好方法是少讲课,多听!
  4. 使用同理心帮助您的孩子找到单词来标记他所拥有的情感. 通过反省孩子的言语来验证您的孩子.说“我现在可以看到您真的很沮丧",可以帮助他标记自己的强烈情感并谈论它,而不是表现出挑衅的行为.避免说诸如“您不应该感到沮丧"之类的话.

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